已做好准备 我市今冬供暖进入倒计时
【国内国际】
* 进博会汽车展区新奇产品揭开面纱
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11月4日，第三届中国国际进口博览会正式开幕。本届进博会的汽车展区，世界前七大整车集团悉数到场，德、美、英、日、韩、瑞典等国家最有代表性和影响力的汽车品牌悉数登场，五百强和龙头企业参展面积超过90%。（人民网）
* 国家综合性消防救援队2年救助123.7万余人
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在5日举行的国新办新闻发布会上，应急管理部党委委员、消防救援局局长琼色介绍，国家综合性消防救援队伍组建两年来，共接警出动261.6万次，营救和疏散遇险群众123.7万余人；排查各类单位场所1032万家，消除各类隐患1433万处，督改重大隐患1.1万处。
据了解，今年国家综合性消防救援队伍计划招录消防员1.5万人，有近10万人报名，为招录计划的6.6倍。目前招录工作正在进行，本月底将确定人员名单，12月上旬启动为期一年的业务培训。（人民网）
* 第七届“创青春”中国青年创新创业大赛闭幕
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记者从共青团中央获悉：“航天科工杯”第七届“创青春”中国青年创新创业大赛暨2020中国青年创新创业交流会5日在哈尔滨落下帷幕。
本次大赛以“砥砺奋斗青春共创强国伟业”为主题，共产生金奖17个、银奖33个、铜奖70个和优秀奖若干。北京、上海、黑龙江、四川等16个省级团委获得“优秀组织单位”。（人民网）
* 日本单日新增病例时隔两个多月再超千例
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据日本广播协会电视台统计，截至当地时间5日20时30分（北京时间19时30分），日本当日新增新冠确诊病例1045例，时隔约两个半月其单日新增病例数再次超过1000例。
与此同时，日本累计新冠确诊病例达105079例；5日新增死亡病例7例，累计死亡1806例（以上数据均不含“钻石公主”号邮轮病例）。
5日东京都新增确诊269例；北海道新增确诊119例，为北海道首次单日新增超过100例。此外，日本当天新增病例超过100例的地区还有大阪府和神奈川县。
据日本厚生劳动省5日统计，日本新冠确诊患者中已有95113人出院或结束隔离，现有新冠重症患者183人。迄今日本累计对约278.8万人实施新冠病毒核酸检测，该数据较前一日增加约2.3万人。（新华网）
* 英格兰如期“封城” 政府疫苗“收货”推迟
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英国议会4日表决通过首相鲍里斯·约翰逊先前所宣布英格兰5日起“封城”一个月的提案。约翰逊强调，新一轮“封城”不会延期。
英国新冠疫情眼下依然严重，4日新增死亡病例将近500例。政府疫苗采购部门官员说，原定9月“收货”的计划已推迟至年底，且疫苗数量将远低于预期。（人民网）
【社会万象】
* 黑龙江呼玛段现“跑冰排”景观开启冰封季
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近日，随着气温逐渐降低，中俄界江黑龙江呼玛段呈现出冬季的流冰“满江推”景观，大面积的冰排相互簇拥、相互撞击，各式各样的冰排连绵不断、顺江而下，景象蔚为壮观。这也标志着黑龙江呼玛段开启了一年一度的冰封季节。
作为中俄界江沿线最长的县份，11月5日，黑龙江呼玛段371公里界江全面进入流冰期。呼玛县江段每年的4月末开江前和10月末入冬前，都会出现壮观的跑冰排，两季流冰期跑冰排的景致各有特点、各不相同。
据呼玛水文部门介绍，黑龙江呼玛江段从11月初正式进入冬季流冰期，随着气温的进一步降低，冰层会越积越厚，最后整个江面将在11月中下旬融为一体，全面冰封，标志着黑龙江呼玛段将进入历时半年的封冻期。（人民网）
* 2021牛年贺年专用邮票发行
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11月5日，江苏省张家港市一名集邮爱好者展示购买的2021牛年贺年专用邮票。当日，中国邮政发行《国裕家康》《新春送福》贺年专用邮票2枚，面值分别为1.2元、3元。“国裕家康”邮票围绕生肖牛的概念展开画面设计，画面中的牛雄壮挺拔，寓意守一方祥泰，护万家平安。“新春送福”邮票，以汉字“福”的五种不同书写形式为画面主体，结合背景中的汉字“门”，寓意开门见福、五福临门。（人民网）
【生活小贴士】
* 古语解读：降血糖先去火
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南京市中西医结合医院内分泌科主任 张永文
提起糖尿病，很多朋友先想到这个病跟吃有关，也许您想不到，中医认为这个病跟“火”关系密切，比如清代医学著作《医学传心录·病因赋》中就提到“消渴者，无火不生。”这里的“消渴”就是西医所说的糖尿病。
中医对糖尿病的理解有上、中、下三消之分。上消主要表现为大渴，吃饭并不多，与肺有关;中消消谷善饥，就是非常容易饿，与胃有关;下焦饮一溲二，就是小便多，与肾关系密切。而它的发病原因，多是贪吃油腻食物，喝酒无度，导致内热聚集;也可能是情志太过，引发内火;或者劳欲过度，耗伤肾精等。总之，糖尿病与火密切相关，要防治糖尿病先学会灭火。
灭上焦火要润肺，吃银耳大米粥。银耳10克，大米100克同煮，加蜂蜜适量即可。
灭中焦火要清胃，喝五汁饮。梨100克去核切块，荸荠100克去皮，藕100克去皮切块，鲜生地、鲜麦冬少许，榨汁饮用。
灭下焦火可滋肾，选枸杞粥。枸杞子30克，红枣10克，炒黄糯米30克，干葛根30克，山药30克。把上述原料加水煮成粥，每天两次，连服两周。（人民健康网）
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责任编辑：张 华
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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