市十三届人大五次会议召开
【国内国际】
* 祝融号带你看火星上的火岩火尘火沙
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记者从国家航天局探月与航天工程中心获悉，截至7月8日，祝融号火星车行驶里程超过300米，已在火星表面工作54个火星日。祝融号驶上火星表面以来，向南行驶开展巡视探测，导航地形相机每日对沿途地貌进行成像，行进中次表层雷达、气象测量仪、火星磁强计开机探测，途中遇到岩石、沙丘等特殊地貌时，利用表面成分探测仪、多光谱相机等开展定点探测。详细内容请点击：http://www.xinhuanet.com/tech/2021-07/09/c_1127639863.htm（新华网）
* 我国成功发射钟子号卫星星座02组卫星
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7月9日19时59分，我国在太原卫星发射中心用长征六号运载火箭，成功将钟子号卫星星座02组卫星送入预定轨道，发射任务获得圆满成功。（新华网）
* 上半年中欧班列累计开行7377列
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记者9日从中国国家铁路集团有限公司获悉，今年上半年，中欧班列累计开行7377列、发送70.7万标箱，同比分别增长43%、52%，综合重箱率达98%，覆盖范围扩展至欧洲23个国家168个城市，累计开行突破4万列。（人民网）
* 俄美总统通电话讨论打击网络犯罪等问题
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俄罗斯总统普京9日与美国总统拜登通电话，讨论打击网络犯罪等问题。
两国领导人在通话中就双方上月在日内瓦会晤期间谈及的信息安全与打击网络犯罪问题继续进行对话。双方强调在网络安全领域进行实质性、建设性合作的必要性。就近期有关一系列针对美方的网络攻击或源自俄境内的报道，普京表示，近一个月来美方相关部门并没有就这些问题与俄方进行沟通。俄方愿与美方共同开展行动，打击网络犯罪行为。（新华社）
* 联合国安理会通过叙利亚跨境人道救援授权延期决议
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联合国安理会9日一致通过第2585号决议，将叙利亚跨境人道救援授权延长12个月，至2022年7月10日。
根据这项决议，现有巴卜海瓦跨境点授权首先延长6个月，至2022年1月10日，待联合国秘书长就跨境救援机制透明度和跨线救援机制进展情况提交实质性报告后，再延长6个月。决议要求联合国秘书长每月向安理会通报情况并定期提交书面报告。（新华社）
【社会万象】
* 返乡创业的竹编“守艺人”
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7月9日，杨杜娟在三穗县八弓镇界牌村给竹篾抽丝。
今年33岁的杨杜娟是贵州省黔东南苗族侗族自治州三穗县八弓镇界牌村人。2014年，在遵义市工作的杨杜娟探亲回村，看到村里一些老人在从事竹编手艺，但产品仅是粗加工，销售不理想，于是她返乡创建了一家电子商务公司，帮助乡亲们在网上销售竹编产品。为了把产品做精，杨杜娟向村里的竹编师傅和全国各地的竹编技艺传承人学习，并利用所学技艺给竹编注入时尚元素，使产品从单一的农用品发展到灯具、家具、工艺品等，深受消费者青睐，带动本村及周边村民300余人增收致富。三穗县竹编工艺历史悠久，2007年被列为贵州省非物质文化遗产。（新华网）
* 广西桂平：荔枝飘红 喜获丰收
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桂平市是广西荔枝重点生产县市，荔枝重点产区包括麻垌、罗播、社步、社坡、木根等10多个乡镇，主要品种有桂味（簕荔）、白糖荔、鸡嘴荔、无核荔、禾荔、仙进奉等。
其中，麻垌荔枝久负盛名，先后获得农产品地理标志认证，获评“广西农产品区域公用品牌”，麻垌镇也被评为全国“一村一品”示范村镇（荔枝）和“广西麻垌荔枝之乡”。近4年向“全国优质荔枝擂台赛”中选送的荔枝样品，先后收获了3金4银1铜奖励。
目前，桂平市荔枝种植面积达19.26万亩，预测2021年荔枝产量可达5.17万吨。（人民网）
【生活小贴士】
* 八招照顾老人健康饮食（一）
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1.食物多样化，主食应粗细搭配。
每天食物应包括五大类：谷薯类、鱼禽蛋肉类、豆类奶类、蔬菜水果类和油脂，最好能吃12种以上的食物，注意荤素搭配。每天主食摄入量约200克～300克，如果消化功能较好建议适当吃些全谷物食品或粗粮。
2.常吃鱼、禽、蛋和瘦肉类，保证优质蛋白质供应。
动物食物是优质蛋白的重要来源，后者是维护正常免疫所必需的营养。建议每天吃鱼类等水产食物40克～75克，蛋类40克～50克，禽畜肉40克～75克。
3.适量摄入奶类、大豆及其制品。
建议每天喝250毫升～300毫升鲜牛奶或相当量的奶制品。对乳糖不耐受者，可尝试酸奶等，同时每日应摄入适量的豆制品，如豆浆、豆腐、豆干等。
4.摄入足量蔬菜、水果，尽量选择新鲜和当季的品种。
建议每天摄入300克～500克蔬菜，其中深色蔬菜占总量的一半以上；水果推荐量为200克左右。（人民网）
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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