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【国内国际】
* 2020世界工业设计大会在山东烟台开幕
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11月25日，为期5天的2020世界工业设计大会在山东烟台启幕，同期举行的2020年中国优秀工业设计奖作品展是大会的一大亮点，共有来自全国800余家科技创新企业和机构的1000多例新技术、新设计、新产品参会参展，内容涵盖高端装备、航空航天、智能机器人、电子信息等14大领域。（新华网）
* 第十一届中国卫星导航年会展出行业新应用
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在第十一届中国卫星导航年会上，参展企业展示了基于北斗卫星导航系统的最新应用与服务，不仅有测绘、导航、减灾救灾等典型场景，还有与5G、物联网、无人驾驶等新兴技术相融合的新场景。（人民网）
* 上海松江启动进口整车保税仓储展示功能
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11月24日，一批进口保时捷整车抵达松江综合保税区，这标志着进口整车保税仓储展示功能在松江综合保税区首次落地，这也是上海首家开展高端进口汽车保税展示业务的综合保税区。（人民网）
* 湖北宜昌：三峡库区打响清漂攻坚战
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11月24日，清漂工人在湖北省宜昌市秭归县茅坪镇徐家冲港湾清理水上漂浮物。连日来，中国长江三峡集团公司和秭归环保部门组织100多名清漂工人，投入20多艘机械化清漂船和人工作业船，采用机械和人工相结合的办法对三峡库区岸边、港湾、码头等容易聚集漂浮物地带进行集中清理，打响今年库区清漂攻坚战。（人民网）
* 安倍方承认贴钱招待支持者 但称安倍不知情
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多家日本媒体曝出，前首相安倍晋三身边人士承认安倍方面连续多年贴钱招待支持者，同时称安倍不知情。
安倍2012年第二次出任首相后，安倍后援会自2013年起每年在政府主办的“赏樱会”前夜在高档酒店举行晚宴，招待安倍的支持者。检方正在调查安倍方是否涉嫌违法支付宴会部分花费。
安倍24日在国会告诉媒体记者，事务所正在全面配合调查，“其他的现阶段无法回答”。（新华网）
* 全球累计新冠确诊病例超6000万例
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美国约翰斯·霍普金斯大学25日发布的新冠疫情最新统计数据显示，截至美国东部时间25日12时27分（北京时间26日1时27分），全球累计新冠确诊病例超过6000万例，达60037735例，累计死亡病例1413325例。
数据显示，美国是累计确诊病例和死亡病例最多的国家，累计确诊病例12642245例，累计死亡病例260591例。累计确诊病例较多的国家还有印度、巴西、法国和俄罗斯等，累计死亡病例较多的国家还有巴西、印度、墨西哥、英国等。
这些数据来自约翰斯·霍普金斯大学新冠病毒研究项目实时汇总的各个国家和地区的数据。
11月以来，全球单日新增新冠确诊病例连创新高。约翰斯·霍普金斯大学统计数据显示，全球累计确诊病例10月19日超过4000万例，11月8日超过5000万例，从4000万例升至5000万例耗时20天，从5000万例升至6000万例耗时仅17天。（新华网）
【社会万象】
* 贵州松桃：苗族同胞“接龙”祈福
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11月24日，贵州省铜仁市松桃苗族自治县世昌街道新寨社区举行“接龙”活动，当地苗族同胞身着盛装，敲锣打鼓，按照传统习俗“请龙、接龙、安龙”，感恩祈福。2019年6月，松桃苗族“接龙”被列入贵州省第五批非物质文化遗产名录。
* 国博举办中国古代铜镜文化展
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11月24日，“镜里千秋——中国古代铜镜文化”展在北京中国国家博物馆开幕。本次展览从数以千计的馆藏铜镜及相关文物中，精选出260余件（套）展品，串联起中国古代铜镜的完整发展脉络，系统展示铜镜的历史价值、审美价值、科技价值和文化价值。（人民网）
【生活小贴士】
* 七个放松动作可解压
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快节奏的工作、生活中，不少人常因压力太大，出现疲乏无力、浑身难受的情况。这种不适可能跟身体太“紧张”有关，急需一套拉伸操放松一下。
美国运动医学会（ACSM）建议，日常生活应常做7个拉伸动作来解压，每个姿势保持15~30秒（5~10次深呼吸），重复2~4次即可。需要提醒的是，如果进行某个动作时，出现刺痛、麻木或疼痛，可忽略不做，或在教练指导下适当调整。
婴儿式。婴儿式能拉伸腰部，减轻紧绷感。跪姿，双脚并拢，双膝打开，呈V字型；向后坐，臀部落在脚后跟上；双手向前爬，胸部贴近地面；深呼吸。
坐姿脊柱扭转。坐在椅子边缘，双脚平放在地面上；左手放于椅背，右手放于左大腿；吸气，挺胸，拉长脊柱；呼气，躯干向左旋转，双眼看向左侧肩膀；另一侧做同样动作。
快乐婴儿式。取仰卧位，双臂放于体侧，抬起双腿；用双手抓住脚底，双腿微曲，尽量将膝盖拉向胸部，有助于打开髋部。
仰卧臀部拉伸。这个动作可以拉伸腘绳肌、下腰部、臀肌外侧。取仰卧位，双膝弯曲，双脚平放于地面；右脚放在左膝上，左腿弯曲，成4字；双手在左膝后方相握，将左腿拉向胸部；另一侧做同样动作。
宽距前弯式接扩胸。这是一个完美的全身性锻炼动作。站姿，双脚分开，两脚间距0.9~1.2米，双膝微曲；双手在身后交叉相握；吸气，肩部向后、向下转动；呼气，以臀部为轴心，身体缓慢向前弯折；双臂指向天花板。
开胸。这个动作能纠正不良体态。站姿，双手在身后握住；挺胸，肩胛骨上端用力向中间挤压；保持15秒钟，做3次深长呼吸。
颈部旋转。这个简单动作可放松颈部后侧肌肉，恢复颈椎曲度。下巴靠向胸前，向腋窝方向旋转；也可将双手交叠放于后脑勺，可让颈部得到更多拉伸；换个方向做同样动作。（人民健康网）
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责任编辑：张 华
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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