习近平参加首都义务植树活动
【国内国际】
* 青岛：青春足球场钢结构搭建完成
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近日，位于山东省青岛市城阳区的亚洲杯青岛青春足球场钢结构搭建完成，项目全面转入幕墙、机电安装以及装饰装修阶段，预计今年年底竣工交付。
据介绍，建筑面积约19.4万平方米的青岛青春足球场将承办2023年亚洲杯部分比赛。（人民网）
* “一箭三星”！我国成功发射天平二号A、B、C卫星
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新华社酒泉3月30日电 3月30日10时29分，我国在酒泉卫星发射中心用长征十一号运载火箭，成功将天平二号A、B、C卫星发射升空，卫星顺利进入预定轨道，发射任务获得圆满成功。
据了解，天平二号A、B、C卫星主要提供大气空间环境测量和轨道预报模型修正等服务。
这次任务是长征系列运载火箭的第413次飞行。
* 文化和旅游部：清明假期要严格落实旅游景区防疫措施
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清明假期即将到来，当前疫情防控形势下如何保障广大群众安全出游？文化和旅游部30日举行的新闻发布会透露，本周已指导相关地区提前谋划部署疫情防控工作，推动疫情防控关口前移。
据介绍，文化和旅游部本周发布第5期《旅游热点防疫预报》指导疫情防控工作，具体措施包括严格落实旅游景区“限量、预约、错峰”要求，加强从业人员健康监测和管理，严格实施跨省旅游经营“熔断”机制，各级文化市场综合执法机构持续加强监督检查等。
文化和旅游部市场管理司副司长李晓勇提醒，清明假期将要出行的游客朋友要密切关注国内疫情动态和中高风险地区变化情况，不要前往中高风险地区旅游。旅游行程中要充分理解并自觉遵守查验健康码、测温、规范戴口罩等防控要求，勤洗手、勤通风，养成“一米线”好习惯。出现咳嗽、发热等症状时，应停止游览并及时就医。（新华网）
* 涉及驾驶证、退税、外卖……4月起，这些新规将实施！
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>>@广大司机，驾驶证有这些新变化
公安部推出6项便民利企新措施，包括4项便利驾考领证新措施与2项减证便民服务新措施。
便利驾考领证新措施：
>推行大中型客货车驾驶证全国“一证通考”
>恢复驾驶资格考试“跨省可办”
>优化驾驶证考试内容和项目
>新增轻型牵引挂车准驾车型
减证便民服务新措施：
>推行申请资料和档案电子化。
>推行部门信息联网共享核查。
>>大规模留抵退税政策将实施
4月1日起，我国将实施大规模留抵退税政策。
>加大小微企业增值税留抵退税政策力度。对所有符合条件的小微企业，将增量留抵税额退还比例由60%提高到100%，对存量留抵税额在6月底前一次性全部退还。
>重点支持制造业等行业。将按月全额退还增量留抵税额范围扩大到全部制造业，以及科学研究和技术服务业、电力热力燃气及水生产和供应业等行业，并在今年年底前一次性退还这些行业的存量留抵税额。
>>北京将实施“外卖封签”
《网络餐饮服务餐饮安全管理规范》4月1日起将在北京正式实施，主要包括：
>供餐企业应有固定的经营场所；
>生食、水产品等对配送温度要求严苛的食品不宜外送；
>外卖配送箱每日消毒应不少于一次，清洁消毒情况应有记录；
>外送食品打包应使用开启后无法复原的封签或一次性外包装袋等。
详细内容请点击：http://www.news.cn/politics/2022-03/30/c_1128516881.htm（新华网）
* 30日新增本土确诊1803例（吉1340例 沪355例）
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3月30日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例1839例。其中境外输入病例36例（四川18例，广西8例，上海3例，广东3例，北京2例，浙江2例），含19例由无症状感染者转为确诊病例（四川17例，浙江2例）；本土病例1803例（吉林1340例，其中长春市997例、吉林市333例、四平市6例、白城市4例；上海355例，其中浦东新区252例、闵行区17例、黄浦区16例、徐汇区14例、嘉定区9例、长宁区8例、静安区8例、松江区8例、奉贤区7例、普陀区6例、青浦区5例、杨浦区3例、虹口区1例、宝山区1例；黑龙江19例，其中佳木斯市11例、哈尔滨市5例、牡丹江市2例、绥化市1例；河南15例，均在周口市；福建11例，其中泉州市8例、厦门市2例、宁德市1例；广东11例，其中深圳市6例、东莞市3例、广州市1例、珠海市1例；浙江10例，其中嘉兴市4例、宁波市3例、杭州市1例、湖州市1例、绍兴市1例；辽宁9例，其中沈阳市7例、营口市2例；河北5例，其中廊坊市3例、唐山市1例、保定市1例；江苏5例，其中盐城市2例、无锡市1例、镇江市1例、泰州市1例；天津4例，其中西青区3例、静海区1例；四川3例，其中乐山市2例、遂宁市1例；山西2例，均在忻州市；山东2例，其中济南市1例、菏泽市1例；湖南2例，其中衡阳市1例、湘西土家族苗族自治州1例；海南2例，均在海口市；重庆2例，其中南岸区1例、云阳县1例；云南2例，其中曲靖市1例、普洱市1例；内蒙古1例，在赤峰市；安徽1例，在淮南市；江西1例，在南昌市；新疆1例，在乌鲁木齐市），含56例由无症状感染者转为确诊病例（吉林20例，上海16例，福建6例，黑龙江3例，浙江3例，天津2例，辽宁2例，山西1例，内蒙古1例，江苏1例，重庆1例）。无新增死亡病例。新增疑似病例2例，均为境外输入病例（均在上海）。（新华网）
* 德国总理就天然气结算问题要求俄方提供书面材料
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新华社柏林3月30日电德国联邦政府30日发表声明说，德国总理朔尔茨当天与俄罗斯总统普京通电话，未同意俄方提出的天然气支付程序，而是要求提供书面材料，以便准确理解支付流程。
声明说，普京表示，俄罗斯将通过立法的方式规定，自4月1日起以卢布作为天然气供应的支付货币。欧洲的合同方可以继续用欧元支付，并像往常一样将资金转给俄罗斯天然气工业银行，由该银行将资金兑换成卢布。
* 伊拉克总统选举再次被取消
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新华社巴格达3月30日电伊拉克国民议会30日召开会议，原定于会议期间举行的伊拉克总统选举再次因出席的议员人数未达法定人数而被取消。目前尚无总统选举推迟至何日举行的消息。
伊拉克新一届国民议会1月9日举行首次会议。根据伊拉克宪法，议会应在首次会议召开后30天内选出新总统。自2月7日至今，因出席会议的议员人数未达法定人数等原因，总统选举被数次推迟。
* 突尼斯总统宣布解散议会
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新华社突尼斯3月30日电突尼斯总统赛义德30日晚在国家电视台发表电视讲话，宣布解散议会。他说，突境内“有人妄图发起一场政变”，作为总统，他有责任保护国家和人民。
突尼斯议会100多名议员30日举行网络会议，投票撤销赛义德颁布的总统令。赛义德去年7月宣布，根据宪法相关条款采取一系列紧急措施，包括暂停议会活动、取消所有议员的豁免权等。
【社会万象】
* “爱鸟周”里观鸟赏生态
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在闽江河口湿地，一只中华攀雀在芦苇丛中觅食（3月29日摄）。
春暖花开时节，福建各大公园、湿地迎来观鸟、拍鸟的好时机。2022年3月25日至31日是2022年福建省第四十届“爱鸟周”，宣传主题是“守护蓝天精灵，共享美好家园”。（新华网）
* 西藏现罕见万头藏羚羊迁徙
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近日，西藏阿里地区改则县先遣乡附近出现大规模藏羚羊聚集现象，规模约有近万头。此种大规模藏羚羊聚集近年罕见，现场十分壮观。据了解，藏羚羊为国家一级保护动物，主要栖息于海拔3700米至5500米的高山草原、草甸和高寒荒漠地带，早晚觅食，善奔跑。藏羚羊主要分布于以羌塘草原为中心的青藏高原地区，每年夏季，它们会沿固定路线向北迁徙，产崽后回迁至栖息地。（人民网）
【生活小贴士】
* 馒头做汉堡 好吃又营养
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一些人平时总喜欢在冰箱里冻一些馒头储存起来，其实馒头“回炉再造”也能有很多花样吃法。给大家介绍两款“馒头汉堡”，营养丰富。
将馒头横切，一分为二，鸡蛋打入碗内，加入少许盐搅拌均匀后，将馒头两面裹上蛋液，放在锅内两面煎至上色取出。在煎好的馒头上一层层地码放生菜、煎蛋、培根，加上蛋黄酱或番茄酱、香菇酱、豆瓣酱等。最后把另一半馒头盖在最上面即可。
第二种口味可以做照烧鸡腿汉堡。用刀或剪子将鸡腿肉去骨去皮，放入盐、胡椒粉、料酒，腌制5分钟，锅内放少许油将鸡肉煎熟即可。在煎好的馒头内夹上煎鸡腿肉以及生菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等蔬菜即可。
除此之外，大家也可以发挥自己的想象，在馒头里夹上牛排、土豆泥沙拉、培根等各种食材，做成各式各样的“馒头汉堡”。（光明网）
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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