“米袋子”“菜篮子”民生工程 暖民心得民意
【国内国际】
* 中共中央、国务院在南京举行国家公祭仪式 不忘苦难记忆 砥砺复兴之志
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中共中央、国务院13日上午在南京隆重举行2020年南京大屠杀死难者国家公祭仪式。中共中央政治局委员、中组部部长陈希出席并讲话。
公祭仪式在侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆集会广场举行。现场国旗下半旗。3000余名各界代表胸前佩戴白花，默然肃立。10时整，公祭仪式开始，奏唱《中华人民共和国国歌》。国歌唱毕，全场向南京大屠杀死难者默哀，南京市全城拉响防空警报，汽车停驶鸣笛，行人就地默哀。默哀毕，在解放军军乐团演奏的《国家公祭献曲》的旋律中，解放军仪仗大队16名礼兵将8个花圈敬献于公祭台上。（新华社）
* 吐鲁番高昌区累计完成20万余人检测 无新增阳性
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记者从吐鲁番市卫生健康委获悉，截至12月13日20时，吐鲁番市高昌区已完成全员免费核酸检测采样工作，累计采样297025人，已出结果203975人，除12月12日报告的4例无症状感染者外，全部为阴性。（新华网）
* 德国将“硬性封城” 关闭多数商铺中小学停课
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12月13日，由于新冠疫情持续恶化，德国总理默克尔紧急与各州州长召开会议并作出决议，从本月16日起至明年1月10日将目前的“部分封城”升级为“硬性封城”。在此期间，除食品超市外的大部分零售业商铺都必须关闭，中小学幼儿园也将停课，圣诞节期间每个家庭聚会人数将受到严格限制。（中新网）
* 尼日利亚一中学遭袭300多名学生失踪
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阿布贾消息：尼日利亚西北部卡齐纳州州长阿米努·马萨里13日说，该州一所寄宿中学日前遭不明身份武装分子袭击，目前仍有333名学生失踪。
据马萨里介绍，袭击事件发生在11日晚，遇袭中学共有839名学生。袭击发生后，部分逃跑的学生返回学校。目前失踪的学生中，一部分人遭武装分子绑架，一部分人逃跑后不知去向。
马萨里说，安全人员正在搜寻失踪学生或设法与学生家长取得联系，被绑架学生的具体人数正在核实中。（新华网）
【社会万象】
* 吉林长春：冬夜里上演现实版“冰雪奇缘”
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长春冰雪新天地主题冰雪乐园12日正式对外开放，该景区共建造独立景观142座，将电影、汽车、高铁等城市名片融入冰雪雕中，打造了雪映红旗、古韵东方等九大主题区。
据了解，今年，长春市冬季旅游主打“冰雪体验”和“都市文化”两大特色，推出了滑雪、玩雪、赏雪、乐雪等系列冰雪产品和节庆活动，全力践行“冰天雪地也是金山银山”理念。（人民网）
* 冬日观展 热情不减
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12月13日，人们在中国人民革命军事博物馆观看纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年主题展览。
当日，中国人民革命军事博物馆展厅人头攒动，观众参观热情高涨。“铭记伟大胜利 捍卫和平正义——纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战70周年主题展览”自开幕以来，引发持续参观热潮。据介绍，展览将持续至2021年2月。（新华网）
【生活小贴士】
* 跑步岔气，点支沟穴
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跑步岔气很常见，中医有个救急的方法——用力点支沟穴。
岔气多由迸气用力、姿势不当、筋肉过度牵拉导致，从而引起气机阻滞、经络受阻。中医认为，不通则痛，这时人体就会发出警告信号——岔气。支沟穴是手少阳三焦经的经穴（十二经脉各有一个经穴，位置多在腕﹑踝关节附近），其循行路线从锁骨上窝（缺盆）进入胸腔，分布在膻中（两乳之间），脉气散布联络心包，向下贯穿膈肌。而我们岔气的部位正是在肋间及膈肌，为手少阳三焦经主管。支沟穴为三焦经的“输穴”，是掌管本经所过之处各种疼痛的穴位，所以岔气正是支沟穴的管辖范围。
取穴：支沟穴，位于手腕背侧横纹上3寸处。
具体方法：当岔气时，采取对侧取穴法，如果疼痛在身体左侧，就用力点右侧支沟穴，如果疼痛在右侧，就用力点左侧支沟穴。点按时，同时深呼吸，岔气3分钟左右就会缓解。（人民健康网）
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责任编辑：张 华
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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