黄河口双洋灰桥拓宽工程完工
【国内国际】
* “一箭三星”！长二丁成功发射遥感三十九号卫星
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8月31日下午，我国在西昌卫星发射中心使用长征二号丁运载火箭，采取“一箭三星”方式，成功将遥感三十九号卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。详细内容请点击：http://www.news.cn/politics/2023-08/31/c_1129839060.htm（新华网）
* 中泰“蓝色突击-2023”海军联训中方任务部队抵泰
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赴泰国参加中泰“蓝色突击-2023”海军联合训练的中国海军任务部队8月31日抵达联训地域。
根据中泰双方达成的共识和海军2023年度国际军事合作计划，中泰两国海军将于9月上旬在泰国湾及梭桃邑附近举行联合训练。
据了解，中国海军任务部队由综合登陆舰四明山舰、导弹护卫舰安阳舰、综合补给舰巢湖舰等舰艇，陆战分队及舰载直升机分队组成。中泰双方将围绕狙击战术、丛林生存、海上搜救、直升机互降等课目开展陆上、海上联合训练和研讨交流。详细内容请点击：http://www.news.cn/2023-08/31/c_1129838616.htm（新华网）
* 中国人民银行：外汇存款准备金率下调至4%
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为提升金融机构外汇资金运用能力，中国人民银行决定，自2023年9月15日起，下调金融机构外汇存款准备金率2个百分点，即外汇存款准备金率由现行的6%下调至4%。（新华网）
* 福厦高铁进入运行试验阶段 计划今年年内具备开通运营条件
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8月31日，随着G55501次列车从福州南站开出，宁波至广州高铁福州至厦门、漳州段（以下称福厦高铁）正式进入运行试验阶段，福厦高铁全线开通运营进入倒计时。
据了解，运行试验是高铁开通运营前的最后一道重要环节，是指高铁联调联试后，进行列车运行图参数测试、故障模拟、应急救援演练、按图行车试验等项目测试，模拟线路正式运营状态，对高铁运输组织、列车接发、开行密度、设备状态等方面进行一次全面“实战”检测，为正式开通运营提供科学依据。详细内容请点击：http://fj.people.com.cn/n2/2023/0831/c181466-40553248.html（人民网）
* 南非约翰内斯堡楼房火灾死亡人数升至73人
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新华社约翰内斯堡8月31日电南非约翰内斯堡市应急管理部门8月31日说，当天凌晨该市一栋楼房发生的火灾已造成73人死亡。
约翰内斯堡市应急管理部门发言人穆劳齐当天告诉新华社记者，随着搜救工作的进行，伤亡人数仍在上升。截至目前，火灾已造成73人死亡，另有52人受伤，伤者已被送往多家医疗机构接受救治。
* 英国政府宣布国防大臣等职换人
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新华社伦敦8月31日电英国政府8月31日宣布，由能源安全与净零大臣格兰特·沙普斯接替本·华莱士出任国防大臣，原教育部政务次官克莱尔·科蒂尼奥接任能源安全与净零大臣。
当天早些时候，英国首相苏纳克接受华莱士的辞呈并表示理解华莱士在担任大臣职务多年后辞职的决定。华莱士在辞职信中建议首相不要削减国防开支。
* 尼日尔军政府表示将采取措施驱逐法国驻尼大使
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新华社阿比让8月31日电尼亚美消息：尼日尔军政府外交与合作部8月31日在尼国家广播电台发表声明说，将采取必要措施驱逐法国驻尼大使西尔万·伊泰。
声明说，尼日尔此前发给伊泰及其家属的外交人员证件和签证不再有效。声明表示，伊泰本应于8月28日前离境，军政府对其要求的这一离境期限已过，伊泰在尼日尔境内不再享有外交豁免权。
【社会万象】
* 在德国出生大熊猫双胞胎迎来4岁生日
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8月31日，大熊猫“梦想”（左）和“梦圆”在德国柏林动物园享用“生日餐”。
当日，在德国出生的大熊猫双胞胎兄弟“梦想”和“梦圆”迎来4岁生日，柏林动物园为它们举办了庆祝活动。（新华网）
* 2023暑期档总票房超206亿元 创中国影史多项纪录
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初步统计数据显示，截至8月31日24时，2023年暑期档电影总票房达206.17亿元，总观影人次5.04亿，总场次3460.7万。
2023年暑期档创中国影史多项纪录，包括：创中国影史暑期档票房新高、创中国影史暑期档观影人次新高、创中国影史暑期档场次新高、创中国影史暑期档连续破亿新高、创中国影史大盘连续破亿新高、4部影片超20亿创暑期档新高。（新华网）
【生活小贴士】
* 入秋先养肺 中医专家教你5个养肺妙招
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中医理论认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。秋季常见的燥邪容易导致肺脏功能失调，出现流鼻涕、鼻干、鼻痒、咳嗽等症状。武汉大学人民医院（湖北省人民医院）中医科主任宋恩峰教授在接受人民网记者采访时表示，秋季养生重在养肺，建议从以下几方面做起。
>>开窗通风
清气和浊气在肺部进行交换，人体吸入肺部空气的质量对肺的功能有很大影响。秋日应经常开窗通风换气，每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物，减少肺部损害。
>>补充水分
在秋季干燥的天气之下，肺部的水分更容易出现缺失，所以秋季每日至少要比其他季节多喝500毫升水，以保持肺与呼吸道的正常湿润度。饮水时要注意少量、多次、慢饮。
>>合理饮食
中医理论认为，燥为阳邪，易伤津损肺，耗伤肺阴，因此秋季应注意食疗以润肺，百合、银耳、山药、秋梨、蜂蜜等有滋阴润肺作用。此外，适当吃些酸味水果也可收敛肺气，防秋燥，如山楂、乌梅、石榴、猕猴桃等。
>>调畅情志
秋季容易引起悲伤、忧郁等不良情绪，特别是一些老年人。中医理论认为，忧虑、悲伤的情绪会影响肺脏的宣泄，伤及肺脏。因此，秋季要及时宣泄积郁之情，多进行户外活动，还可以通过音乐、画画、写书法等舒缓情绪。
>>适当运动
有氧运动是提高心肺功能的首选，如慢跑、散步、打太极拳等，可以改善呼吸功能、增加血液循环、增强心肺功能。建议每周至少运动3次，每次15至20分钟。（人民网）
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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