安罗高速黄河特大桥首节索塔完成吊装
【国内国际】
* 我国成功发射天链二号03星
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7月13日0时30分，我国在西昌卫星发射中心使用长征三号乙运载火箭，成功将天链二号03星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。
这颗卫星是我国第二代地球同步轨道数据中继卫星，主要用于为飞船等载人航天器、中低轨道资源卫星提供数据中继和测控服务，为航天器发射提供测控支持。
这次任务是长征系列运载火箭第426次飞行。（新华网）
* 我国有效注册商标已超4000万件
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国家知识产权局副局长胡文辉12日在国新办举行的新闻发布会上介绍，截至2022年6月底，我国有效注册商标已超4000万件，同比增长20.9%，商标工作有效维护了公平竞争的市场秩序，为经济社会全面协调可持续发展发挥了积极作用。详细内容请点击：http://www.news.cn/politics/2022-07/12/c_1128826109.htm（新华网）
* 卫健委：12日新增本土“57+204”例
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国家卫生健康委员会13日通报，7月12日0-24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增新冠肺炎确诊病例98例。其中境外输入病例41例（上海9例，广东9例，福建8例，湖南3例，天津2例，内蒙古2例，云南2例，江苏1例，浙江1例，山东1例，重庆1例，四川1例，陕西1例），含4例由无症状感染者转为确诊病例（湖南2例，福建1例，四川1例）；本土病例57例（广东16例，甘肃8例，安徽7例，上海5例，江苏5例，山东5例，内蒙古4例，河南3例，海南3例，江西1例），含6例由无症状感染者转为确诊病例（江苏2例，安徽2例，广东2例）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。
当日新增治愈出院病例76例，其中境外输入病例31例，本土病例45例（安徽36例，山东6例，广东2例，陕西1例），解除医学观察的密切接触者5745人，重症病例与前一日持平。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者240例，其中境外输入36例，本土204例（甘肃61例，上海50例，山东33例，河南22例，江苏14例，广东6例，海南6例，江西4例，安徽3例，广西3例，福建2例）。详细内容请点击：http://www.news.cn/politics/2022-07/13/c_1128827291.htm（新华网）
* 伊利现代智慧健康谷全球智能制造产业园投产
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7月12日，伊利现代智慧健康谷全球智能制造产业园投产庆典在呼和浩特举行。伊利现代智慧健康谷工业板块重点项目——液态奶全球智造标杆基地、奶粉全球智造标杆基地、敕勒川智慧生态牧场、伊利智造体验中心正式完工并投入使用，“世界乳业硅谷”扬帆起航。内蒙古自治区各级领导、行业协会、伊利集团负责人，伊利全球供应商代表、产业链上下游合作伙伴代表以及200余家媒体代表等出席活动仪式，共同见证全球乳业这一重要时刻。详细内容请点击：http://www.news.cn/food/20220712/f868e156797d453a90284b76fab7b6ea/c.html（新华网）
* 英国8名保守党要员获参与党首角逐资格
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英国执政党保守党8名要员12日得到足够数量的保守党下院议员支持，获得参加定于13日举行的保守党新党首选举第一轮投票角逐资格。
这8人分别是前财政大臣里希·苏纳克、外交大臣伊丽莎白·特拉斯、前国防大臣彭妮·莫当特、议会下院外交委员会主席汤姆·图根达特、总检察长苏拉·布雷弗曼、财政大臣纳齐姆·扎哈维、前负责平等事务的国务大臣凯米·巴德诺赫、前外交大臣杰里米·亨特。
约翰逊本月7日宣布辞去保守党党首和首相职务，但将留任至新领导人产生。保守党新党首选举最终结果将于9月5日宣布。这意味着，那一天将揭晓由谁出任下任首相。详细内容请点击：http://www.news.cn/world/2022-07/13/c_1128826352.htm（新华网）
【社会万象】
* 夏日戏水 乐享清凉
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7月12日，游客在湖北省鹤峰县容美镇屏山村屏山峡谷坐船游玩。
夏日，人们纷纷选择亲水消暑，乐享清凉。（新华网）
* 内蒙古呼和浩特：黄河·长江水生态科技展览馆开馆
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2022年7月12日，位于内蒙古呼和浩特市的“黄河·长江水生态科技展览馆”正式向公众开放。
据悉，展馆展陈面积3000平方米，展览分为大国之策、治水为耀、兴盛之本、东源之道四个篇章，通过现代图像和数字技术手段，全面综合地展现了黄河、长江流域20个省区水资源利用、保护及水生态环境保护治理成果和内蒙古沿黄河7个地级市水生态保护及“一湖两海”水生态环境明显改善的情况，向社会大众传播环保节水理念和节水知识。（人民网）
【生活小贴士】
* 夏季怎么运动对膝关节最有利
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夏季是一个便于运动的季节，也是运动伤高发的季节。在中日友好医院针灸科主任李石良看来，夏季最好的运动方式是游泳。“游泳最大的优势是可以避免膝关节损伤，尤其是体重较大、年龄较大的朋友更适合。”
健步走是这些年来相当流行的一种健身方式，很多人喜欢下班后在家附近走一走，认为这样对健康有益。李石良指出，体重过大的人、年龄偏大的人以及平时没有锻炼习惯的人都不适合健步走这种运动方式。因为体重过大的人在走路时，尤其在偏硬的步道上走路时，膝关节受到的冲击很厉害；平时没有锻炼习惯的人突然心血来潮健步走，很容易出现膝关节受伤的情况；年龄大的人健步走也要量力而行，观察自己第二天的反应，如果第二天觉得膝关节不舒服，酸胀或疼痛，说明活动量偏大，需要减少步数。
李石良建议，健康人健步走时也要注意步速和步幅，不要过快。如果出现膝关节疼痛现象，要立刻停止运动，以免加重病情。轻度的运动损伤，比如滑膜刺激、肌肉筋膜拉伤等，休息一周后，大概率可以自行恢复；如果休息一周后还不见好，就要去医院检查。（新华网）
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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