信阳内涝，新乡救援队驰援，营救被困群众690人！

【时间:2020-07-23 11:12:47｜浏览: 次】【字体：大中小】

【国内国际】

* 我国首次在西藏高原成功钻取百米湖芯
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这是纳木错中心湖区的水上钻探平台（7月21日摄）。21日15时，中科院“丝路环境”先导专项和第二次青藏科考湖泊团队利用搭建好的水上钻探平台，在西藏纳木错中心湖区水深95米的地方成功钻取长100.63米的湖芯，总取芯率达到98%。这是我国首次在西藏高原高海拔深水大湖获取超过100米长的湖芯，实现了在深水湖泊采样方面的突破。（人民网）

* 冬奥会配套设施京张高铁延庆交通服务中心已建成
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作为2022年北京冬奥会重点交通服务配套设施，延庆综合交通服务中心（换乘中心）已于近日建设完成，并完全具备开通运营条件，为京张高铁延庆支线正式通车奠定了基础。（人民网）

* 北京开放54家博物馆全面实行实名制预约
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7月22日，北京市文物局副局长、新闻发言人凌明介绍，应急响应级别下调至三级后，鼓励具备疫情防控条件的博物馆有序恢复开放，全面实行实名制预约参观方式。另外，截至目前，北京地区已开放博物馆54家。（新华网）

* 疫情反弹墨尔本开始实施“口罩令”
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澳大利亚人口排名第二大城市墨尔本22日开始实施“口罩令”，居民出门必须戴口罩，以防疫情进一步扩散。

路透社22日报道，澳大利亚过去24小时新增确诊病例501例，创3月疫情暴发以来单日最高纪录，其中484例出现在维多利亚州。维州首府墨尔本及周边地区7月以来确诊病例迅速增加，不少养老院和监狱暴发聚集性感染。维州19日颁布针对墨尔本及附近地区的“口罩令”，自22日午夜起生效。（新华网）

* 俄军对参加多国军演的北约军舰和军机进行监视
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俄罗斯国防部国家国防管理中心22日说，俄黑海舰队正在对参加“海上微风-2020”多国联合军演的北约军舰和军机进行监视。

另据该中心发表的一份声明，俄罗斯黑海舰队和波罗的海舰队雷达当天分别在黑海上空发现美国P-8A“海神”巡逻机和U-2S侦察机，在波罗的海上空发现德国P-3C“猎户座”侦察机。俄军战机分别对其进行伴飞。俄罗斯领空未受侵犯。（新华网）

【社会万象】

* 宁夏贺兰：稻田画引客来
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这是宁夏贺兰县稻渔空间乡村生态观光园内的稻田画（7月22日摄，无人机照片）。近日，宁夏银川市贺兰县的稻渔空间乡村生态观光园的稻田画进入最佳观赏期，园内题材多样的稻田画成为一道别致的乡村景观。（新华网）

* 中国首辆火星车正式对外发布
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7月22日，中国火星探测工程正式对外发布“中国首次火星探测任务天问一号1∶1着陆平台和火星车”。据悉中国将于7月下旬到8月上旬择机实施首次火星探测任务，发射天问一号火星探测器。（中新网）

【生活小贴士】
* 每天散步，减少打鼾
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澳大利亚阿德莱德大学的遗传流行病学家发现，增加体育活动有助于减轻严重打鼾，降低阻塞性睡眠呼吸暂停的风险。

为考察睡眠呼吸暂停综合征与一般性社区体育活动水平之间的关系，研究人员收集了“加拿大安大略省健康研究”中15.5万名成年人(女性占60%，75%为白人，平均年龄为46岁)的生活方式、医疗、社会人口和睡眠健康方面数据。结果显示，约6.9%的参试者有睡眠呼吸暂停症状，其生活方式以久坐不动为主，每周坐着的时间比健康参试者平均多出4.4小时。根据参试者身体活动量对比分析发现，适度增加包括步行在内的体育活动可使睡眠呼吸暂停综合征的风险降低10%。这一结论与其他已知的睡眠呼吸暂停综合征风险因素无关，如性别、年龄、种族和肥胖等。研究报告发表在《临床睡眠医学杂志》上。

该研究成果为睡眠医生提供了一种治疗轻度至中度睡眠呼吸暂停的新思路，即简单的走路也能缓解严重打鼾状况。研究人员建议，打鼾者每日可增加20分钟散步时间或进行8分钟稍剧烈的体育运动。（生命时报）
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责任编辑：张  华

主    编：董文胜

监    制：王高峰

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