省十三届人大四次会议胜利闭幕
【国内国际】
* 福建武夷山—阿拉木图国际货运班列正式开通
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1月21日，福建武夷山—阿拉木图国际货运班列首发仪式在武夷山陆地港举行。班列开通后，将有更多“中国制造”产品经由武夷山直达中亚、欧洲等“一带一路”沿线国家。（人民网）
* 新建福厦铁路九龙江特大桥跨鹰厦铁路转体桥成功转体
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1月21日，新建福厦铁路九龙江特大桥跨鹰厦铁路转体桥实现华丽转身，标志着新建福厦铁路又一控制性工程顺利完成。
新建福厦铁路九龙江特大桥全长10.28千米，跨越鹰厦铁路、沈海高速公路、九龙江及国道、省道。此次完成转体的主桥长160米，重量为14000多吨。（人民网）
* 21日新增本土确诊病例94例 在这6个省份
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1月21日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例103例，其中境外输入病例9例（广东4例，上海3例，安徽1例，福建1例），本土病例94例（黑龙江47例，吉林19例，河北18例，上海6例，北京3例，山西1例）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。（新华网）
* 乌克兰东部一养老院发生火灾至少15人死亡
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乌克兰东部哈尔科夫市一家养老院21日发生火灾，造成至少15人死亡。
据乌克兰国家紧急情况局消息，哈尔科夫市一个两层楼的私人养老院21日下午发生火灾，火势得到控制后，救援人员在现场发现15具遇难者遗体，5名受伤人员被送往医院接受治疗。（新华社）
* 美国政府寻求将《新削减战略武器条约》延长5年
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美国白宫21日表示，美方寻求将即将到期的美俄《新削减战略武器条约》延长5年。
白宫新闻秘书珍-普萨基当天下午在记者会上说，美国总统拜登一直认为《新削减战略武器条约》符合美国家安全利益。在目前美俄处于对抗关系时，延长该条约的意义更为凸显。（完）
* 伊拉克首都自杀式爆炸袭击伤亡人数升至32死110伤
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伊拉克卫生部21日说，当日发生在首都巴格达的两起自杀式爆炸袭击事件死亡人数已升至32人，另有110人受伤。
伊拉克卫生部长哈桑-塔米米发表声明说，巴格达卫生机构已接收32具遇难者遗体，为总共110名伤者提供治疗，其中绝大多数轻伤者在接受治疗后离开了医院，但仍有36人需接受进一步治疗。
伊内政部一名不愿透露姓名的官员接受新华社记者采访时表示，两名自杀式爆炸袭击者当日上午在巴格达市区一处人员密集的市场内先后引爆爆炸装置，两次爆炸仅间隔数分钟，部分伤者伤势严重，伤亡人数可能进一步上升。（新华网）
【社会万象】
* 联合国将发行中国农历牛年邮票版张
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联合国邮政管理局将于1月22日在纽约发行中国农历辛丑年特别版邮票版张，以庆祝2021年农历新年。联合国邮政管理局2010年5月首次发行以中国生肖为内容的邮票，牛年邮票是这一系列邮票中的第12张。邮票右侧图案由中国邮票设计师王虎鸣设计。这是由联合国邮政管理局提供的中国农历辛丑年特别版邮票版张海报。（中新网）
* 宁夏灵武：点“草”成金
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近年来，宁夏灵武市郝家桥镇积极发展草编产业，将秸秆等农业废弃物循环利用，加工成草袋、草帘、草垫等多种产品，广泛用于农业、铁路运输、石油石化、防沙治沙、防洪防汛等领域。目前，郝家桥镇已成立三园草制品专业合作社联合社, 带动1600余人就业增收。（人民网）
【生活小贴士】
* 三减三健核心信息:减油
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（一）油摄入过多的危害
高脂肪、高胆固醇膳食（包括摄入过多的烹调油和动物脂肪）是高脂血症的危险因素。长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病。高脂肪膳食也是肥胖发生的主要原因，而肥胖是糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病的独立危险因素。
（二）油摄入量标准
《中国居民膳食指南》推荐，健康成人每人每天烹调用油量不超过25克~30克。
（三）选择有利于健康的烹调方法
烹调食物时尽可能不用烹调油或用很少量烹调油的方法，如蒸、煮、炖、焖、水滑熘、拌、急火快炒等。
（四）用煎代替炸
用煎的方法代替炸可减少烹调油的摄入。
（五）使用控油壶，减少油摄入
把全家每天应该食用的烹调油倒入控油壶，炒菜用油均从控油壶中取用。坚持家庭定量用油，控制总量。（新乡市健康教育所）
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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