白云绕牧野 健身正当时
【国内国际】
* 国内最大直径越海盾构隧道——汕头海湾隧道贯通
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记者从中国中铁股份有限公司获悉，8月7日，由中信集团投资、中铁隧道局设计施工总承包的国内最大直径越海盾构隧道——汕头海湾隧道西线贯通。这是继5月16日东线隧道贯通之后，该工程施工建设的又一重大节点，标志着汕头海湾隧道成功实现全线贯通。（新华网）
* 湖北全省A级旅游景区今年内对全国游客免门票开放
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从8月8日开始，湖北全省A级旅游景区对全国游客免门票开放，此次活动将一直持续到今年12月31日，包括“十一”黄金周在内。活动旨在感恩回馈全国人民对湖北抗击疫情的无私援助。（人民网）
* 印度一架客机降落时冲出跑道至少16人死亡
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印度航空快运公司一架载有191人的客机7日晚在印度南部喀拉拉邦卡利卡特机场降落时冲出跑道，造成至少16人死亡、123人受伤。
这架波音737型客机隶属印度航空公司旗下的印度航空快运公司，当天执飞阿联酋迪拜至印度卡利卡特航线，负责运送印度侨民。客机在卡利卡特机场降落时冲出跑道，坠入一条约9米的深沟，但没有起火。当地电视台的直播画面显示，飞机冲出跑道后断裂成两截。（新华社）
* 俄战机在鄂霍次克海上空拦截美军轰炸机
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俄罗斯战机7日在鄂霍次克海上空拦截了一架美军轰炸机。
塔斯社援引俄国防部消息说，俄军当天在太平洋中立海域上空发现一目标正试图接近俄罗斯边界。俄东部军区当即出动3架苏-35S战机，在鄂霍次克海域上空对其进行识别和拦截。目标是美军B-1B轰炸机。俄罗斯战机在飞行过程中始终遵守国际空域使用规则。（新华社）
【社会万象】
* 援鄂医疗队员代表受邀游湖北
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8月7日，受邀来湖北旅游的海南援鄂医疗队员陈小妹（左）与同事计超在黄鹤楼景区观光。
当日，受邀来湖北旅游的援鄂医疗队员代表在武汉市登上黄鹤楼参观。湖北省组织“与爱同行 惠游湖北”活动，陆续邀请援鄂医护人员代表以及湖北医护人员、社区工作者、志愿者等走进景区，饱览荆楚风貌。（新华网）
* “火星合月”精彩戏码将于9日在天宇上演
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天文专家介绍，8月9日，火星这颗备受关注的行星将与月球上演“相合”的精彩戏码。届时，如果天气晴好，公众可以用肉眼看到红色的火星与皎洁的月亮相互辉映、齐放光芒的美丽画面。
8月9日22时以后，火星携着月亮从东方升起，随着时间推移，逐渐升高，子夜时分位于东南方天空，次日凌晨4时左右，运行至正南方天空。这段时间内，人们将会看到一轮亏凸月，其凸面朝向东方。在月亮左方不远处，有一颗红色的星星，闪闪发光，这就是火星。
中国天文学会会员、天津市天文学会理事史志成表示，除用肉眼观测外，天文爱好者用小型天文望远镜观测本次“火星合月”，效果更佳。透过望远镜，火星看起来像个橙色的球，非常美丽。（新华网）
【生活小贴士】
* 女性比男性更容易缺钙
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国际骨质疏松基金会的数据显示，女性一生中发生骨质疏松性骨折的概率风险达40%，高于乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌概率风险的总和。
在我国近7000万骨质疏松症患者中，女性患者占其中的70%，人数超过5000万。随着年龄的增大，女性发生骨质疏松症的风险将急剧上升。相关统计数据显示，女性20岁~35岁左右是骨量的高峰期，过了35岁后，骨质开始以每年0.5%~1%的速率流失；50岁停经后，骨质流失速率增加到每年1%~2%，而60岁~69岁将上升至42.7%，70岁~79岁更是达到了67%。因此，女性“保骨”的急迫性更甚男性。
临床上女性患者缺钙要比男性多，其中，中老年女性最多。因为女性怀孕哺乳时会“匀”出相当一部分钙供宝宝发育成长，进入更年期后，又减少分泌能减缓钙质流失的雌激素，这两大消耗期使女性比男性更容易缺钙，导致骨质疏松，引发一系列骨关节疾病。“绝经期后的女性由于失去了雌激素的保护，其骨量处于快速丢失阶段。”为此，中国疾病预防控制中心王临虹教授建议女性群体平时多进行户外运动，定期检测骨密度，注重钙制剂的补充，为自己的健康加“骨”劲。(健康网)
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责任编辑：李蕾蕾
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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