我市昨日举行“安全生产月”集中宣传活动
【国内国际】
* 共青团十九大将于6月19日至22日在京召开
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经党中央批准，中国共产主义青年团第十九次全国代表大会将于6月19日至22日在北京召开。目前，大会的各项筹备工作进展顺利。
共青团十九大将听取和审查团十八届中央委员会的报告，修改团的章程，选举团的十九届中央委员会。
共青团十九大是在以习近平同志为核心的党中央带领全党全国各族人民迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、中国共青团紧跟党开启第二个百年奋斗新篇章的历史时刻召开的一次十分重要的会议，是全国各族团员青年政治生活中的一件大事。这次大会将以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的二十大精神，深入贯彻习近平总书记关于青年工作的重要思想，动员引领广大团员青年为全面建设社会主义现代化国家、全面推进中华民族伟大复兴团结奋斗。（新华网）
* 两部门部署加强2023届高校毕业生档案转递
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2023届高校毕业生档案转递工作即将启动，为保证毕业生档案投递快速、准确无误，避免档案投递延期和丢失，切实服务好毕业生就业，人力资源社会保障部、教育部近日印发通知，要求加强毕业生档案转递接收，规范档案工作秩序，切实保障档案安全。（新华网）
* 杭州亚运村内部功能区首次公开亮相
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6月16日，运动员餐厅十分敞亮，赛事期间这里每天将提供约400余道菜品。当日，杭州亚运会亚运村内部功能区首次公开亮相。亚运村总用地面积113万平方米，共计有108幢建筑，由运动员村、技术官员村、媒体村组成，是杭州亚运会最大的非竞赛场馆，也是运行持续时间最长、运行连续性要求最高、服务对象最多的地方，赛时可以同时容纳近两万人。（中新网）
* 普京：已经将承诺的第一部分核装置运抵白俄罗斯境内
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当地时间6月16日，俄罗斯总统普京表示，俄罗斯已经将承诺的第一部分核装置运抵白俄罗斯境内，在白俄罗斯部署俄罗斯战术核武器的工作将在今年年底前全部完成。(央视新闻客户端)
* 古巴和伊朗重申继续加强友好合作及高层政治对话
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6月15日，在古巴首都哈瓦那革命宫，在古巴国家主席迪亚斯-卡内尔（后右）和伊朗总统莱希（后左）的见证下，古巴外交部长布鲁诺·罗德里格斯（前右）和伊朗外交部长阿卜杜拉希扬（前左）签署双边合作协议。
古巴国家主席迪亚斯-卡内尔15日在哈瓦那革命宫会见到访的伊朗总统莱希，重申两国继续加强友好合作及高层政治对话。双方签署涉及政府、外交、司法、海关、通信等领域的6项双边合作协议或备忘录。（新华网）
* 苏丹冲突已持续两月 停火止战仍遥遥无期
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苏丹军方同快速支援部队的武装冲突15日进入第三个月，迄今造成至少2000人死亡、220万人逃离家园。国际斡旋陷入僵局，停火止战遥遥无期。（新华网）
【社会万象】
* 2023深圳荷花展开幕
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6月15日，2023深圳荷花展在洪湖公园开幕，展示大、中、小、微型四种规格、共计700余个荷花品种。
本届荷花展将持续至6月30日。荷花展期间，各类游园活动将陆续开展，包括游园、露营、市集、车展、音乐会、书画展、摄影展、花艺展等，共计70余场。（人民网）
* 第十五届海峡论坛启幕 四大板块扩大两岸民间交流
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6月16日，海峡青年论坛、两岸公益论坛、两岸残障人士交流嘉年华、海峡两岸民生气象论坛、海峡两岸关爱下一代成长论坛、两岸特色乡镇交流对接暨乡村振兴合作论坛、海峡金融论坛·台企发展峰会、妈祖文化活动周等八场活动，相继在福建厦门等地登场。（中新网）
【生活小贴士】
* 预防高血压的六个措施
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坚持运动：经常、规律的身体活动可以预防和控制高血压，如健步走、游泳、打太极拳、跳广场舞和家务劳动等。
限制食盐摄入：钠盐摄入过多容易引起身体水钠潴留，导致血容量增加，进而升高血压。建议成人每天食盐摄入量不超过5克，少吃咸菜等食物。
少吃高油和高糖的食物：能量过剩对身体健康不利，因此要限量使用烹调油，少吃高油、高糖的食物，多吃蔬菜和水果。
少吃快餐：快餐浓油赤酱，经常食用不利于健康。尽量在家中就餐，有利于控制脂肪、盐和糖的摄入量。
戒烟限酒：烟草中的有害物质会刺激血管收缩，损害血管内皮组织，导致血管弹性下降，增加高血压的发病风险。酒精亦如此。随着饮酒量的增加，乙醇入血可以作用于神经中枢，长此以往容易引起血压升高。
保证睡眠：长期失眠会导致交感神经过度兴奋，引起心率和血压异常升高。要养成良好的作息习惯，避免长期熬夜，并保持良好心态。
总之，面对常见病高血压，我们要牢记：珍惜生命，防治结合，膳食营养，规范服药。（中国妇女报）
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责任编辑：张 华
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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