放下手机来看书 封丘“城市书屋”成“文化粮仓”
【国内国际】
* “长江2020年第3号洪水”在长江上游形成
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7月26日在湖北省宜昌市秭归县拍摄的三峡大坝（无人机照片）。水利部长江水利委员会水文局26日14时发布消息说，“长江2020年第3号洪水”在长江上游形成，预计27日晚三峡水库最大入库流量在60000立方米/秒左右。（新华网）
* 国产大型水陆两栖飞机AG600成功进行海上首飞
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7月26日10时许，国产大型水陆两栖飞机“鲲龙”AG600在山东青岛团岛附近海域成功实现海上首飞。这是AG600飞机继2017年陆上首飞、2018年水上首飞之后的又一里程碑事件，也为下一步飞机进行海上科研试飞及飞机相关性能验证奠定了基础。（新华网）
* 郑万高铁最长隧道小三峡隧道贯通
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7月26日下午，郑万高铁最长隧道，也是目前亚洲在建时速350公里单洞双线最长高铁隧道——巫山小三峡隧道成功贯通，为郑万高铁全线建成通车打下了坚实基础。
郑万高铁属于国家“十三五”重点建设项目，起于河南省郑州市，向西南经平顶山市、南阳市、湖北省襄阳市至重庆市万州区，新建线路全长约818公里，设计速度350公里/小时，重庆境内约184公里。其中，小三峡隧道为郑万高铁全线控制性工程，项目位于奉节县与巫山县交界，全长约18.9千米。（人民网）
* 乌克兰东部地区开始实施全面停火
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据乌克兰国家通讯社27日报道，乌克兰东部顿巴斯地区于当天零时开始实施全面停火。报道说，一支具有联合国维和经验的乌克兰部队于26日抵达顿巴斯地区军事接触线，负责监督停火协议执行情况。
本月22日，乌克兰问题三方联络小组（乌克兰、俄罗斯、欧洲安全与合作组织）与顿巴斯地区民间武装代表举行视频会议，各方就在顿巴斯地区实施全面停火达成一致。根据协议，自27日零时起，在顿巴斯地区实施全面停火。（新华网）
* 菲律宾确诊超8万例 已连续4天单日新增过2000例
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菲律宾卫生部26日发布的新冠疫情数据显示，截至当地时间当天16时，该国过去24小时新增新冠确诊病例2110例，累计确诊80448例；新增死亡病例39例，累计死亡1932例；新增治愈病例382例，累计治愈26110例。近期菲律宾新冠确诊病例保持高位增长，已连续4天单日新增病例超过2000例。（新华网）
【社会万象】
* 甘肃张掖：七彩丹霞升起热气球
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7月26日，热气球在张掖七彩丹霞景区升起。
当日，第二届中国·张掖七彩丹霞（国际）热气球节拉开帷幕，活动为期12天，100具热气球将进行4个场次的集中飞行表演和20个场次的常态化飞行表演。（新华网）
* 篮球——CBA复赛首次恢复观众现场观看比赛
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7月26日，在青岛国信体育馆，苏柯帆展示自己的CBA电子票。他成为CBA联赛复赛允许观众现场观赛后，首位进场的观众。当日，在山东青岛举行的2019-2020赛季中国男子篮球职业联赛（CBA）复赛第二阶段（崂山赛区）比赛中，医护人员、教师、公安战线人士通过官方购票平台，完成包括核酸检测在内的相关流程后进场观看了上海久事队迎战山东西王队的比赛。观赛期间，观赛者须全程佩戴口罩，对号入座，严格保持间隔一米就座。退场时，观众须按照自后向前、先两边后中间的顺序，保持“一米线”社交距离有序退场。（新华网）
【生活小贴士】
* 夏季孵空调易得“空调病”，七招应对
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高温炎热，不少人戏称自己要靠空调“续命”。但是在空调房里待久了，也容易患上“空调病”。
海南医学院第二附属医院急诊科主任王日兴表示，“空调病”是指与空调有关或由空调引起的相关疾病，多发生于夏季。由于女性和婴幼儿对低温环境的耐受性较差，因此更容易在夏季患上“空调病”。日常生活中，可从以下方面预防“空调病”：
1.经常清洗更换空调的隔尘网，防止细菌病毒滋生。
2.浑身大汗时，不要马上走进空调房，以免身体毛孔突然收缩，受凉引发感冒。
3.尽量缩小室内外的温差，空调房的室温和室外自然温度不超过5℃为宜，房内温度应保持在25℃～27℃。
4.禁止在空调房内吸烟。每天定时关闭空调，打开窗户通风透气。
5.在空调房里工作时要注意保暖。面部不宜直接对着空调吹。
6.不要长时间待在空调房内，平时应多到户外走走，活动一下筋骨，吸入新鲜空气。
7.各位车友要注意“汽车空调病”，不要在开着空调的车里睡觉。进入停在烈日中的汽车时，要先开窗再开空调。（人民健康网）
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责任编辑：张 华
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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