“出征”世界杯！新乡9岁少年担任卡塔尔世界杯护旗手
【国内国际】
* 南昌飞行大会上演空中精彩大戏
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11月25日，南非飞行家表演队在进行飞行表演。
当日，2022中国航空产业大会暨南昌飞行大会在江西南昌开幕。来自中国的空军航空大学“红鹰”飞行表演队、红星表演队、山河表演队和来自俄罗斯的传奇表演队、极限表演队以及来自南非的飞行家表演队、红牛表演队等多支队伍在空中奉献了一场精彩大戏。（新华网）
* “奋力”轮整装待发 长江口二号古船即将“启程”
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11月24日，在上海横沙岛的横沙码头，“奋力”轮整装待发。它“怀抱”着长江口二号古船，即将驶往位于上海杨浦滨江的上海船厂旧址1号船坞。长江口二号古船将在黄浦江畔“安家”。（人民网）
* 2022中国企业家博鳌论坛启幕
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11月25日，2022中国企业家博鳌论坛在海南博鳌正式拉开帷幕。
据论坛组委会介绍，论坛各项筹备工作已经完成，大会将如期举行。论坛以“奋进新征程 建功新时代”为主题，旨在发挥企业和企业家能动性，凝聚发展共识，坚定发展信心，壮大发展新动能，助力巩固经济恢复发展基础，以新发展理念，在高质量发展新征程中彰显新担当、展现新作为。
论坛为期四天，除主论坛开幕式及学者分享会、圆桌会议外，还将举办40余场分论坛、新华社经济智库专题调研会、企业家面对面系列访谈，以及木兰悦享荟、ESG优秀案例展等10多场形式多样的活动。（新华网）
* 河南昨日新增本土确诊病例186例、无症状感染者804例
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11月25日0—24时，河南省新增本土确诊病例186例（郑州市180例，其中91例为隔离管控发现、3例为重点人群筛查发现、40例为社区筛查发现、40例为主动就诊发现、5例为无症状感染者转确诊、1例为跨区域协查发现；济源示范区5例，其中4例为隔离管控发现、1例为社区筛查发现；漯河市1例，为隔离管控发现）。新增本土无症状感染者804例（郑州市777例，其中523例为隔离管控发现、19例为重点人群筛查发现、220例为社区筛查发现、15例为主动就诊发现；信阳市10例，其中7例为隔离管控发现、3例为重点人群筛查发现；洛阳市5例，其中3例为隔离管控发现、2例为社区筛查发现；焦作市3例，其中2例为隔离管控发现、1例为重点人群筛查发现；济源市3例、安阳市2例、濮阳市2例、许昌市1例，均为隔离管控发现；漯河市1例，为主动就诊发现）。新增境外输入无症状感染者5例,无新增境外输入确诊病例。78例本土确诊病例治愈出院（郑州市78例）。711例无症状感染者解除医学观察，其中本土709例（郑州市703例，安阳市、漯河市、焦作市各2例），境外输入2例。
截至2022年11月25日24时，河南省住院病例2751例（本土2751例），尚在医学观察的无症状感染者23935例（本土23923例，境外输入12例）。（大河网）
* 印尼西爪哇省地震死亡人数升至310人
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据印度尼西亚国家抗灾署25日发布的最新数据，印尼西爪哇省21日发生的5.6级地震已导致310人死亡。
据报道，目前仍有24人处于失踪状态，救援工作仍在进行中。
根据印尼国家抗灾署24日更新的数据，已有6万多人被迫离家避难，5万多间房屋被毁，其中包括363所学校和3家医疗卫生机构。
继22日前往震中展玉地区后，印尼总统佐科24日再次前往该地区指导救灾工作。他表示，目前救援行动仍面临各种障碍，如降雨和余震仍在持续。
据印尼气象、气候和地球物理局网站消息，地震发生在雅加达时间21日13时21分（北京时间14时21分），震中位于西爪哇省展玉地区西南方向10公里处，震源深度为10公里。（新华网）
* 德法签署能源团结声明
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德国总理朔尔茨25日在柏林同到访的法国总理博尔内签署双边团结声明，强调两国需在能源领域紧密合作，在能源安全方面彼此提供支持。
声明说，为减少对俄罗斯能源的依赖，法国10月中旬以来向德国输送的天然气每天高达100吉瓦时，双方还将于明年一季度围绕天然气供应机制签署合作协议。同时，为确保法国今年冬天的电力供应，德国承诺尽最大可能保障两国电网互联，并将德国剩余核电站淘汰时间推迟至明年4月，以便为法国电力市场提供额外的供给。
声明说，德法两国尊重彼此对电力供给结构的技术路线选择，将在发展氢能基础设施等领域加强合作，并重申了实现气候中和的决心。（新华网）
【社会万象】
* 雪域高原上的足球场
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西藏阿里陕西实验学校的孩子们在踢足球（4月11日摄）。
被称为“世界屋脊”的青藏高原，气候寒冷、空气稀薄，但生活在这里的人们，对足球的热情分毫不减。不管是在平均海拔4500米的藏北高原，还是在曾经的“高原孤岛”——林芝市墨脱县，抑或是珠峰脚下的乡镇，生活在不同海拔的人们分享着同样的足球快乐。（新华网）
* 秦巴山区脱贫群众端牢就业“饭碗”
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近年来，秦巴山区脱贫群众的稳岗就业渠道不断拓宽，增收致富的内生发展动力不断增强。在陕西安康市紫阳县、平利县等地，当地通过社区工厂家庭工坊带动就业、校企联合技能培训提升就业、镇村劳务公司转移就业、“归雁经济”返乡能人创业就业等多项实践探索，让脱贫人口就业“饭碗”端得更稳、更牢。（人民网）
【生活小贴士】
* 老人用砂锅烧菜 食材更易被消化
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老人的饮食不仅要美味，还要保证营养丰富、易吸收。营养人士说，老人用砂锅烧菜好处很多。砂锅是用黏土烧制而成的。老人用砂锅烧菜的最大好处就是使食材便于被消化、吸收。相比于其他锅，砂锅受热、散热更均匀，可长时间烹煮，适合需要用小火煨、焖、炖的食物，这样的烹饪方式可以让食物在100℃的汤汁中逐渐变得松软、嫩滑，将食物中的大分子营养物质分解成小分子，使之更容易被人体消化、吸收。同时，在炖、煮豆子等膳食纤维含量较高的食物时，砂锅可让食材吸收充足的水分，更易咀嚼和消化，不会导致老人肠胃不适。
许多食物中含有丰富的抗氧化物质，例如维生素C、胡萝卜素以及多种酚类化合物等，这些物质正是老人身体非常需要的，而选用砂锅烹饪可以更好地保护食材中的抗氧化物质。如果用铁锅、不锈钢锅等金属材质的锅进行煎、炒、炸，抗氧化物质就会不同程度地受到高温破坏。
此外，中国人在砂锅中炖煮食物时，经常把多种食材混在一起，例如小鸡炖蘑菇、土豆炖牛肉、猪肉粉条炖白菜等，这样的做法荤素搭配，有利于人体摄取更全面的营养。（医食参考网）
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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