习近平在陕西延安和河南安阳考察
【国内国际】
* 海口国际免税城正式开业
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这是10月28日拍摄的海口国际免税城（无人机照片）。
当日，由中国旅游集团旗下中免集团打造的海口国际免税城在海口正式开业，这也是目前全球最大的单体免税店。（新华网）
* 4286米！我国页岩气“超长水平井”钻探取得重大突破
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近日，中国石化江汉油田涪陵页岩气田焦页18-S12HF井顺利完井，完钻井深7161米，其中，水平段长4286米，水平段“一趟钻”进尺4225米，一举刷新我国页岩气井水平段最长、水平段“一趟钻”进尺最长两项纪录，标志着我国页岩气超长水平井钻探取得重大突破，将有力带动我国页岩气实现高效开发。详细内容请点击：http://cq.people.com.cn/n2/2022/1028/c365401-40173220.html（人民网）
* 深圳地铁“两线三枢纽”开通 运营里程达483公里
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10月28日，深圳地铁14号线、11号线福岗区间正式开通，沿线的岗厦北、大运、黄木岗三个枢纽同时开门迎客。新线的开通使深圳城市轨道交通线网规模达到14条，运营里程483公里。（新华网）
* 广西柳州：红花二线船闸试通航
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2022年10月28日，广西首个、全国水运行业首批“品质工程”——红花二线船闸顺利实现试通航，标志着广西柳江水运通航能力从500吨级提升至3000吨级，为促进区域经济发展提供了坚实的交通水运保障。
据了解，红花二线船闸位于广西柳州市鱼峰区红花村，是广西壮族自治区实施“珠江—西江经济带发展规划”的重点工程和西江经济带基础设施建设大会战的关键性项目。也是打通西部陆海新通道广西物流通道重要节点工程。（人民网）
* 河南昨日新增本土确诊病例3例、本土无症状感染者24例
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10月28日0—24时，河南省新增本土确诊病例3例（郑州市3例，其中2例为隔离管控发现）。新增本土无症状感染者24例（郑州市24例，其中20例为隔离管控发现、4例为重点人群筛查发现）。新增境外输入无症状感染者2例，无新增境外输入确诊病例。5例本土确诊病例治愈出院（郑州市5例）。12例无症状感染者解除医学观察，其中本土10例（郑州市5例，焦作市2例，平顶山市、安阳市、南阳市各1例），境外输入2例。
截至2022年10月28日24时，河南省住院病例117例（本土117例），尚在医学观察的无症状感染者385例（本土360例，境外输入25例）。（大河网）
* 萨姆·马特凯恩就任莱索托新首相
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新华社约翰内斯堡10月28日电马塞卢消息：莱索托繁荣革命党领导人萨姆·马特凯恩28日宣誓就任莱索托首相。
现年64岁的马特凯恩于今年3月正式成立繁荣革命党。在10月7日举行的议会选举中，繁荣革命党赢得最多席位，随后马特凯恩被任命为新一任首相。
* 安理会延长联合国利比亚支助团任期
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新华社联合国10月28日电联合国安理会28日一致通过第2656号决议，将联合国利比亚支助特派团（联利支助团）任期延长一年至2023年10月31日。
决议欢迎任命阿卜杜拉耶·巴蒂利为联合国秘书长利比亚问题特别代表和联利支助团团长。决议强调利比亚政治对话论坛路线图的目标和原则对利政治进程仍具意义，敦促利政治机构和关键利益攸关方尽快就全国选举达成协议，以便组成在利行使职能的统一政府。
【社会万象】
* 诗意中国——山明水净夜来霜，数树深红出浅黄
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10月16日，在云南省迪庆藏族自治州香格里拉市建塘镇，植物叶子上挂着白霜。
霜降节气前后，山明水净，天高云淡。随着天气转凉，银杏变黄，枫叶渐红，大自然的调色板更加丰富多彩，或明或暗，或深或浅，共同构成深秋独特的颜色。（新华网）
* 福建厦门：应急救援技能大比拼
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2022年10月26日至28日，福建省厦门市应急救援员技术比赛在海沧消防培训基地举行。本次比赛设置单人灭火救人操、绳索横渡吊升、一人六盘三寸水带连接、百米障碍挂钩梯综合操等四个项目，来自全市的160余名应急救援人员同台竞技，旨在提升全市消防救援队伍及多种形式消防队伍的应急救援综合能力。（人民网）
【生活小贴士】
* 老人选鞋不是越软越好
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很多老年人喜欢穿软底鞋,觉得越软越好。事实上，过于软的鞋底,反而不能给足底足够的支撑,也不能提供很好的弹力缓冲,这些都会增加足底的损伤。老年人的足踝部筋膜和韧带都会出现老化,骨骼与关节也会出现退行性改变,足踝更容易受到损伤,且伤后恢复的速度也会比年轻人慢很多。因此,老年人更应该关注鞋的选择。
老年人应该选择那些有足够缓冲、弹力好的鞋。直接接触脚底的鞋垫部分,需要比较柔软和充分贴合脚底。另外,老年人足底血液循环差,应该选择更为宽松的鞋,要求不仅是试穿的时候没有挤脚、磨脚的情况，在走路多、脚略微肿胀的时候,也不能出现磨脚。
此外,千万不要等鞋底磨破了再换鞋。磨薄了的鞋底,代替我们的脚承受行走带来的损伤,如果不及时更换,接下来受损伤的就该是我们的脚了。（文摘报)
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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