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【国内国际】
* 嫦娥五号月球样品最新研究成果发布
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10月19日，中国科学院发布嫦娥五号月球科研样品最新研究成果。研究证明，嫦娥五号月球样品为一类新的月海玄武岩，填补了美国和前苏联月球采样任务的“空白”。研究成果表明，月球直到20亿年前仍存在岩浆活动，晚期岩浆活动的月幔源区并不富含放射性生热元素，而且非常“干”。多项突破性进展给出了对月球演化的全新认识，对未来的月球探测和研究提出了新的方向，得到国际专家高度评价。详细内容请点击：http://www.news.cn/tech/2021-10/19/c_1127974657.htm（新华网）
* 北京冬奥会火种抵达北京
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20日清晨，随着北京冬奥组委赴希腊代表团抵达首都机场，北京2022年冬奥会火种顺利抵达北京。据悉，火种欢迎仪式将于20日上午举行。
18日，北京冬奥会火种在奥林匹克运动发祥地——希腊伯罗奔尼撒半岛的古奥林匹亚采集成功。19日，北京冬奥会火种在希腊首都雅典的帕纳辛奈科体育场，由希腊奥委会交接给北京冬奥组委。（新华网）
* 众多创新成果亮相2021全球工业互联网大会
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10月18日至20日，2021全球工业互联网大会创新成果展在沈阳举行，展会汇集了近120家国内外知名工业互联网产业相关企业和制造业企业参展。
据了解，2021全球工业互联网大会以“赋能高质量·打造新动能”为主题，创新成果展以展示工业互联网创新发展三年主要成果和典型应用为主线，汇集工业互联网产业相关企业和制造业企业，以实物、多媒体、人机互动等多种方式，展示近年来工业互联网新技术，新成效和典型应用场景。
据介绍，本次创新成果展共划分7个展区，约120家企业参展，展厅面积达两万平米。设立了国家及辽宁省综合成果展，内容涵盖工业互联网网络、平台、安全三大领域以及自动化技术、制造业融合应用案例。（人民网）
* 美国发生飞机坠毁事故 机上21人全部生还
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美国南部得克萨斯州19日发生一起飞机坠毁事故，机上21人全部生还，其中2人受轻伤。
据美国联邦航空局发布的消息，当地时间19日10时30分左右，一架麦道MD-87型飞机从得克萨斯州休斯敦行政机场起飞后不久撞上一根电线，随后坠毁在一片田野。机上18名乘客和3名机组人员安全撤离。失事飞机坠毁后起火燃烧，产生的浓烟数公里外可见，救援人员用了一个多小时才将火扑灭。（新华社）
* 巴以在东耶路撒冷爆发冲突 17名巴勒斯坦人受伤
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巴勒斯坦民众19日与以色列警方在位于东耶路撒冷的耶路撒冷老城大马士革门附近发生冲突，导致17名巴勒斯坦人受伤。
19日是伊斯兰教重要节日“圣纪节”，众多巴勒斯坦民众聚集在大马士革门附近举行庆祝活动。有巴勒斯坦人向以色列警方及过往公交车辆投掷石块，以色列警方则发射催泪瓦斯等将其驱散。巴勒斯坦红新月组织表示，冲突造成17名巴勒斯坦人受伤，其中10人送医治疗。（新华社）
* 卡塔尔改组内阁
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卡塔尔埃米尔（国家元首）塔米姆19日发布内阁改组训令，对部分内阁成员和机构进行调整，包括将市政与环境部拆分为市政部、环境与气候变化部。
根据训令，本次改组调整了部分内阁成员，任命了13名新任职务的内阁大臣，包括财政大臣、交通大臣、贸易与工业大臣、环境与气候变化大臣等。外交大臣、国防大臣、卫生大臣、能源事务国务大臣等留任原职。（新华社）
【社会万象】
* 沈阳：秋菜上市 市民开启“囤菜模式”
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2021年10月19日，秋菜陆续上市，沈阳长白岛的一些路口，很多市民正在采购秋菜。据悉，每年的这个时段，菜农都会将白菜、大葱、萝卜等秋菜运送进城，给市民的秋菜储备提供了极大的便利。（人民网）
* 旱地冰雪运动火热校园
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近年来，呼和浩特市玉泉区恒昌店巷小学持续推进“冰雪运动进校园”活动，将陆地冰壶、轮滑等旱地冰雪运动引入学校，让孩子们在欢声笑语中享受冰雪项目的独特魅力和运动健身所带来的快乐。（人民网）
【生活小贴士】
* 吃钙片就能预防骨质疏松？专家：没那么简单
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10月20日是世界骨质疏松日，主题为“骨量早筛查，骨折早预防”。谈及预防骨质疏松，中日友好医院骨科关节外科主任王卫国强调，补钙很重要，但预防骨质疏松仅仅靠补钙还不够。
“骨质疏松的根源是缺钙，而钙的吸收和利用需要活性维生素D。人的皮肤可以合成维生素D，但经过阳光照射、肝脏代谢后才能形成活性维生素D。可是很多年轻人喜欢宅在室内，缺少阳光照射。”王卫国解释道，“还有一个原因是，骨头发育需要适当的力学刺激，有些年轻人长期不动，导致骨量减少，引起废用性骨质疏松。”
如何正确预防骨质疏松？王卫国表示，首先要做到饮食均衡。“补钙对预防骨质疏松很重要，但身体不仅需要钙，维生素、碳水化合物、纤维素等也很重要。由于饮食不均衡，素食主义者可能容易出现缺钙问题。要注意的是，吃大骨头、胶原补钙的说法没有科学依据。”
即便摄入足够的钙，但不能很好地吸收和利用钙也不行。专家建议多参加户外活动，适当增加光照时间，促进身体合成活性维生素D。“如果钙摄入不足或利用不充分，可使用一些‘钙+维生素D’的复合补充剂。”王卫国说。
专家还建议，女性经期后到医院内分泌科或妇科检查体内激素变化，警惕骨质疏松或更年期症状等，广大老年群体要做好定期体检，早发现骨质异常，早做针对性治疗。“如果已经出现骨质疏松，要防止跌倒造成骨折。常见的骨质疏松性骨折有脊柱骨折、髋部骨折、手腕骨折。一旦发生骨折，其并发症会对患者健康造成很大危害。”王卫国提醒。（人民网）
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
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