6处互通立交为新107国道“增色添彩”
【国内国际】
* “长江2020年第2号洪水”平稳通过三峡大坝
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7月19日，三峡枢纽开启泄洪深孔泄洪。19日20时，三峡水库入库流量4.6万立方米/秒，较本轮洪水的峰值6.1万立方米/秒下降了1.5万立方米/秒。“长江2020年第2号洪水”平稳通过三峡大坝。（新华网）
* 乌鲁木齐市完成现有隔离人员新冠肺炎核酸检测工作
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从19日下午召开的新疆维吾尔自治区人民政府新闻办新闻发布会上获悉，按照“应检尽检”的工作要求，截至7月19日上午8时，乌鲁木齐市对现有的集中隔离医学观察和居家隔离医学观察人员已全部完成新冠肺炎核酸检测工作，针对传染源的溯源工作正在进行。乌鲁木齐市将加大流行病学调查力度，确保不漏一人，尽快查清病源，坚决控制疫情的蔓延。目前，乌鲁木齐市确诊病例和无症状感染者人数全部来自接受隔离医学观察人员。（新华网）
* 500余处文物因洪灾受损
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记者从国家文物局获悉，受强降雨影响，近期多地发生严重洪涝或滑坡、泥石流等地质灾害，部分文物、博物馆单位受损严重。据统计，截至7月16日，江西、安徽、湖南、四川、广西、湖北、重庆、广东、福建、贵州、浙江等11省份有500余处不可移动文物因洪灾不同程度受到损失，其中涉及全国重点文物保护单位76处、省级文物保护单位187处。受损文物范围广、数量多、损失大，是近年来汛期文物受损最为严重的一年。（新华网）
* 俄舰队对进入黑海的美国军舰进行监视
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俄罗斯国防部国家国防管理中心19日说，俄黑海舰队正在对进入黑海水域的美国军舰进行监视。
俄媒体19日援引国家国防管理中心的声明报道说，美国海军“波特”号导弹驱逐舰当天进入黑海水域，俄黑海舰队开始对其动向进行监视。
据悉，美国海军第六舰队19日宣布“波特”号导弹驱逐舰前往黑海，参加美国、乌克兰等多国举行的“海风-2020”联合军演。（新华网）
* 世卫组织：全球新冠累计确诊病例突破1400万例
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世界卫生组织19日公布的最新数据显示，全球新冠累计确诊病例已突破1400万例。
世卫组织每日疫情报告显示，截至欧洲中部时间19日10时35分（北京时间19日16时35分），全球确诊病例较前一日增加131350例，达到14007791例；死亡病例增加4018例，达到597105例。（新华网）
【社会万象】
* 云南腾冲首次发现喜马拉雅铠兰和铠兰
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图为喜马拉雅铠兰（7月11日摄）。近日，云南省高黎贡山国家级自然保护区保山管护局腾冲分局在高黎贡山山系发现铠兰属植物的野生居群，经中国科学院昆明植物研究所极小种群野生植物综合保护实验室研究团队实地调查，鉴定为喜马拉雅铠兰。同时，在此次调查中，调查团队还发现了同属的濒危物种铠兰。
中国科学院昆明植物研究所研究员、云南省极小种群野生植物综合保护重点实验室主任孙卫邦介绍，此次发现的两种铠兰属植物的居群均为腾冲市首次记录。
“铠兰属植物在中国分布有六个种，具有极高的科研价值。”孙卫邦介绍，随着喜马拉雅铠兰和铠兰在云南腾冲发现，目前，高黎贡山南段已发现三种铠兰属植物，分别为大理铠兰、喜马拉雅铠兰、铠兰。（新华网）
* 西宁园博园开园迎客
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7月18日，西宁园博园开园迎客。该园位于西宁市湟中区多巴镇，总规划占地面积6540亩，此次开园的一期工程占地2020亩，免费向市民和游客开放。据介绍，西宁园博园所处位置平均海拔2200米，集中展示了高原园林、自然风貌、河湟文化等特色景观。（人民网）
【生活小贴士】
* 饮料能代替水吗？小心诱发这些疾病
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夏天是场冰与火的修行，再烦躁的心情，也会在甜甜的彩色饮品面前平静下来。于是各式各样的饮品成为不少年轻人和小孩子的防暑神器，导致白开水的摄入量大大减少。那么饮料能够代替水吗？经常喝饮料对人体有哪些影响呢？
>>经常喝饮料的影响
血液中90%的成分来源于水，在一定程度上，“水质决定血质，血质决定体质”。有些人会通过喝大量的饮料来补充水分，然而，并不是所有饮料，对身体都是有益的。
1.含有糖分和添加剂的饮料
大部分饮料是将饮用水、糖分、果汁或添加剂混合成一定比例进行勾兑的，一方面能够丰富水的口感和味道，起到解渴作用；另一方面，颜色亮丽的饮料更能吸引顾客的注意。但是长期饮用此类饮料，容易导致糖分摄入过多，加重身体消化负担。人们容易产生饱腹感，从而降低食欲，导致营养失衡，影响身体发育，诱发超重、糖尿病、高血压等疾病。
2.含有碳酸的饮料
碳酸饮料中含有磷酸盐和大量二氧化碳成分，长期饮用会影响人体钙元素的吸收，不利于人体骨骼发育，诱发缺铁性贫血等症状。此外，健康的人体多呈弱碱性，血液中的酸性物质过多不利于血液循环，会导致人体免疫力下降。（人民健康网）
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责任编辑：张 华
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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