书香润心灵
【国内国际】
* 三峡入库流量超过建库以来最大值
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8月19日，长江三峡水利枢纽工程开启泄洪深孔泄洪。受强降雨影响，长江上游多条支流发生洪水，三峡水库来水快速增加。实时水情显示，8月19日12时，三峡水库入库流量涨至72000立方米每秒，超过建库以来最大值。（新华网）
* 成都大运会倒计时1周年 所有场馆明年4月底前完工
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第31届世界大学生夏季运动会将于2021年8月18日在成都开幕。当前，成都秉承“办赛、营城、兴业、惠民”的理念，各项筹备工作已经进入全面冲刺阶段，所有场馆预计明年4月底前竣工，各项工作紧锣密鼓推进中。
“办好大运会，激活一座城”——以举办大运会为契机，成都正全面提升城市综合竞争能力和社区生活品质，带给市民认同感和归属感。（新华网）
* 柏林驾车袭击事件致6人受伤
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德国首都柏林检察院19日发布公告说，一名男子18日晚驾车在市区公路上连续冲撞车辆，造成6人受伤。调查初步认定这是一起“有目的袭击”事件。
据检方说，肇事男子是一名30岁的伊拉克人，曾申请难民身份遭拒，有过袭警等暴力行为。他18日晚驾车在公路上多次冲撞其他汽车和摩托车，致使6人受伤，其中3人重伤。检方初步定性为“有目的袭击”，并发现牵扯宗教背景的线索。（新华社）
* 非盟暂停马里非盟成员国资格
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非洲联盟（非盟）和平与安全理事会19日宣布，非盟暂停马里的非盟成员国资格，直至马里恢复宪法秩序。
非盟和平与安全理事会同时要求马里哗变军人释放他们扣押的马里总统凯塔、总理西塞以及其他政府官员。此前，联合国、欧盟、西非国家经济共同体（西共体）等均呼吁尽快恢复马里宪法秩序，其中西共体宣布关闭各成员国与马里的边境、冻结一切资金往来。（新华社）
【社会万象】
* 同享餐食 共渡难关
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8月19日，在甘肃省陇南市文县碧口镇，邻里乡亲一起吃饭。甘肃省陇南市文县近日遭遇持续强降雨袭击，位于白龙江畔的碧口古镇内涝严重，部分街道电力、通信、供水中断。几家村民联合在自家院落免费为邻里乡亲提供餐食，齐心协力应对灾情。（新华网）
* 2020年“中国医师节”庆祝大会暨第12届“中国医师奖”颁奖大会在京召开
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8月19日，2020年“中国医师节”庆祝大会暨第12届“中国医师奖”颁奖大会在北京召开。当日，2020年“中国医师节”庆祝大会暨第12届“中国医师奖”颁奖大会在北京举行，80名来自全国各地的医师获得第12届“中国医师奖”。（新华网）
【生活小贴士】
* 瓠子、黄瓜有苦味别吃
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清炒的瓠子发苦，张某以为苦能清火，没想到几片炒瓠子下肚，突然出现头晕、腹痛、上吐下泻，紧急就医才知是急性食物中毒，“元凶”竟是泛苦的瓠子中的碱糖苷毒素。
一般的瓠子可以放心食用，但瓠子若与其他植物发生杂交、种植条件不佳、运输及储存不当或变得不新鲜时，就可能会启动“自我保护”机制，形成含有苦味物质的碱糖苷毒素。碱糖苷毒素是一种植物毒素，加热不易被破坏。误食后两小时内可能会出现中毒症状，轻则头昏、恶心、嗜睡、腹泻等，重则心慌、腹痛，若不及时救治，极易出现脱水、休克，危及生命。
因此，一旦发现瓠子、黄瓜、丝瓜等瓜类蔬菜有苦味，不要食用。一旦中毒，可采用催吐、大量饮水等方式排出毒素，严重者及时就医。（大众卫生报）
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责任编辑：李蕾蕾
值班编委：刘军旗
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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