讲黄河故事 诵中华经典
【国内国际】
* 京沈高铁架梁全面完工
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8月26日，京沈高铁北京温榆河特大桥最后一榀箱梁架设完工，该项目由京沈客专京冀公司建设管理、中交三航局施工，这标志着京沈高铁未开通段架梁任务全部完成，为按期开通运营打下坚实基础。（人民网）
* 河南三门峡：筑牢沿黄生态安全屏障 荒坡变梯田绿毯铺两岸
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8月26日，河南省三门峡市，俯瞰三门峡市湖滨区山水林田湖草综合治理项目，上千亩已经完成精细化整理的梯田像一幅绿色油画，既养眼又壮观。
该项目是黄河流域（湖滨区段）生态保护和高质量发展示范区重点建设项目，今年以来，三门峡市将“打造黄河流域绿色发展示范区”作为四大功能定位之一，坚持重在保护、要在治理，以强化黄河三门峡段生态保护为目标，统筹推进山水林田湖草综合治理、系统治理、源头治理，积极构筑黄河安澜的绿色屏障。（人民网）
* 中欧班列（成都）累计开行量在全国率先突破6000列
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8月26日下午，一列满载电子产品、日用百货、医用口罩、花卉等货物的列车从成都国际铁路港驶出发往荷兰蒂尔堡，与以往不同的是，这是中欧班列（成都）累计开行的第6000列，也是全国率先突破6000列的中欧班列。（人民网）
* 台风“巴威”造成辽宁大范围降雨
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8月27日上午8时30分前后，今年第8号台风“巴威”的中心已于中朝交界附近的朝鲜平安北道沿海登陆。台风造成辽宁沈阳、本溪多地出现不同程度的降雨。（新华网）
* 东地中海局势紧张 埃尔多安撂狠话：为利益不惜一战
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土耳其总统雷杰普·塔伊普·埃尔多安26日警告，土方将采取各种举措捍卫在地中海等地的利益，包括军事手段。
埃尔多安在一场活动中说：“我们将在地中海、爱琴海和黑海得到我们有权拥有的东西。我们不觊觎别人的领土、主权和利益，但对属于我们的东西，我们绝不让步，将采取一切必要的政治、经济和军事手段。”
“不要试探土耳其的耐心、决心、实力和勇气。当我们决定做一件事，我们就会行动并愿意付出代价。任何人试图阻挡我们，会有后果。”埃尔多安说。
因东地中海资源争端，土耳其与希腊紧张关系加剧。德国外交部长海科·马斯前一天刚结束在两国的调解之旅。马斯警告，东地中海目前局势“相当于玩火”，“多小的火花都可能引爆一场灾难”。（新华网）
* 约翰斯·霍普金斯大学：美累计新冠死亡病例超18万
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美国约翰斯·霍普金斯大学27日发布的新冠疫情最新统计数据显示，截至美国东部时间27日12时28分（北京时间28日0时28分），美国累计新冠死亡病例180020例，累计确诊病例5838695例。
数据显示，美国累计新冠死亡病例最多的州是纽约州，为32921例；其次是新泽西州，为15914例。加利福尼亚州、得克萨斯州和佛罗里达州的累计死亡病例均超过1万例。马萨诸塞州、伊利诺伊州和宾夕法尼亚州的累计死亡病例均超过7000例。
数据显示，美国累计死亡病例从17万例增加到18万例仅用了11天，在此期间新增确诊病例超过43万例。
这些数据来自约翰斯·霍普金斯大学新冠病毒研究项目实时汇总的美国各地区数据。（新华网）
【社会万象】
* 湖南隆回：欢度瑶族传统佳节“讨僚皈”
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8月27日，农历七月初九，湖南省邵阳市隆回县虎形山瑶族乡崇木凼村，瑶族同胞与外地来的近万名游客一道欢聚瑶寨，欢度传统佳节“讨僚皈”。
“讨僚皈”是花瑶人们每年最盛大、最隆重的传统节日之一，沿袭至今已有上千年的历史。（人民网）
* 海口：大熊猫“贡贡”和“舜舜”迎来7岁生日
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8月27日，在海南热带野生动植物园，大熊猫“舜舜”在享用生日蛋糕。
当日，位于海口的海南热带野生动植物园为园内大熊猫“贡贡”和“舜舜”举行7岁生日庆祝活动。工作人员用冰块、竹笋、水果、窝窝头等食物做成生日蛋糕和美食，为它们庆生。（新华网）
【生活小贴士】
* 双子仁茶缓解便秘
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便秘在老年人群很普遍。有数据显示，大约每3位老人中，就有1人遭受便秘的困扰。年老体弱者往往有运动量少、脾胃功能减弱的问题，进一步造成机体气机不畅、肠道干涩。若长期使用刺激性泻剂，可能因损伤结肠、直肠肌而降低肠道肌肉张力，反而加重便秘。建议便秘老人采用理气润肠的治疗原则，可以服用双子仁茶来改善症状。
具体为：决明子6克、莱菔子6克、火麻仁6克，药品混合后捣碎，放入茶缸中，开水冲泡20分钟即可。每日1~2次，可连续服用2周。
方中，决明子归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的作用。莱菔子（萝卜子）归脾、胃、肺经，具有消食除胀、降气化痰的功效。火麻仁归脾、胃、大肠经，具有润肠通便、润燥杀虫的功效。三味药物合用，可清胃润燥、下气通便。该方操作简单、价格低廉，患者不妨一试。
便秘老人生活中还应注意：参加力所能及的运动，如散步，可增强胃肠蠕动能力；养成良好的排便习惯，坚持每日晨起排便一次；摄入粗纤维粮食和新鲜蔬菜瓜果，每日至少饮水1.5升；保持好心情，良好的心理状态有助于建立正常排便反射。（人民健康网）
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责任编辑：张 华
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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