市委、市政府举行春节团拜会
【国内国际】
* 远望号测量船队完成2019年度任务凯旋
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20日下午，中国卫星海上测控部所属的2艘测量船远望3号远望7号，在圆满完成长征五号遥三火箭、通信技术试验卫星五号等3次海上测控任务后，顺利停靠码头。至此，包括远望5号、6号在内的4艘在役测量船全部凯旋，远望号测量船队2019年试验任务取得“满堂红”。（人民网）
* 满满的“年味” 足足的干劲
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一个个大红灯笼高高挂起，一面面彩旗迎风飘扬，一幅幅春联火红鲜艳……在中国传统新春佳节即将到来之际，驻守在宁夏北部的武警宁夏总队石嘴山支队官兵通过写春联、贴窗花、挂灯笼、办板报等形式，喜迎新春佳节。
军营中，处处洋溢着节日的氛围，年味十足。武警官兵们自己动手设计，精心布置着营区和班排。浓浓的年味萦绕官兵心畔，使其在军营感受到了“家”的温馨，在活动中激发新年度工作干劲。（人民网）
* 日本口永良部岛火山或将喷发？火山口正喷出白烟
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据日媒报道，截至当地时间20日下午15时，位于日本鹿儿岛县的口永良部岛火山已发生了多起火山性地震，日本气象厅目前将此处的火山喷发警戒级别设置在2级，并预测火山口周边3公里范围内有发生滚石和火山灰的风险。（中新网）
* 澳袋鼠岛丛林大火被正式控制 消防队将继续部署
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据澳洲新快网报道，经过三周多的燃烧和超过21万公顷的土地被烧毁后，袋鼠岛丛林大火已经被正式得到控制。（中新网）
【社会万象】
* 带“福”回家
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1月20日，中国铁路成都局集团有限公司在重庆西站举办“送万福·进万家”活动，来自该公司的书法爱好者书写春联和福字，让旅客带“福”回家。活动现场还邀请旅客自己书写春联和福字。（新华网）
* 灯饰喜迎春
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1月18日在澳门议事亭前地拍摄的春节灯饰。 为迎接新春佳节，澳门市政署以“金鼠迎春贺新禧”为主题，在各街区78个地点布置传统花灯和特色金鼠造型灯饰，让市民和游客感受喜庆祥和的年味，开启新年新气象。（新华网）
【生活小贴士】
* 十大“吃”的流言忽悠了谁
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近日，中国科协与中国食品科学技术学会联合发布了2019年食品安全与健康流言榜。“最聪明的孩子都吃素？”“荷叶茶到底减不减肥？”“‘千滚水’有毒吗？”等备受瞩目的食品问题都能从中找到答案。看看这些“吃”的流言，你的餐桌安全守住了吗？
流言1：喝“千滚水”会造成亚硝酸盐中毒
科学真相：反复煮沸的饮用水中，亚硝酸盐含量会有所增加，但在人体正常饮水量下，不会引起亚硝酸盐中毒。
流言2：服用维生素C补充剂能预防流感
科学真相：维生素C又称抗坏血酸，广泛存在于新鲜蔬果中，有实验发现其具有缓解感冒症状的作用，但临床疗效尚未能肯定，其可预防流感没有科学依据。
流言3：食物清洗变色是添加了人工色素
科学真相：在日常生活中，人们看到食物变色、褪色的现象，基本都是天然色素不稳定或溶解造成的。
流言4：吃西瓜感染H7N9病毒
科学真相：H7N9是可能导致人类感染禽流感病毒的病毒亚型之一，但实际感染人类导致禽流感非常罕见，也不会通过新鲜、干净的水果（如西瓜等）传播。
流言5：喝荷叶茶可快速减肥
科学真相：相关研究尚停留在动物实验层面，尚未有严密、科学的人体实验证据。其对不同人群的安全性也有待验证。
流言6：最聪明的孩子都吃素
科学真相：尚无科学证据表明“膳食结构与智力发育之间有关联”。如无营养专业人员指导，简单从儿童餐单上去除所有动物性食品，极易引起营养不良而妨碍学习能力。
流言7：生吃鱼胆能清肝明目和消火
科学真相：生吃鱼胆治病无依据，滥用中毒案例时有发生。
流言8：奶、蛋与肉类是最有效率的健康杀手
科学真相：任何食物过量食用都可能带来不利影响。奶类含有丰富的钙，肉类含有血红素铁，肉蛋奶均可提供丰富的优质蛋白和多种维生素，按膳食指南建议适量食用有利于保障充足营养状态。
流言9：喝蒲公英茶可以祛肝毒治肝炎
科学真相：蒲公英为药食两用物质，但蒲公英茶尚不能达到发挥治疗作用的剂量。
流言10: 只吃蔬菜水果可以减肥
科学真相：长期以蔬果为膳食主体，谷物、豆类、肉蛋奶等食物过少，极易造成蛋白质、必需脂肪酸和部分微量营养素摄入不足，导致营养不良，肌肉流失，代谢率下降，长期来说不利于维持好身材。（人民网）
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责任编辑：张 芳
审 核：董文胜
监 制：王高峰
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