市领导率队开展冬季义务植树活动
【国内国际】
* “奋斗者”号已完成21次万米深潜
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记者从中国科学院深海科学与工程研究所获悉，“探索一号”科考船5日顺利结束第21个科考航次第二航段。截至目前，全海深载人潜水器“奋斗者”号共计搭载我国27名科研人员进行了21次万米深潜。
“探索一号”科考船完成航段科考任务后从马里亚纳海沟返航，于12月5日抵达三亚南山港，历时53天。据介绍，该航段期间，“探索一号”搭载的“奋斗者”号共下潜23次，其中6次超过万米。同时，参航科研人员采集了一批珍贵的深渊水体、沉积物、岩石和生物样品，为对比开展不同深渊特种环境、地质与生命等多学科研究提供了宝贵的资料。此外，该航段还开展了“悟空”号全海深无人潜水器、全海深玻璃球和声学释放器等深海仪器装备的万米海试。
据悉，中国科学院深海科学与工程研究所、哈尔滨工程大学、上海交通大学、浙江大学等10家单位的60名科考队员参加了该航段科考任务。（新华网）
* “湘西最美高铁”张吉怀高铁首趟列车驶出
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12月6日早上7:50，连接湖南张家界、吉首、怀化的张吉怀高铁首趟列车从张家界西站发出，正式开通运营。
张吉怀高铁结束了湖南湘西州不通高铁的历史，使其融入全国高铁网，对促进国家中西部区域发展具有重要意义。它北起张家界西，经过芙蓉镇、古丈西、吉首东、凤凰古城、麻阳西，终点到达怀化南，共有7座车站，全长245km，辐射了湘西地区主要地市。详细内容请点击：http://www.news.cn/politics/2021-12/06/c_1128134221.htm（新华网）
* 白鹤滩-江苏特高压线路在重庆顺利跨越长江
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12月5日，随着跨江导线上最后一个附件安装完成，国家西电东送重点工程白鹤滩-江苏±800千伏特高压直流输电线路工程（重庆段）江津长江大跨越顺利完成。按照计划，该线路预计2022年全线贯通并具备带电条件。
白鹤滩-江苏±800千伏特高压直流输电线路工程（简称白江线工程）是通过重庆境内的第四条特高压线路，也是国网重庆电力自行建管的第二条特高压线路。该线路工程起于四川省白鹤滩换流站，止于江苏省虞城换流站，途经四川、重庆、湖北、安徽、江苏五个省市，线路全长2087公里。其中，重庆境内线路总长331公里。
据了解，白江线工程投运后将发挥重点电网工程在优化全国能源结构、促进清洁能源消纳、助力“双碳”、推动新型电力系统建设等方面的重要作用。届时，可将四川清洁水电大规模输送至华东地区，每年可向江苏省输送水电超过300亿度，其建设也将对后期疆电入渝、川渝交流等特高压工程建设积累丰富管理经验和人才储备。详细内容请点击：http://cq.people.com.cn/n2/2021/1205/c365401-35036584.html（人民网）
* 印度东北部发生军队误袭平民事件
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据印度媒体5日报道，印度东北部那加兰邦发生一起军队误袭平民事件，目前已造成14名平民死亡。
据报道，一些煤矿工人4日晚乘车回家，途中在那加兰邦奥廷村附近遭到印度军队射击，12名平民当场死亡。媒体援引军方消息说，此前收到有关反叛武装策划在事发地袭击军方的线报，士兵已设伏一周，却发生了误袭事件。（新华社）
* 中国一批人道主义援助物资运抵阿富汗
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中国向阿富汗提供的一批人道主义援助物资日前运抵阿富汗巴尔赫省。
阿富汗巴尔赫省海关官员赛义德4日在接受新华社记者采访时表示，中国援助阿富汗的物资通过货运专列运至乌兹别克斯坦铁尔梅兹市，然后由阿富汗汽车运输公司运往阿富汗巴尔赫省边境口岸海拉坦，并将分发给阿富汗多个省份的民众。他对中国向阿富汗民众提供援助表示感谢。（新华社）
【社会万象】
* 埃及出土两具口含“金舌”人类遗骸
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埃及旅游和文物部5日发表声明说，来自西班牙的考古队在埃及明亚省拜赫奈萨考古区发现两座距今超过2500年的墓葬，并出土两具口含“金舌”的人类遗骸。
埃及最高文物委员会秘书长穆斯塔法-瓦齐里在声明中说，墓葬历史可追溯到古埃及第二十六王朝（公元前664年至公元前525年）。其中一座墓葬中发现一口棺盖为女性形象的大型石棺和两具人类遗骸，遗骸口含“金舌”。（新华社）
* 河南温县：胡萝卜喜获丰收
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初冬时节，河南省焦作市温县黄河滩区近万亩胡萝卜喜获丰收，当地农民抓紧晴好天气采收、清洗和销售。
近年来，温县在黄河滩区因地制宜发展胡萝卜种植，引进新品种和推行无公害生产，胡萝卜品质好、产量高，吸引广东、湖南等地菜商采购。（新华网）
【生活小贴士】
* 关于跑步膝，你了解多少
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“跑步膝”是指由跑步引发的膝关节外侧和前侧疼痛，包括髂胫束摩擦综合征（ITBS）和髌股疼痛综合征（PFPS）。跑步时，若姿势不当或跑鞋不合脚，膝关节做反复高强度屈伸运动时，会使膝关节周围的髂胫束韧带反复前后运动、摩擦，产生无菌性炎症，主要表现为膝关节周围刺痛，下楼梯（或下坡跑）时疼痛加剧；同时，当运动量过大，膝关节周围肌肉力量不足时，会导致膝关节结构发生问题，软骨磨损严重，刺激关节炎的产生。
“跑步膝”康复治疗方案的制定主要取决于跑者的运动状态和疼痛程度。首先，当运动出现疼痛时就应减少运动量，注意膝关节的休息放松；其次，一些有针对性的肌肉伸展、强化练习和手法按摩，可以很大程度上放松膝关节周围的紧张肌群，缓解疼痛；除此之外，日常跑步时一定要注意培养正确的跑步习惯：跑步前充分热身，避免因肌肉僵硬而使膝关节承受过大的冲击力，跑步时也应注意动作，及时纠正大腿内旋、膝盖内扣这些不正确的跑姿。（北京晚报）
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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