“全民阅读 书香新乡”读书月活动启动
【国内国际】
* 博鳌亚洲论坛2023年年会闭幕
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为期4天的博鳌亚洲论坛2023年年会31日下午在海南博鳌落下帷幕。来自50多个国家和地区的约2000名嘉宾参会，分析亚洲和世界形势，凝聚合作发展共识。
今年年会是自新冠疫情暴发三年来，首次完全恢复线下会议，也是中国两会后的重要主场多边外交活动。4天的会期里，举行了30余场分论坛和活动。详细内容请点击：http://www.news.cn/world/2023-03/31/c_1129484336.htm（新华网）
* 速度600km/h！高温超导电动悬浮交通系统悬浮运行
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记者3月31日从中车长春轨道客车股份有限公司获悉，由这家企业自主研制的高温超导电动悬浮全要素试验系统完成首次悬浮运行，为下一步工程化应用奠定基础。
据中车长客副总工程师兼磁浮研究所所长于青松介绍，超导电动悬浮交通系统由车辆、轨道、牵引供电、运行通信等系统构成，适用于高速、超高速和低真空管道等运用场景，运行速度可达600km/h及以上，具有高速、安全、绿色、智能、舒适及环境适应性强等优势。
此次实现悬浮运行的高温超导电动悬浮系统采用被动悬浮方式，无需主动控制，悬浮及导向间隙大，对线路的适应能力强，提速空间大，车辆应急运行能力强，安全性高。超导电动悬浮交通系统可成为超大城市间、发达经济圈之间快速运输通道的选择，也可为优化国土空间布局、推进区域协调发展和建设综合立体交通网提供支撑。
此次悬浮运行对超导磁体、直线同步牵引、感应供电及低温制冷等超导电动悬浮交通系统的关键核心技术进行了充分验证，多位院士、专家见证了此次悬浮运行试验。（新华网）
* 2023年全国残疾人文化周活动4月启动
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记者31日从中国残联获悉，中国残联、文化和旅游部、国家新闻出版署近日印发通知，要求4月至11月间在全国范围内组织开展以“奋进新征程，逐梦新时代”为主题的残疾人文化周活动。
活动由各级残联、文化和旅游部门、新闻出版行政部门共同组织实施，在基层乡镇、村（社区）、残疾人服务机构、特教学校、福利企业及各类公共文化场所，因地制宜组织残疾人开展。详细内容请点击：http://www.news.cn/politics/2023-03/31/c_1129485166.htm（新华网）
* 全国铁路4月1日实行新的货物列车运行图
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记者31日从中国国家铁路集团有限公司获悉，4月1日零时起，全国铁路实行新的货物列车运行图。调图后，全国铁路货运能力结构进一步优化，国内高附加值快运货物、煤炭等大宗货物和国际联运货物运输能力进一步增强。详细内容请点击：http://www.news.cn/fortune/2023-03/31/c_1129485285.htm（新华网）
* 湖南常德：澧水公路特大桥通车
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2023年3月31日，作为湖南省常德市沅（沅水）澧（澧水）快线1号大道控制性工程之一的张公庙特大桥正式通车，至此，标志常德市一纵一横的“T”字形公路主骨架完美构成，全市公路路网结构更加完善，公路通行能力大大提高，将更加有效加快城乡一体化建设、促进旅游经济开发、推动县域经济社会发展。（人民网）
* 日本外相林芳正将访华
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外交部发言人毛宁31日宣布：应国务委员兼外长秦刚邀请，日本外相林芳正将于4月1日至2日访问中国。
毛宁在例行记者会上表示，中日互为重要近邻，保持两国关系健康稳定发展，符合两国和地区共同利益。
“中方重视林芳正外相此访，届时中国领导人将会见林芳正外相，秦刚国务委员兼外长将同他举行会谈，就中日关系及共同关心的国际地区问题深入交换意见。”毛宁说。
她表示，中方愿与日方一道，以两国领导人重要共识为战略引领，以今年中日和平友好条约缔结45周年为契机，加强对话沟通，深化务实合作，管控矛盾分歧，推动构建契合新时代要求的建设性、稳定的中日关系。（新华网）
* 欧元区3月通胀率降至6.9%
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欧盟统计局3月31日公布的初步统计数据显示，欧元区3月通胀率按年率计算为6.9%，低于2月的8.5%。
数据显示，3月欧元区食品和烟酒价格同比上涨15.4%，非能源类工业产品价格上涨6.6%，服务价格上涨5%，能源价格下降0.9%。当月，剔除能源、食品和烟酒价格的核心通胀率为5.7%。
从国别来看，欧盟主要经济体——德国、法国、意大利和西班牙的3月通胀率分别为7.8%、6.6%、8.2%和3.1%。
荷兰国际集团欧元区高级经济学家贝尔特·科莱恩表示，受能源价格下降影响，3月欧元区通胀率下降，但核心通胀率继续上升，预计欧洲央行还将加息两次。
自去年7月开启加息进程以来，欧洲央行已连续6次大幅加息以遏制通胀，共计加息350个基点。分析人士指出，近期美欧银行业动荡表明，激进加息并非没有代价。（新华网）
【社会万象】
* 第六届天津海河文化旅游节开幕 助推津城文商旅消费热起来
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3月31日，在天津海河古文化街亲水平台，游客购买津城老字号品牌的商品。
当日，第六届天津海河文化旅游节暨津门老字号嘉年华活动在古文化街亲水平台举行开幕仪式。本届天津海河文化旅游节以“I游天津 国潮精品”为主题，包含游船巡游、津门老字号嘉年华、海河演出季等8个系列主题活动。（新华网）
* 江苏徐州：铁路安全进校园
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3月31日，中国铁路上海局集团有限公司徐州站的青年志愿者来到位于铁路沿线的徐州市汉桥小学，开展铁路安全进校园活动，通过铁路安全知识讲解、互动游戏等环节，提高学生的铁路安全知识和自我保护意识。（新华网）
【生活小贴士】
* 脂肪肝患者 这样吃
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说起脂肪肝，我们普遍指的是非酒精性脂肪性肝病。目前非酒精性脂肪性肝病正严重威胁人们健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率不断升高，且发病年龄日趋年轻化。市人民医院消化科主任医师刘艳迪提示，脂肪肝初期是可以“逆转”的。但是如果没能及时控制和治疗，会导致肝脏纤维化，甚至出现肝硬化。脂肪肝患者要改掉不良的饮食习惯，注意三大营养素的合理搭配。
患脂肪肝的人要改掉不良饮食习惯，一日三餐有规律。饮食无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体代谢功能，为肥胖和脂肪肝发病提供条件。长期大量饮酒可引起脂肪肝，过量的摄食、吃零食、夜食以及过分追求高热量、味道浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，应尽量避免。
脂肪肝患者要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸（如橄榄油、菜籽油、茶油等），尽量少吃一些饱和脂肪酸（如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等），同时应限制胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面，应吃一些低糖类饮食，不能吃富含单糖和双糖的食品，如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。
燕麦、牛奶、玉米、海带、甘薯、大蒜、胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等都可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨经常选食。（今晚报）
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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