“20后”宝宝陆续“报道”
【国内国际】
* 实践二十号卫星成功定点 东五卫星平台首飞成功
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1月5日，中国研制的发射重量最重、技术含量最高的高轨卫星——实践二十号卫星，经历七次轨道机动后，在36000公里高度的地球同步轨道成功定点，这标志着东方红五号卫星公用平台首飞成功。（中新网）
* 各部门多措并举迎接春运出行
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春运将至，各地逐渐迎来出行高峰。记者5日从相关部门获悉，为迎接春运到来，铁路、电力、民航等部门强化安全管理，加大运力投放，保障春运安全顺畅出行。
中国铁路济南局集团公司对管内京沪高铁、济青高铁、石济客专等7条高铁线路进行全覆盖、拉网式排查，推动路地联合进行高铁沿线环境整治并取得明显成效。中国铁路昆明局集团公司对铁路沿线危险品、建（构）筑物、违法施工、漂浮物等外部环境安全隐患进行整治，并深入高铁沿线中小学校、乡镇村庄及社区街道积极开展高铁安全护路宣传活动。
为确保春运期间电网安全稳定运行，国网山东平度市供电公司结合往年春运电网运行特点，早安排、早部署，制定春运重点用户保供电方案和相关应急预案。国网山东龙口市供电公司积极对接当地铁路管理部门，组织党员服务队协助检查铁路用电设施，提前做好铁路周边线路巡视检修。
为尽力满足春运出行需求，四川航空将在成都双流国际机场T1航站楼内推出全流程“便捷出行”青年志愿者特色服务，为旅客提供移动值机、自助托运、无陪儿童保障等引导帮助。瑞丽航空将新开昆明—胡志明市、昆明—长沙、沈阳—福州—南宁等多条国内外往返航线。（新华网）
* 长江流域重点水域开启常年禁捕
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自2020年1月1日零时起，长江流域的332个自然保护区和水产种质资源保护区全面禁止生产性捕捞。长江流域各地的重点水域也将相继进入为期10年的常年禁捕时期。（人民网）
* 日本经济增长显露疲态
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日本中央银行日前公布的2019年12月企业短期经济观测调查结果显示，日本大型制造业企业信心指数为0，较9月的数据下跌了5个点，连续4个季度出现恶化。在全球经济增长乏力的背景下，日本经济增长显露疲态，多个机构预测2020年日本经济增速为0.5%，低于2019年。（人民网）
* 伊拉克议会通过有关结束外国军队驻扎的决议
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伊拉克国民议会5日举行特别会议，通过了有关结束外国军队驻扎的决议。
伊拉克国民议会当天发布声明说，会议由伊国民议会议长穆罕默德·哈布希主持，172名议员参加，看守政府总理阿卜杜勒-迈赫迪也出席了会议。国民议会议员投票通过了有关结束外国军队驻扎的决议。
根据决议内容，伊拉克政府取消先前向国际联盟发出的与极端组织“伊斯兰国”作战的援助请求。伊拉克政府应致力于结束任何外国军队在其领土上驻扎，并禁止外国军队出于任何原因使用伊拉克领陆、领水和领空。（人民网）
* 国足踏出重建第一步
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中国男足新一期集训已然开启，新一任主教练李铁正式亮相。在中国足协的设计中，此次中国男足重建，标志着大国家队体系的启动，也是从国家队到国奥队、国青队、国少队等各级球队变化的开端。摆在中国男足和李铁面前的首要挑战，是要从2022年卡塔尔世界杯亚洲区预选赛40强赛中成功突围。（人民网）
【社会万象】
* 瑞雪降 熊猫乐
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1月5日，佛坪熊猫谷景区内的大熊猫“小馨”和“路路”在雪中嬉戏玩耍。 当日，位于秦岭腹地的陕西省汉中市佛坪县迎来降雪。（新华网）
* 冬日来一场“鸥”遇
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冬日，成群结队的红嘴鸥在云南省宣威市月牙湖湿地公园过冬，成为一道亮丽的风景线。
此外，还有野鸭、鹭鸶、翠鸟等共10余种鸟类在这里生活。
宣威月牙湖位于宣威市区南部，四季风景各异，正逐步成为宣威市民摄影、写生、垂钓、骑行、散步和娱乐休闲的理想场所。
据了解，红嘴鸥要到次年3月至4月才会离开，它们将在月牙湖畔过完一个暖冬。（新华网）
【生活小贴士】
* 冬季多喝红茶能养胃
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不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。但专家提醒，冬季还是喝红茶好。专家表示，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮用。
同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢？专家分析认为，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。专家说，红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3克~5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为1 ∶ 50。也就是说如果放3克红茶，应当用 150 毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡 3分钟~5分钟。
专家提醒大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下 1/3 左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水 3 次口感最佳。（人民健康网）
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责任编辑：张芳
值班编委：李颖华
总值班：董文胜
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