喜讯！新乡市、长垣市双双蝉联全国文明城市荣誉称号！
【国内国际】
* 跨越数千公里 中国风电设备助力哈萨克斯坦
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中国生产的风机叶片抵达哈萨克斯坦科斯塔奈州风电场施工现场（10月30日摄）。新冠疫情期间，中国和哈萨克斯坦克服困难，继续推动新能源领域合作。中国生产的风电设备跨越数千公里运输至哈萨克斯坦，助力哈萨克斯坦可再生能源项目。（新华网）
* 青岛：排查校车冬季隐患 确保学生安全出行
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11月9日，青岛市南交警大队民警对校车驾驶员进行冬季行车安全培训。随着冬季到来，山东省青岛市交警支队联合教育部门对所有校车及驾驶人、校车通行路线进行排查，从源头上及时查找和消除校车安全隐患，确保冬季学生出行安全。（人民网）
* 上海昨确诊病例的8717名相关人员核酸检测阴性
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10日，来自上海市疾控部门最新消息，9日确诊的上海浦东新区祝桥镇营前村新冠肺炎病例的8717名相关人员核酸检测结果均为阴性。
相关排查情况如下：密接的密接186人，186人已落实隔离观察，已采样送检186人，检测结果均阴性。目前已筛查相关人员8717人，已采样送检8717人，检测结果均阴性。环境样本采集524份，已检测524份，检测结果均阴性。（新华网）
* 日本已有超7万人因新冠疫情失业 制造业最多
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据日本放送协会(NHK)9日报道，日本厚生劳动省近日发布的统计数据显示，该国目前已有超过7万人因新冠疫情失业。从行业类别看，制造业的失业人数最多。
据报道，厚生劳动省此前开展了一项针对因新冠疫情业绩恶化企业的调查。调查结果显示，从2020年1月末至2020年11月6日，日本全国共有70242人因新冠疫情被解雇。
报道称，由于这一数字是通过统计各地职业介绍所的数据得出的，实际失业人数可能更多。（新华网）
* 乌克兰总统泽连斯基新冠病毒检测结果呈阳性
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乌克兰总统办公室9日在社交媒体上发布消息说，总统泽连斯基新冠病毒检测结果呈阳性，目前他已隔离办公。
泽连斯基在社交媒体上说，目前自己的体温为37.5摄氏度，他将采取隔离措施并继续工作。他还说，多数感染者都能战胜病毒，他相信自己也将渡过难关。
泽连斯基的妻子叶连娜·泽连斯卡娅今年6月曾确诊感染新冠病毒并治愈。（新华网）
【社会万象】
* 内蒙古发现约2000年前疑似大型粮仓建筑基址
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这是11月1日拍摄的西汉中晚期疑似大型粮仓建筑基址中出土的凤鸟纹瓦当。
近日，内蒙古自治区文物考古研究所与中山大学联合组成的考古队在呼和浩特市玉泉区沙梁子村揭露一处距今约2000年的西汉中晚期疑似大型粮仓建筑基址。据了解，这是我国迄今发现规模最大的汉代单体夯土高台建筑。（新华网）
* 珠海今年成功繁育10只帝企鹅宝宝
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11月8日，珠海长隆海洋王国今年繁育的10只帝企鹅宝宝首次与游客见面，这10只帝企鹅宝宝成功孵化于今年6月至8月。据介绍，近5年来，珠海长隆海洋王国共成功繁育36只帝企鹅。（人民网）
【生活小贴士】
* 鲜枣维C高，干枣含钾多
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农谚道“七月十五枣红圈，八月十五枣落杆”。中秋过后，各种枣陆续上市。直接从树上摘下来的鲜枣，吃起来口味鲜美，脆甜多汁。等过了此季节，我们一年四季能吃到的便是干枣。
有些枣，既可以干制，又可以鲜食，比如骏枣、金丝小枣等；有一些品种，果实肉质松脆、汁多，只适合鲜食而不宜晒干，比如大白铃枣、冬枣等；还有一些品种果实含干物质多，以制干为主，比如长红枣、圆铃枣、灰枣等。
从营养学角度看，鲜枣和干枣各有优势：鲜枣中维生素C含量非常高，每100克中高达243 毫克，是柠檬的11倍，被誉为“活维生素C丸”；干枣中钾、钙、铁、铜、镁、硒、锰等矿物质比鲜枣高，其中，钾含量为524 毫克/100克 ，是香蕉的2倍。无论鲜枣还是干枣，都含有一种名为环磷腺苷的生物活性物质，具有增强免疫和心肌收缩力、改善心肌营养的作用。此外，枣中还含有多种对人体有益的植物化学物，如黄酮类化合物、皂甙等，这些物质具有一定的抗氧化、抗肿瘤、免疫调节、保护心血管等作用。
不过，不管是鲜枣还是干枣，能量和含糖量都较高，2两鲜枣与2两米饭的能量相当，干枣的能量更是鲜枣的2倍，因此糖尿病患者要特别注意不宜多用。此外，干枣中不溶性膳食纤维比较高，大量摄入，可能造成消化不良，引起腹胀。（人民健康网）
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责任编辑：张 华
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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