桃花今又笑春风
【国内国际】
* 长征五号遥八运载火箭运抵文昌
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记者从国家航天局获悉，3月15日，将执行探月工程四期嫦娥六号任务的长征五号遥八运载火箭安全运抵中国文昌航天发射场。后续，该火箭将与先期运抵的嫦娥六号探测器一起开展发射场区总装和测试工作。目前，发射场区各参试系统正在按计划开展嫦娥六号任务准备工作。（新华网）
* 广湛高铁湛江湾海底隧道顺利贯通
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记者从中国铁路设计集团有限公司了解到，15日，随着“永兴号”盾构机顺利抵达接收井指定位置破洞而出，广湛高铁湛江湾海底隧道顺利贯通，成功实现穿海入城，为全线建成通车奠定坚实基础。
湛江湾海底隧道是广湛高铁全线控制性工程，全长9640米，由中国铁路设计集团工程总承包，中铁十四局集团施工建设。其中，隧道盾构段长7551米，开挖直径达14.33米，是我国目前独头掘进距离最长的穿海高铁盾构隧道。详细内容请点击：http://www.news.cn/local/20240315/fbbcf08a7a72461da71d79c228adbc09/c.html（新华网）
* 邮轮旅游“开门红”见证中国出入境游市场复苏
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3月12日，总部位于美国的国际邮轮巨头皇家加勒比宣布，将于4月26日重启中国市场，2025年至2026年将在中国加大投入，在上海、天津、香港同时部署2艘17万吨级的国际邮轮“海洋光谱”号和“海洋赞礼”号。
此前的3月10日、11日，美国荷美邮轮公司“翠德丹”号邮轮分别停靠辽宁大连和天津，来自美国、加拿大、德国等数十个国家和地区的2000余名游客和船员，在这两座城市游览访问。这是疫情过后，第一艘访问中国北方的大型外籍邮轮。
统计显示，龙年春节中国邮轮旅游迎来“开门红”。据飞猪平台数据，春节假期期间，包括国内邮轮、国际邮轮在内的邮轮游预订量同比增长445%。假期8天，上海累计查验出入境邮轮4艘次，出入境人员2.12万余人次，环比增长近22%。详细内容请点击：http://www.news.cn/fortune/20240315/91b99566c926416ea75dbc54cef97bba/c.html（新华网）
* 中国家电及消费电子博览会在沪开幕
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3月14日，以“智能科技，创享生活”为主题的2024年中国家电及消费电子博览会（AWE2024）在上海新国际博览中心开幕。全球家电及消费电子领域顶流品牌在博览会上齐聚一堂，集中展示各自最新的创新成果。（人民网）
* 普京：乌军进攻俄本土试图扰乱俄总统选举投票
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俄罗斯总统普京15日说，乌克兰军队近日多次试图进攻俄罗斯本土均未取得成功，乌军试图通过袭击扰乱俄总统选举投票。
普京当天以视频形式与俄安全会议成员举行会议时说，从12日至今，乌方主要利用特种部队、外国雇佣兵和乌军支援部队多次试图进入俄领土，制造了多起破坏和恐怖袭击事件。乌军为此动用了超过2500人、35辆坦克和40辆装甲车，但未取得成功。（新华社）
* 联大通过决议敦促会员国打击伊斯兰恐惧症
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联合国大会15日通过《打击伊斯兰恐惧症的措施》的决议，促请会员国采取一切必要措施打击针对穆斯林的仇恨和暴力侵害行为。
决议谴责一切鼓吹宗教仇恨的行为，谴责煽动对穆斯林的歧视、敌意或暴力。决议促请会员国采取一切必要措施打击针对穆斯林的仇恨和暴力侵害行为，并在法律上禁止因宗教或信仰煽动暴力和暴力侵害行为。
3月15日是打击伊斯兰恐惧症国际日。(新华社)
【社会万象】
* 春风和煦 桃花初绽
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3月15日，一只小鸟在天津桃花堤的桃树枝上休憩。
当日，第33届天津运河桃花文化商贸旅游节开幕式在红桥区举行。位于天津红桥北运河畔的桃花堤桃花初绽，人们三五成群地漫步其中，欣赏春日美景。（新华网）
* 2024武汉（国际）童书展开幕
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3月15日，为期三天的2024武汉（国际）童书展暨武汉少年儿童文化产业博览交易会开幕。童书展聚集了全国少儿出版发行参展商近200家，入选儿童文学、绘本、科普、教育等多个领域童书约3万种。（新华网）
【生活小贴士】
* 这些减肥谣言，你信了几个？（一）
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春天到了，不少小伙伴已经开始为了夏天减肥了！只吃水煮菜能减肥？不吃早餐有助于减肥？烧烤后来一根香蕉可以抵消热量、防止肥胖？这些关于减肥的谣言，你信了几个？
>>只吃水煮菜能减肥？
只吃水煮菜，如果吃的特别多，还吃很多土豆、山药、藕等淀粉含量较高的菜，反而会长胖；而且只吃水煮菜，不吃肉蛋奶、水果等食物，不能获取身体所需的全部营养素，可能导致营养不良，危害身体健康。
>>减肥应该戒主食？
吃不够主食，掉的不是体重，是免疫力。减少主食供应，大部分蛋白质食物会作为热量被消耗，真正供身体使用的蛋白质大幅减少，导致蛋白质营养不良，造成肌肉流失、皮肤变差、脱发严重、免疫力下降。
>>不吃早餐有助于减肥？
不吃早餐，会让人饥饿，更渴望高碳水、高脂肪、高能量的食物，导致午餐和晚餐以及零食的摄入量较多，体重反而会增加。有研究发现，每天坚持吃早餐更有利于控制体重。
>>烧烤后一根香蕉不长胖？
有说法称，火锅后一杯酸奶，烧烤后一根香蕉，可以抵消热量、防止肥胖。这完全是痴心妄想。吃完饭后再吃某些特定的食物并不能抵消热量或吸走脂肪，只会进一步增加能量摄入，更容易长胖。（中国新闻网）
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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