新乡市召开全市领导干部会议 宣布省委关于市委市政府主要领导调整的决定
【国内国际】
* 神舟十二号乘组两名航天员已出舱
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7月4日，在北京航天飞行控制中心大屏拍摄的两名航天员在舱外工作场面。
据中国载人航天工程办公室消息，北京时间2021年7月4日8时11分，神舟十二号乘组航天员刘伯明成功开启天和核心舱节点舱出舱舱门，截至11时02分，航天员刘伯明、汤洪波身着中国自主研制的新一代“飞天”舱外航天服，已先后从天和核心舱节点舱成功出舱，并已完成在机械臂上安装脚限位器和舱外工作台等工作，后续将在机械臂支持下，相互配合开展空间站舱外有关设备组装等作业。期间，在舱内的航天员聂海胜配合支持两名出舱航天员开展舱外操作。（新华网）
* 天安门广场庆祝景观向公众开放
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庆祝中国共产党成立100周年大会结束后，天安门广场迅速完成转换施工。7月2日恢复对外开放后，天安门广场庆祝景观吸引了大批游客前往拍照。据悉，天安门广场保留的景观将开放到7月15日。（新华网）
* “天河”E级验证系统摘得图计算领域两项桂冠
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记者3日从国家超级计算天津中心获悉，由国防科技大学研制，部署在该中心的“天河”E级（百亿亿次）计算机关键技术验证系统，在7月1日发布的国际Graph500排名中，获得SSSP Graph500（单源最短路径）榜单世界第一和BIG Data Green Graph500（大数据图计算能效）榜单世界第一的佳绩。详细内容请点击：http://pic.people.com.cn/n1/2021/0704/c1016-32148079.html（人民网）
* 纽约肯尼迪机场塔台漏水 数百架航班延误或改降
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据美国媒体4日报道，纽约肯尼迪国际机场一个塔台3日晚发生漏水，导致近300架航班延误或改降其他机场。
肯尼迪机场3日19时左右在社交媒体上说，机场一个主塔台“轻微漏水”，空管人员转移至另一个塔台。由于相关操作和当地天气等原因，美国联邦航空局正在叫停大多数前往该机场的航班起飞。据报道，塔台漏水当晚导致近300架航班延误或改降，目前塔台已被修复，机场运行正常。（新华社）
* 日本东京都议会选举执政党联盟议席未过半数
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日本东京都议会选举4日举行。根据日本媒体5日凌晨公布的投票结果，自民党成为东京都议会第一大政党，但执政的自民党和公明党联盟未达到议席过半的目标。
此次东京都议会选举共有271名候选人竞选127个议席。自民党获得33席，成为新一届东京都议会第一大政党。东京都知事小池百合子担任特别顾问的地区政党“都民第一会”获得31席。尽管公明党23名候选人全部当选，但由于自民党未能取得预期席位，两党议席总数并未达到过半数的64席。（新华社）
* 尼泊尔首都地区封禁措施再延长10天
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尼泊尔首都加德满都所在的加德满都谷地官方4日宣布，将抗击新冠疫情采取的封禁措施再延长10天，同时进一步放松管制，包括延长所有店铺营业时间等。
加德满都谷地的加德满都县、勒利德布尔县和巴克塔普尔县4日共同决定，将即将于5日午夜到期的封禁措施再延长10天至15日。勒利德布尔县县长尼劳拉表示，鉴于此前放松管制措施后新冠确诊病例并未大幅增加，三县决定进一步放松管制，以解决民众生计问题。（新华社）
【社会万象】
* 广西柳州：夏日甜竹笋收获上市
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7月4日，农户将甜竹笋运到柳州市柳南区太阳村镇百乐村的竹笋销售点，准备外运。
近日，广西柳州市柳南区太阳村镇种植的甜竹笋迎来收获期，农民加紧采收供应市场。近年来，柳南区太阳村镇采用“螺蛳粉生产公司+螺蛳粉原料初加工企业+农民合作社+基地+农户”的运作模式，发展甜竹笋种植，建设螺蛳粉酸笋原料生产基地。目前，太阳村镇发展竹林面积1万多亩，出产的竹笋成为当地农民重要的经济来源。（新华网）
* 湖南张家界：夏日花海引客来
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夏日的湖南张家界市武陵源区黄龙洞景区，成片的百日菊形成色彩斑斓的花海，花香四溢，吸引游客前来赏花游玩。（新华网）
【生活小贴士】
* 预防中暑遵循“三要三不要”原则
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广东疾控建议，预防中暑遵循“三要三不要”原则。
首先，要多喝水。在高温天气，不论是否运动，都应增加液体的摄入。如果需要在高温环境下进行体力劳动或剧烈运动的，至少每小时喝2-4杯凉水（500-1000ml）。对于暴露在烈日下的工作人员，由于汗液的大量排出，可以通过饮用盐开水或含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质，饮料含盐量以0.15%-0.2%为宜。
其次，要清淡饮食、充足休息。高温天气下，饮食应尽量清淡，多吃水果蔬菜，少食高油高脂食物。同时，保证充足的睡眠，睡觉时避免电风扇或空调直吹。
最后，高温天气里要尽量在室内活动。在室内可通过空调、电扇降温。当室内温度高于35度，应考虑使用空调，合理设置空调温度，并注意适时开窗通风。
广东疾控提醒，预防中暑不要做以下三件事：
一、不要饮用含酒精或高糖饮料，冷冻饮料也应尽量避免，以免造成胃部痉挛。
二、尽量不要在高温时段外出。室外活动最好避开正午时分，将时间安排在早晨或傍晚，尽可能多在背阴处活动或休息。户外工作要注意排班调息。着装方面，应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装，佩戴宽檐遮阳帽及太阳镜。外出随身携带防暑降温药物，如藿香正气丸、风油精等。
三、不要忽略身体状况。如发现自己或周围人有中暑症状，应立即停止活动，转移至阴凉处休息；补充水分，小口慢饮；解开领口扣子、领带等，保持周围通风，涂抹或服用解暑药物。休息后若不好转，应及时就医，以免病情加重。
值得注意的是，对老、幼、孕妇以及患有慢性基础病等一些容易受高温天气影响的特殊人群，应加强看护。（人民网）
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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