火树银花 流光溢彩
【国内国际】
* 徐连高铁正式开通运营
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2月8日，从连云港站首发徐州的G8308次“复兴号”高铁列车驶进连云港市海州区段（无人机照片）。
当日，徐（州）连（云港）高铁正式开通运营。徐连高铁正线全长185公里，设计时速350公里。该段铁路的投运，标志着我国“八纵八横”高速铁路网最长横向通道——连云港至乌鲁木齐的高速铁路全线贯通。（新华网）
* 离石通道重启！石家庄站首趟始发列车发出
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2月9日6时13分，由石家庄站开往衡水北站的D6739次列车缓缓驶出，该列车是石家庄站重启离石通道以后始发的第一趟列车。
受新冠肺炎疫情影响，自2021年1月10日以来，由石家庄火车站始发的列车全部停运。日前，石家庄铁路部门解除管控措施，有序恢复对外交通，12306网站以及售票大厅开启售票服务。
记者在现场看到，佩戴着口罩的旅客正按照地面间隔有序进站乘车，工作人员依次为他们测温、检票。防疫人员正在进行消杀工作，站内秩序良好。
值乘首趟始发列车D6739次的石家庄乘警支队民警景晓堃告诉记者，作为首趟始发列车的乘警，他感到使命光荣、责任重大，按照防疫工作要求，他随身携带了核酸检测报告，并佩戴好了口罩、手套、护目镜等防疫物品。（新华社）
* 津巴布韦总统任命多名政府官员
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津巴布韦总统姆南加古瓦8日任命多名政府官员，其中该国常驻联合国代表弗雷德里克-沙瓦被任命为外交和国际贸易部长，费利克斯-莫纳被任命为交通和基础设施发展部长，诺库图拉-穆赛肯尼被任命为马尼卡兰省事务部长。
今年1月，津巴布韦时任马尼卡兰省事务部长埃伦-瓜拉津巴、外交和国际贸易部长西布西索-莫约、交通和基础设施发展部长乔尔-马蒂扎先后因感染新冠病毒去世。（新华社）
* 印度北部冰川断裂死亡人数升至26人
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印度北部北阿肯德邦警察总监阿肖克-库马尔8日说，当地冰川断裂造成的死亡人数已升至26人。
库马尔在社交媒体上说，截至当地时间8日20时，救援人员已从灾害现场找到26具遇难者遗体，目前仍有171人失踪，其中数十人被困于隧道中。另据当地灾害管理部门说，目前已有27人获救。（新华社）
【社会万象】
* 甘冒风雪守灯火
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寒冬腊月，林寒涧肃，大雪封山，气温降至零下41℃，56岁的国网蒙东呼伦贝尔供电公司根河输变电工区输电运检一班班长申庆发小心翼翼地驾驶着皮卡车向巡线点进发，“90后”徒弟李浩在一旁细心地盘点各类装备、工具。
内蒙古呼伦贝尔根河市是中国纬度最高的城市之一，最低气温达到过零下58℃，被称为“中国冷极”。在这种极寒环境中，保障输电线路的正常运行面临许多考验。申庆发所在的根河输变电工区承担着9万多平方公里内供电线路、杆塔的巡视维护任务。
“越冷越怕线路出事，”林区即在眼前，车辆无法通行，申庆发说着便和李浩下车，相互搀扶着向巡线点走去。越向前行雪越深，一脚踩下去，积雪没过膝盖，师徒二人艰难地趟雪而行，在林海中留下一串串深深的脚印。
迎着风雪前行，体力消耗非常大，口罩里呼出的热气很快在他们的眼睫毛上结下了冰霜，浑身上下沾满了雪沫。“快到了，穿过这片林子就到了，”申庆发不断地给徒弟李浩打气，脚下用劲，加快了前行的速度。他告诉记者，雪中行走讲究一鼓作气，最怕在浑身大汗淋漓时歇下来，冷气会迅速侵透，到时候再走起来后背就像背着一个大冰坨，冰冷刺骨。
申庆发在巡线岗位上坚守了30多年，累计巡线距离超过10万公里，相当于绕地球赤道2圈半。由于工作环境异常艰苦，年轻人都不愿意来，来了也都不愿意留。特别是申庆发所负责巡视的这条线路，山高路远、林密沟深，加之其间沼泽遍布，稍有疏忽还会有生命危险，一直以来都是工区内的“老大难”。
“我是一名老班长，最难的线路我上。”多年前申庆发主动申请将工作调整到这条线路，他说，“一马当先、冲锋在前”是自己的工作信念，希望用这种精神感染身边的工友，特别是年轻人，让大家愿意扎根在此，与他一起守护万家灯火。（人民网）
* “沈阳第四届剪纸节”开幕 农历新年和防疫主题成创作热点
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2021年2月8日，“沈阳第四届剪纸节”在辽宁省沈阳市开幕。本届剪纸节共征集作品2000余幅，参与者来自辽宁、山西、陕西、吉林、黑龙江等10个省份，共500余人。农历新年和防疫主题成为本届剪纸节的创作热点。（人民网）
* 2021年女子冰壶世锦赛被取消
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世界冰壶联合会当地时间8日在官网宣布，原定于3月19日至28日在瑞士沙夫豪森举办的2021年女子冰壶世锦赛被取消，原因是瑞士当地卫生健康部门不予支持。
“世界冰壶联合会与赛事当地组委会被告知，鉴于目前的新冠肺炎疫情状况，以及对病毒新变种传播的担忧，（瑞士当地）将不会批准举办国际体育赛事。”世界冰壶联合会在声明中说。
这是女子冰壶世锦赛连续第二年被取消，2020年3月由于新冠肺炎疫情，原定在加拿大举行的2020年女子冰壶世锦赛在开赛前被取消。(新华社)
【生活小贴士】
* 别做重口味 三减才健康
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全民健康生活方式提出“三减三健”的倡导，即：减盐、减油、减糖；健康口腔、健康体重、健康骨骼。其中每一项都跟慢性病防控息息相关。那么，究竟怎样才能让我们在生活中减少油、盐、糖的摄入呢？
生活中要注意“隐形盐”，比如鸡精、酱油、蚝油、酱类等调味料，都含盐，要减少摄入。
烹饪的时候，要在菜肴快出锅时再放盐，这样既能保证比较好的口感，又能控制盐分的摄入量。
每人每日摄入不超过30克的食用油。
多用蒸、煮、炖、烩等烹饪方式，少用煎、炸，减少油的使用量。
烹饪时用葱、姜、蒜或者胡椒等配料来代替糖和盐。
在生活中，选择低糖或无糖的食物和饮料，减少糖的摄入。对于喜欢甜食的人来说，可以选购用甜味剂来代替糖的食物和饮料，在享受甜蜜口感的同时，不会增加糖分的摄入。
减少在外就餐的次数。点餐时叮嘱厨师少放盐、油、糖。（大河健康报）
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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