我市1700余名学生开展机器人竞赛
【国内国际】
* 博鳌零碳示范区开始“试验”
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海南博鳌亚洲论坛新闻中心东南侧的一排风机，其旋转产生的清洁能源输送到博鳌零碳示范区能源系统；海岛建筑“光储直柔”系统建成巨型全钒液流储能电池，与其他能源系统互联互济，有效提高示范区的可再生能源自给率；新闻中心的“光储直柔”示范项目完成改造，配电网灵活性和可靠性均得到提高……日前，博鳌零碳示范区首批16个子项目竣工，即将进入联调联试阶段，开启零碳“试验”。详细内容请点击：http://www.news.cn/fortune/2023-03/22/c_1129455424.htm（新华网）
* 我国成功发射天目一号气象星座03-06星
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3月22日17时09分，我国在酒泉卫星发射中心使用快舟一号甲运载火箭，成功将天目一号气象星座03-06星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。（新华网）
* 中国核电三门核电4号机组开工
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3月22日，经国家核安全局核准，中核集团旗下中国核电投资控股的三门核电4号机组浇筑核岛第一罐混凝土（FCD），标志着三门核电二期工程建设序幕全面拉开。自此，中国核电控股在建核电机组数量达到9台，装机容量达到1012.9万千瓦。
据了解，中国核电三门核电二期工程是国家重点能源项目，浙江省坚定不移走“绿水青山就是金山银山”高质量发展道路的依托工程。三门核电4号机组建成发电后，每年可释放100亿千瓦时电力，减少二氧化碳排放750万吨，相当于植树造林近2万公顷。（人民网）
* 瑞典议会批准本国加入北约
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新华社斯德哥尔摩3月22日电瑞典议会22日投票批准政府关于瑞典加入北约的提案。在表决中，共有269票赞成、37票反对，另外43名议员缺席。
去年5月，瑞典和邻国芬兰同时申请加入北约。按照规程，北约必须在30个成员国“一致同意”前提下才能吸纳新成员。目前，土耳其和匈牙利尚未正式批准芬兰和瑞典加入。
* 阿根廷西北部发生6.4级地震
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新华社布宜诺斯艾利斯3月22日电据阿根廷国家地震预防中心发布的信息，阿根廷西北部胡胡伊省22日13时0分（北京时间23日0时0分）发生6.4级地震，震源深度233公里。
据阿根廷媒体报道，震中地区人口较少，目前暂无人员伤亡和财产损失报告。
* 国际奥委会首次推出奥运收藏款服装
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国际奥委会22日正式推出一批以奥运五环为核心设计的服装，这种被国际奥委会定义为“奥运收藏款”的服装是首次在其官方网上购物商城里出现。
自1913年顾拜旦设计出奥运五环标志以来，这是国际奥委会首次以这个标志为核心设计服装。这批服装包括帽衫、T恤、套头衫等，以奥运五环为主题，并以奥运口号等作为装饰。
这些服装目前都可以在国际奥委会官方网上购物商城里搜索到，同时2024年巴黎奥运会、2026年米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会和2028年洛杉矶奥运会的特许商品也都有售卖。（新华网）
【社会万象】
* 诗意中国——万条垂下绿丝绦
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3月20日，游客在垂柳环绕的济南趵突泉景区游玩。
春风轻拂下，垂柳吐新绿，作为春日里早早出现的一抹绿色，柳树垂下的万条绿丝如同春之使者，带给人们春天的气息。（新华网）
* 湖南衡山：泉水鱼养殖带动村民增收
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近年来，湖南省衡山县岭坡乡灯山村通过引来衡山的山泉水建成鱼塘，让鱼儿在奔涌的山泉活水中“运动健身”，提高鲜鱼品质，带动村民增收，助力乡村振兴。（新华网）
【生活小贴士】
* 春眠不觉晓？中医这样调养
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“失眠是一种常见症状，失眠症则是指持续相当长时间对睡眠的质和量不满意，如入睡困难、容易醒等，身体及精神出现了对睡眠不满意感，则可认为是疾病的表现。”广州医科大学附属中医医院五羊门诊主任医师顾颖敏说。
>>自我调节+舒适环境，有效调整睡眠状态
“我很难入睡算失眠症吗？”“我睡四个小时就精神很好算失眠吗？”记者了解到，失眠症患者的主要症状表现有入睡困难，即入睡时间超过20分钟，睡觉易醒、早醒，且在晨起后出现劳累、注意力下降、记忆力衰减等日间功能减退，伴有不安等低落情绪。
“当觉得出现入睡困难、易醒、早醒等情况，且影响精神、精力了，一定要及时调整。”顾颖敏建议，失眠情况首先要自我调节情绪、环境、时间等。
顾颖敏建议，失眠症患者可以在睡前适当进行运动，练习八段锦、太极功法等，调节身体状态。睡前可用温热水泡脚20分钟，促进睡眠。
>>穴位按摩有助于睡眠
据了解，中医对失眠有不少治疗手段。“中医治疗失眠症可以采用中药治疗、针刺、拔罐、艾灸、中药熏蒸、耳穴压豆等，副作用小，疗效明确。”顾颖敏说，针对轻度失眠症患者，她推荐穴位按摩、食疗等中医非药物疗法。
“常用的安神穴位有神门穴、三阴交、百会等。”顾颖敏建议，可以通过按揉这些穴位来促进睡眠。举例来说，三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。睡前可揉、掐刺激10分钟。虚证失眠可艾灸三阴交或泡脚，有健脾和胃、调补肝肾、养阴安神的作用。
顾颖敏提醒：“当自我调整后，失眠症状仍未缓解，或对自身精力、精神产生较大影响时，可及时就医。”（羊城晚报）
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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