“龙腾狮跃”满堂彩 我市举行首届舞龙舞狮大赛
【国内国际】
* 哈尔滨冰雕亮相韩国华川山鳟鱼节
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1月13日，在韩国江原道的华川山鳟鱼节现场，游客在哈尔滨工匠制作的大熊猫冰雕作品前留影。
近日，韩国江原道华川郡举行山鳟鱼节，人们可在现场体验冰钓、滑冰、冰滑梯等丰富多彩的冰雪活动。主办方还邀请了来自哈尔滨的工匠为冰灯广场创作冰雕艺术品，吸引众多游客慕名而来。（新华网）
* 东北擦亮冰雪文化“金名片”
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新雪季以来，东北地区迎来“客似云来逐冰雪”的盛景，不少地方纷纷火爆出圈。在粉雪上畅滑，在冰灯前拍照，在湖畔观冬捕……让游客慕名而来的，不仅是得天独厚的冰雪自然资源，还有集东北文化、乡村民俗、非物质文化遗产等为一体的冰雪文化“金名片”。
在黑龙江“中国雪乡”景区，浪漫雪景与民俗体验的深度融合正在上演。“从来没有看过这么美的雪景，景区充满东北特色和风情，太热闹啦！”湖南游客王道忱说。据介绍，景区着力打造花灯一条街，丰富篝火晚会、大秧歌、花车巡游等活动，展现民俗文化魅力，让游客体验特色冰雪文化。元旦期间，“中国雪乡”景区接待4.46万人次，同比增长240%。
这个冬季，依托冰雪，以冰雪+体育、冰雪+文旅、冰雪+演艺、冰雪+民宿等一系列“冰雪+N”的新场景、新玩法独具特色，丰富了冰雪经济业态，点燃了冬季冰雪消费市场。详细内容请点击：http://www.news.cn/fortune/20240114/7d7ee75263604691b352b1b6e3698f1a/c.html（新华网）
* 26万人报名！2024无锡马拉松报名人数创历史新高
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26万！你没看错，这是一场马拉松比赛的报名人数。日前，2024无锡马拉松公布数据，有超过26万人报名，创造了国内马拉松赛报名人数的历史新高。
无锡马拉松主办方表示，预料到今年报名人数会比较多，但没想到大家热情如此高涨，这说明随着健康理念的提升，现在跑步的人越来越多，同时这也是跑友们对无锡马拉松办赛、服务的认可，希望大家能在无锡跑出好成绩。详细内容请点击：http://sports.news.cn/20240115/c464da62c7a045079c57c24a56630f34/c.html（新华网）
* 丹麦国王腓特烈十世登基
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丹麦首相弗雷泽里克森14日下午在丹麦首相府和议会所在地克里斯蒂安堡宫的阳台上向民众宣布，丹麦王储腓特烈正式继位，成为国王腓特烈十世。
当天早些时候，宣布退位的丹麦女王玛格丽特二世在克里斯蒂安堡宫签署退位和传位文书。她于1972年1月14日继位成为丹麦女王。（新华社）
* 伊拉克军方车队在西部遭袭3名士兵死亡
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极端组织“伊斯兰国”武装分子14日在伊拉克西部安巴尔省对伊军方运送物资的车队发动袭击，造成3名伊军士兵死亡。伊增援部队随后赶赴该地区并开展搜索行动。
伊拉克政府2017年12月宣布取得打击“伊斯兰国”胜利。此后，“伊斯兰国”残余势力主要在伊拉克偏远农村地区流窜，不时发动袭击。（新华社）
* 巴西里约州暴雨造成至少10人死亡
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巴西里约热内卢州消防部门14日发布通报说，该州近两日来连降暴雨，造成至少10人死亡。
通报说，本轮降雨受灾最严重的是该州北部地区，遇难者大部分是这一地区居民，甚至消防站和联邦公路检查站也遭到水淹，给救援工作造成困难。
消防部门共通报180处受到暴雨影响的区域。多个社区响起警报，居民被安置到相对安全区域。暴雨还影响到该州多条主干道通行，多个地区的公交和地铁线路被迫停运。
州首府里约热内卢市长爱德华多·帕埃斯14日宣布该市进入紧急状态，并呼吁市民出行尽量避开受灾地区，当天原计划进行的多场公务员考试被叫停。邻近的尼泰罗伊市将受灾警戒级别提高到最高级。（新华社）
【社会万象】
* 黄河源头孩子们的多彩假期
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青海玉树曲麻莱县叶格乡寄宿制小学学生卓玛加（右）和伙伴们在球场踢球（1月12日摄）。
青海省玉树藏族自治州曲麻莱县地处黄河源头腹地，随着当地中小学陆续进入寒假，孩子们开启了丰富多彩的假期生活。曲麻莱县积极贯彻落实“双减”政策，组织少儿藏戏排练、足球冬训等活动，让孩子们度过一个快乐、充实的假期。（新华网）
* 宁夏银川：冰舟比赛享欢乐
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1月13日，第十届全国大众冰雪季暨银川市2024年冰上龙舟比赛在宁夏银川市阅海公园滑冰场激情开赛，活动以“全民运动健身 乐享银川冰雪”为主题，来自各行业的12支队伍400余名选手参加了男子100米、150米直道竞速，女子100米、150米直道竞速等六个项目，在蓝冰如镜的冰湖上演了一场“速度与激情”，尽享冰雪乐趣。（人民网）
【生活小贴士】
* 热水泡冷饭不建议天天吃
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这两天大家有没有被热播剧《繁花》刷屏呢？跌宕起伏的剧情、让人印象深刻的上海话……除了这些，剧中的美食也同样引起大家的关注，比如胡歌同款的“宝总泡饭”！
那如果长期吃泡饭，真的对胃好吗？答案可能会让你大跌眼镜！
泡饭由于加入了汤或水，会使米饭变得更加柔软和易消化。一般而言，泡饭比较容易消化，对胃的负担较小，因此通常会被误认为是养胃的一种方式。
然而，很多人不知道的是——如果长期单一地食用泡饭，却可能会导致一些胃部问题。
胃是一个“用进废退”的器官。当胃处于不舒服的特殊时期，吃点细软、容易消化的食物，像白粥、面条等确实是“刚需”。但如果长期食用过于软烂或易消化的食物，胃就不需要进行强烈的蠕动和搅拌，胃的肌肉和消化功能就可能会逐渐退化。
“宝总泡饭”虽然绵软可口，但如果长期单一食用或摄入过多的汤水，可能会对胃造成不良影响，还可能有营养不良的风险。如果出现胃部不适症状，要及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调理。（武汉晚报）
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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