市区最大钢结构景观桥正紧张施工
【国内国际】
* 黄河壶口瀑布洪峰过后开放迎客
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8月10日，游客在山西吉县黄河壶口瀑布景区欣赏洪峰过后的壮美瀑布群。当日，受黄河上游洪峰影响暂时关闭的黄河壶口瀑布景区恢复开放，景区工作人员重新安装好防护栏，并设立警戒区域，确保游客安全。（新华网）
* 北方大范围强降雨来袭 台风“米克拉”今日登陆福建
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8月上旬，南方雨水暂歇，高温天气再次上线，北方地区则“接力”强降水。气象监测显示，本周北方大部地区雨水频繁，京津冀降雨量将达到入汛以来最强。同时，今年第6号台风“米克拉”或于今天在福建登陆，沿海地区将出现强劲大风和降雨。
中央气象台预计，10日夜间至13日，西北地区东部、华北、东北、黄淮等地有一次强降雨过程。其中甘肃南部、陕西南部、河南北部、山西南部、河北北部和南部、北京、天津北部、辽宁等地部分地区有暴雨，局地大暴雨。（中国新闻网）
* 黎巴嫩总理宣布政府集体辞职
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黎巴嫩总理迪亚卜10日宣布政府集体辞职，以回应民众要求变革的呼声。
迪亚卜当晚发表电视讲话说，本届政府就职以来一直试图寻求变革，但遭遇巨大阻力。他宣布政府集体辞职，希望寻求“真正的变革”。他表示，本届政府不会为之前历任政府的腐败行为承担责任。黎首都贝鲁特港口区4日发生剧烈爆炸后，当地连续3天发生大规模示威活动，抗议发生大爆炸以及当局腐败等。（新华社）
* 阿富汗总统赦免400名有争议的塔利班在押人员
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阿富汗总统加尼10日签署总统令，赦免400名有争议的塔利班在押人员。
阿富汗总统府10日在社交媒体上说，加尼当天签署总统令，赦免塔利班提供的5000人名单中有争议的400名在押人员。阿总统府未宣布将于何时释放这些塔利班在押人员。（新华社）
【社会万象】
* 巴黎部分户外场所开始强制实施“口罩令”
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法国首都巴黎于10日上午八点开始在部分户外场所强制11岁及以上市民佩戴口罩，以应对新冠疫情反弹，包括塞纳河两岸、圣马丁运河沿岸、蒙马特高地、露天市场等人流量较大的区域和街道。（新华网）
* 河北承德：万寿菊盛放 农民采摘忙
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立秋以来，河北省承德市承德县的种植的万寿菊进入盛花期，当地农民抢抓农时进行第一轮采摘、收储万寿菊工作。
近年来，承德县为推动产业扶贫，采取以“公司+基地+农户”的模式，鼓励当地农户种植万寿菊。万寿菊的花朵是天然叶黄素的主要原料，目前，全县万寿菊种植面积达1.7万亩、参与农户超过5000户，农民通过土地流转和参与打工直接或间接增收致富。（人民网）
【生活小贴士】
* 过度“管住嘴”当心脂肪肝
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众所周知，健身的同时要“管住嘴”。“管住嘴”常让很多人简单地认为是节食，只吃蔬菜和水果，谷物与肉类成了禁忌。很多人会忽视运动前后的营养补充问题。合理的营养补充能延缓运动性疲劳的发生，同时减少运动风险的发生。
很多人一味地节食，减掉了宝贵的肌肉，虽然看到体重秤上的数字在减少，但进入“平台期”后就会反弹，更容易发胖。这是因为，长期处于饥饿状态的身体为了弥补体内葡萄糖的不足，就会将其他部位贮存的脂肪、蛋白质转化为葡萄糖，来补充体内必需的能量。这时身体会把脂肪和蛋白质运输到肝脏进行转化，而身体却缺少脂质代谢所必需的维生素，就会导致大量的脂肪在肝脏内堆积，脂肪肝就这样慢慢产生了。（健康时报）
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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