上班当“书记” 下班“搬运工”
【国内国际】
* 澳门举行国际幻彩大巡游欢庆回归祖国20周年
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2019澳门国际幻彩大巡游8日下午在澳门举行，来自“一带一路”沿线国家和地区的艺术团体与澳门的艺术家们共同参与，欢庆澳门回归祖国20周年。
本次大巡游由澳门特区政府文化局主办，主题为“一带一路”沿线国家和地区文化。参加的艺术团体来自乌克兰、波兰、意大利等16个“一带一路”沿线的国家和地区。澳门的巡游团队也根据“一带一路”国家地区的文化特色或故事创作表演内容。
大巡游自2011年起开始举办，今年是第九次举办。作为庆祝澳门回归祖国20周年的重要庆典之一，本次活动还提前举办了多场社区延伸演出和学校分享会，并设置了摄影比赛和艺术团体投票评选环节。（新华网）
* 江苏苏州轨道交通5号线年底可望全线“洞通”
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2019年12月8日，中铁电气化局集团铁路工程公司承建的苏州市轨道交通5号线臧胥公路站至茅蓬路站全长4256米的盾构隧道全部贯通。按计划，苏州市轨道交通5号线向年底实现全线“洞通”目标冲刺，明年8月底将实现正线“轨通”。
苏州轨道交通5号线全长44.1公里，西起于吴中区集散中心站，东至苏州工业园区阳澄湖站，是江苏省首条全自动驾驶轨道交通线路。
近年来，苏州市轨道交通建设迅猛，先后建成开通了轨道交通1号、2号、4号线及支线，日均客运量突破100万人次，成为我国第一个实现轨道交通“由线成网”运营的地级市和我国地铁覆盖率最高的城市之一。到今年年底，随着3号线的开通，苏州市轨道交通运营里程将达166公里，位居全国前列。（人民网）
* 肯尼亚首都楼房倒塌事件死亡人数升至10人
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肯尼亚警方8日说，肯尼亚首都内罗毕6日发生的居民楼倒塌事件死亡人数已上升至10人，另有11人下落不明。
内罗毕地区警长说，搜救人员已从废墟中找到10具遇难者遗体，目前仍有11人下落不明。搜救工作仍在继续。（新华社）
* 内塔尼亚胡呼吁举行以色列总理直选 蓝白党拒绝
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以色列现任总理内塔尼亚胡8日表示，为打破以色列政治僵局，应在他本人和蓝白党领导人甘茨之间举行总理直选。该提议遭到蓝白党拒绝。
9月17日以色列举行今年内的第二次议会选举，之后内塔尼亚胡和甘茨均组阁失败。1992年以色列曾修改基本法，规定总理选举和议会选举分别举行，总理由全民直选。2001年3月以议会通过基本法修正案，正式取消直接选举总理制度。（新华社）
【社会万象】
* “巨无霸”直升机助力打通大凉山最后的通村公路
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米-26重型直升机吊运一台挖掘机起飞准备从布拖县城飞往阿布洛哈村（12月6日摄）。
为了打通大凉山最后一条通村公路——四川省布拖县阿布洛哈通村公路，从11月30日开始，施工单位四川路桥集团租用的一架米-26重型运输直升机克服高山峡谷、天气多变等不利因素，从布拖县城吊运挖掘机、装载机、潜孔钻机等修路设备到阿布洛哈村，为两端分头掘进施工提供大型机械保障。
位于金沙江畔西溪河峡谷中的阿布洛哈村三面环山，一面临河。目前阿布洛哈村民在布拖县乌依乡与村里之间通行主要使用一条沿着悬崖修建的崎岖山路，徒步约4小时，靠马匹驮运生活用品和物资。为了改变制约阿布洛哈村脱贫攻坚的交通瓶颈，当地政府决定修建一条长3.8公里的四级通村公路，起于布拖县拉果乡伟木村，止于阿布洛哈村村委会。这条公路是四川省凉山彝族自治州最后一条通村公路。（新华网）
* 江西南昌发现罕见大型六朝墓群
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记者近日从江西省文物考古研究院获悉，考古队员经过475天的田野发掘，在江西赣江新区七星堆六朝墓群已清理出73座古墓葬，其中六朝墓葬数量最多、形制最丰富、规模最大、级别最高。专家认为，这一墓群是目前国内罕见的保存较好的大型六朝墓群，是我国六朝考古的重大发现，700余件出土遗物展示了孙吴时期海上丝绸之路的繁荣，是海上丝绸之路研究的重要材料。（新华网）
* 120只珍稀候鸟放飞鄱阳湖
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12月8日，国内多家野生动物保护机构在江西鄱阳湖国家级自然保护区将120只被救治的珍稀候鸟成功放飞。 12月7日，2019鄱阳湖国际观鸟周在江西南昌开幕，为期五天的活动包括学术论坛、放飞候鸟、摄影比赛、公众观鸟等内容。（新华网）
【生活小贴士】
* 跑步时莫戴耳机
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很多人喜欢在跑步的时候戴耳机听音乐，觉得这样运动不枯燥。不过，这样的锻炼在一定程度上可能适得其反。
正常情况下，声音经过一段距离才能到达耳朵，这中间声音中的高频部分已经被空气吸收。如果戴耳机，传声器就压在耳朵上，耳朵就吸收了全部频率的声波，对听力伤害很大。当周围环境比较嘈杂时，人们使用耳机会不自觉将音量调高，也会损伤听力。
在我们大脑中，不同的脑神经中枢负责各种器官的兴奋与抑制。跑步时指挥肌肉功能的有关神经中枢处于兴奋状态，能有效调动心肺功能。如果边跑边听耳机，就会使主管思维的神经中枢得不到休息，反而影响锻炼效果。（新华）
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责任编辑：李蕾蕾
值班编委：李颖华
总值班：董文胜
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