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【国内国际】
* 巴黎残奥会中国体育代表团出征动员大会在京举行
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8月20日，巴黎残奥会中国体育代表团出征动员大会在北京举行。巴黎残奥会将于8月28日至9月8日在法国举行。
这是代表团成员在分会场出席大会。（新华网）
* “渝深港图定班列”从重庆首发
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8月20日，首趟“渝深港图定班列”从重庆团结村中心站发车。当日，“渝深港图定班列”首发暨盐田国际内陆港（重庆）揭牌仪式在重庆团结村中心站举行。现场，满载汽配、电子产品等货物的首趟“渝深港图定班列”从该站发出，将在2天内抵达深圳盐田港区，而后中转至香港葵青港区，换装国际班轮发往欧洲、日本以及东南亚等地。“渝深港图定班列”的开行，将使“渝深港”三地的合作更加紧密。（中新网）
* 全国妇联等6部门将于9月举办全国万人集体婚礼
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为大力推进移风易俗，积极培育新型婚育文化，全国妇联联合中央精神文明建设办公室、国家民族事务委员会、民政部、农业农村部及中央军委政治工作部，将于9月22日举办“家国同庆 见证幸福”2024年全国万人集体婚礼。
集体婚礼以“家国同庆 见证幸福”为主题，寓意万千家庭共庆祖国华诞，祖国见证每一个家庭幸福时刻。当天，全国5000对1万名新人（含香港、澳门和台湾地区）将以中式仪式进行集体婚礼，新人们共同许下“相守一生、白头偕老”的幸福承诺，发出婚事新办简办、反对高价彩礼的倡议。
集体婚礼将在北京设主会场，在各省区市和新疆生产建设兵团设分会场，通过视频连线同步进行。据悉，本次集体婚礼是公益性质。即日起，各地新人可凭结婚证通过“全国妇联女性之声”微信公众号自愿报名参加。（新华网）
* 阿塞拜疆正式申请加入金砖国家合作机制
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阿塞拜疆外交部20日说，该国已正式申请加入金砖国家合作机制。
据阿塞拜疆新闻社报道，阿外交部发言人艾汉·哈吉扎德当天宣布了这一消息。今年7月，上海合作组织成员国元首理事会第二十四次会议在哈萨克斯坦阿斯塔纳举行。峰会期间，阿塞拜疆曾表达加入金砖国家合作机制的意愿。（新华社）
* 埃及总统敦促达成加沙停火协议
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埃及总统塞西20日会见来访的美国国务卿布林肯时说，达成加沙停火协议的“时刻已经到来”。
据埃及总统府发表的声明，双方在会见中就最近在多哈举行的加沙停火谈判结果，以及如何在开罗的后续谈判中取得进展交换意见。塞西说：“结束持续战事、诉诸理性和智慧、坚持和平外交的时刻已经到来。”（新华社）
* 波黑南部发生枪击事件致1死1伤
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波黑警方20日说，该国南部特雷比涅市附近19日发生一起枪击事件，造成包括枪手在内1人死亡、1人受伤。
特雷比涅市警察局发言人20日在新闻发布会上说，一名外籍男子19日晚在附近村庄占据一处废弃房屋，并向村民和赶赴现场的警察开火、投掷爆炸物。警方在交火中打死这名男子。一名村民受伤并被送医治疗，目前伤情稳定。
当地警方说，这名外籍男子持有自动和半自动武器，事发时高喊宗教口号。警方已加强对这一地区的巡逻和监控。（新华社）
【社会万象】
* “滨滨”“妮妮”带你纵览冰城美景
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2025年第九届亚洲冬季运动会将在哈尔滨举办，大会的吉祥物“滨滨”和“妮妮”一经发布就受到大家的喜爱和欢迎。据了解，“滨滨”和“妮妮”原型是2023年9月出生于黑龙江东北虎林园的两只可爱的小东北虎，寓意“哈尔滨欢迎您”。详细内容请点击：http://hlj.people.com.cn/n2/2024/0820/c220005-40949702.html（人民网）
* 暑期档票房破百亿 创新动力或塑造中国电影未来
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根据票务平台猫眼的数据，截至8月18日5时，中国2024年暑期档（6月1日至8月31日）票房累计达到100亿元，观影总人次2.43亿，而去年同期这两项数字分别为约180亿元和4.4亿人次。尽管如此，背后隐藏的创新动力和韧性，可能会塑造中国电影的未来。
截至8月20日午间，暑期档领跑者、喜剧片《抓娃娃》以31.5亿元的票房收入位居今年票房榜第三位。悬疑片《默杀》以近13.5亿元紧随其后，暂列年度票房榜第六。详细内容请点击：http://www.news.cn/politics/20240821/10148606e0c0471dabebb7b9643c80da/c.html（新华网）
【生活小贴士】
* 运动后半小时内吃东西会变胖？
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真相：此说法不准确。事实上，运动后半小时内是能量补给的最佳时机。此时身体处于能量亏损状态，摄入的食物很快会被身体吸收利用，而不是转化成脂肪。而且，如果不吃东西，人体就没有原材料用于合成肌肉、骨骼等，不利于身体健康。在运动后半小时内，人体可以适当摄入蛋白质、糖类、纤维素，如水果、鸡蛋、瘦肉、牛奶等，也可以适量食用一些坚果，但不能放开了吃，摄入量要与自己的体能消耗量相适应。建议在有氧运动后，适当增加简单的碳水化合物和少量蛋白质；力量训练后，适当增加蛋白质和碳水化合物的摄入。此外，在大量出汗后，还要适当补充电解质和微量元素。（来源：“健康中国”微信公众号）
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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