我市举行“公益一亲家，阳光助残万里行”大型公益活动
【国内国际】
* 通沪铁路全线拉通试验
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5月25日，正在进行联调联试的通沪铁路进行全线拉通试验作为联调联试的重要环节，全线拉通试验就是将之前的单项测试综合起来，全面检查各系统运行情况。
通沪铁路是国家中长期铁路网规划“八纵八横”高铁网中沿海通道的重要组成部分，工程建设分一期和二期推进，一期工程为赵甸至黄渡段，起于江苏省南通市，终至上海市嘉定区，正线全长137.5公里，设计时速200公里，目前联调联试正有序推进，力争6月底具备开通运营条件。
通沪铁路赵甸至黄渡段开通运营后，向北可连接苏北、鲁东地区，向南连接浙江地区，将进一步提高铁路过江通道能力，完善长三角地区铁路网布局和区域综合交通运输体系，大大缩短上海与南通及苏北地区的时空距离，极大便利沿线群众出行，对增强上海中心城市辐射带动作用、推动长三角一体化发展等具有重要意义。（人民网）
* 浙江长兴：校园之声 直通“两会”
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5月25日，浙江省湖州市长兴职教中心电子教师、湖州市人大代表霍永红与云贵定向就业班、新疆内地中职班学生代表讲解“两会”会徽知识，同步进行网络直播。
全国“两会”期间，浙江省湖州市长兴职教中心利用校园之声平台，组织人大代表、政协委员教师通过网络直播、多媒体录播、云微课等方式向学生普及“两会”知识，引导学生关注国家大事，增强社会责任感。（人民网）
* 我国5G用户超3600万 每周约增1万多个5G基站
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工信部部长苗圩在25日全国两会“部长通道”上回答记者提问时表示，今年以来5G加快了建设速度。现在每一周大概要增加1万多个5G基站。5G用户仅4月份一个月，就增加了700多万，累计已经超过3600万。（新华网）
* 日本宣布全国解除紧急状态
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日本首相安倍晋三25日晚宣布，日本全国解除紧急状态。当天日本政府召开了咨询委员会会议。咨询委员会认为目前维持紧急状态的5个都道府县整体情况达到了解除紧急状态的标准，解除紧急状态的判断妥当。（人民网）
* 意大利疫情继续缓解 开始进行大规模血清检测
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意大利民事保护部25日发布的数据显示，该国新冠疫情继续呈缓解趋势，现有病例比前一天减少1294例，降至55300例；新增治愈病例1502例，累计治愈141981例。
意大利卫生部25日说，意大利从当天开始对15万名居民进行血清检测，以更好地了解新冠病毒的蔓延程度，进一步提高疫情应对能力。检测将在自愿基础上进行，受测者的个人信息将受到保护。在国家统计局协助下，卫生部将样本人群分成6个年龄组，同时考虑性别、就业状况和居住区域等因素。（新华网）
【社会万象】
* 山西万荣：金色梯田美如画
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5月24日，在山西省运城市万荣县汉薛镇东风村拍摄的美景图画的金色梯田。眼下正值小麦成熟收获时节，山西省运城市万荣县汉薛镇，金色的小麦分布在层层的梯田上，从空中俯瞰，宛如一幅金色的田园画卷，美不胜数。（人民网）
* 珠峰高程测量登山队拟27日冲顶 测量顶峰
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记者从自然资源部了解到，经过近3天休整，2020珠峰高程测量登山队部分人员24日下午从海拔6500米的珠峰前进营地出发，开启第3次冲顶测量尝试。如天气条件允许，队伍计划于27日冲顶，完成顶峰测量任务。（人民网）
【生活小贴士】
* 四条小妙招养护颈肩
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长时间看手机、电脑，颈椎就会出现疲劳。天津体育学院带来一套颈椎保健动作，仅需4个小练习，便可帮助大家提升颈椎部位稳定性，激活颈部深层小肌群，缓解和减轻肩颈的疲劳或疼痛感。
动作一：
俯卧在地面或床上，头、颈部悬空，保持头颈正直，下颚内收，同时头向前伸，保持静止姿势30秒，这一动作可以激活颈部深层伸肌。
动作二：
俯卧在地面上，头、颈部悬空，两臂屈肘，保持头颈部位不动，然后肩胛骨部位做内收动作，重复8至12次。注意，动作要缓慢，配合呼吸练习，肩胛骨带动双臂向上发力时呼气，这个动作将有效激活肩部肌群。
动作三：
身体侧卧于地面，身体呈一条直线，头、颈部悬空保持不动，保持静止姿势30秒后，换一侧重复该动作。这一动作可以激活颈部深层侧屈肌群。
动作四：
身体侧卧姿，保持头、颈部不动，外侧手臂经体侧上举至头顶，然后回到初始位，练习8至12次。注意，肩胛骨做回旋动作时要保持缓慢，配合呼吸练习，充分激活肩部肌群。然后换另一侧，重复练习。
以上练习均可重复进行3至5组，要依个人情况适度练习。（人民网）
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责任编辑：张 华
值班编委：刘军旗
主 编：董文胜
监 制：王高峰
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