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【国内国际】
* “中国军工”亮相2019年泰国国际防务展
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这是11月18日在泰国曼谷举行的国际防务展上拍摄的北方工业展台坦克模型。为期4天的2019年泰国国际防务展18日在曼谷开幕。中国国家国防科技工业局组织7家军贸公司以“中国军工”国家展团形式首次参展。（新华网）
* 喀喇昆仑公路二期项目高速段通车
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巴基斯坦喀喇昆仑公路二期工程赫韦利扬至曼塞赫拉高速公路段18日通车，标志着这一中巴经济走廊早期收获项目建设取得重大进展。据介绍，赫韦利扬至曼塞赫拉高速公路段全长约40公里，双向四车道，采用中国标准设计施工。喀喇昆仑公路二期工程剩余约80公里的二级路段已完成90%以上，预计将于2020年2月完工。（新华网）
* 4大类标志垃圾箱亮相北京金融街 垃圾分类新标准将实施
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2019年11月18日，带有“可回收物、有害垃圾、厨余垃圾、其他垃圾”4个大类标志的垃圾箱亮相金融街。住房和城乡建设部日前发布了《生活垃圾分类标志》标准。本次修订的标准，将生活垃圾类别调整为可回收物、有害垃圾、厨余垃圾和其他垃圾4大类，并于12月1日起实施。在本次标准修订中主要对生活垃圾分类标志的适用范围、类别构成、图形符号进行了调整。相比于2008版标准，新标准的适用范围进一步扩大，生活垃圾类别调整为“可回收物、有害垃圾、厨余垃圾、其他垃圾”4个大类和11个小类，标志图形符号共删除4个、新增4个、沿用7个、修改4个。（人民网）
* 美国俄克拉何马州发生枪击案3人死亡
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美国俄克拉何马州邓肯市一家沃尔玛超市18日发生枪击事件，造成包括枪手在内的3人死亡。
邓肯市警察局在社交媒体上说，枪击事件于当地时间18日上午10时左右发生在一家沃尔玛超市的停车场。一名男性和一名女性在车内中枪身亡，另一名男性在车外中枪死亡。警方在事发现场找到一把手枪。（新华社）
* 也门胡塞武装扣押一艘韩国船只
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亚丁消息：也门胡塞武装18日在该国西部红海海域扣押了一艘韩国船只，也门政府对此表示强烈谴责。
据也门政府18日发表的声明，胡塞武装当天早晨在也门西部红海海域的卡马兰岛附近扣押了一艘韩国商船和同行的两艘小船。声明说，这一行为对红海南部海域国际航行安全构成严重威胁，也门政府对此表示强烈谴责。（新华社）
【社会万象】
* 天山里走出“国际范儿”
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11月17日，玛依拉在舞台上表演节目《九儿》。
“让我们欢迎九儿和她的红高粱！”为了在珠海听到这句介绍词，玛依拉整整准备了六个月。
24岁的玛依拉-帕尔哈提来自新疆乌鲁木齐，7年前，毕业于舞蹈专业的她加入新疆生产建设兵团杂技团。
“每一只蝴蝶都有一朵花的灵魂去找寻自己，每一滴水珠都有一片海的纯净去容纳自己，我找到了自己的世界。”加入杂技团的玛依拉找到了归属感，演出也让她的足迹遍布世界各地，在国际舞台呈现中华杂技之美。
11月16日，第六届中国国际马戏节在广东珠海开幕，新疆生产建设兵团马戏团选送的参赛节目《九儿》，由玛依拉与她的丈夫谭木分别担任女主角和男主角。这对汉族小伙儿和维吾尔族姑娘组成的夫妇默契十足，把故事情节与杂技元素结合，和演员们一起重新诠释这部观众耳熟能详的作品。“我的目标就是讲好中国故事，走出国际范儿！”玛依拉说。（新华网）
* 河南鲁山文殊寺5株老银杏号称“世界树王”
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2019年11月18日，河南省平顶山市鲁山县西南部的四棵树乡平沟村，秋日的文殊寺风景如画。文殊寺建于高山之上，其山名俺窟沱山，海拔达到1112米。文殊寺中的至宝是五株老银杏树，号称世界树王，皆高达三四十米，胸围可达五六米，树龄接近三千年，生命力依然旺盛。五棵2800岁的古银杏树，前三后二，三雌二雄，缀连成片，犹如撑开的一把巨伞，成为文殊寺一道特别的风景，这几棵树可以说比文殊寺还要有名。站在文殊寺山门前的广场上，抬眼望去，就是青石栏杆护卫下的文殊寺山门和飞檐走兽的灰瓦屋顶上，“冒”出的是参天的银杏树的枝丫与湛蓝湛蓝的天。海拔1000多米的大山之巅，群峰耸立，拱卫着这座古刹；10多亩大小的古寺，被遮天庇荫的5株2800多岁的银杏树覆盖去一大半。踏着满地金黄，走近饱经沧桑、惯着秋月春风的古树，仿佛仰望膜拜神圣，仿佛翻阅无字史书，山巅树下，人渺小得犹如蚂蚁，而山风荡来，梵音徐起，历史沧桑！（人民网）
【生活小贴士】
* 半躺卧床会伤颈椎
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专家介绍：颈椎出现毛病，很多人以为是长期低头、久坐不动引起的。其实，站无站相、坐无坐相、躺无躺相最伤颈椎。在日常保健方面，市民摇头晃脑地放松颈椎，更伤颈椎。
颈椎病很常见，而在所有颈椎病类型中，颈型颈椎病属病情最轻、患病人数最多的一种，这类患者在颈椎病病人中占比超过了三分之一。以往患者以老年人居多，但近年来明显低龄化，20多岁患者占比约为40%。办公室白领、手机“低头族”、“麻将友”都是高发群体。
如何预防颈椎病？平日大家可以“自己用手抓颈部肌肉，放松；然后，用一手托住下颌，脖子伸出来，一手掌护着颈背，往上提几下”。
必须提醒，半躺卧床会伤害颈椎，因为人躺着的时候，脖子处于一个弯曲状态，颈椎长期弯曲，椎间盘受压，很容易造成椎间盘突出；想用“摇头晃脑”来放松颈椎的做法是不妥的，因为脊柱和关节都需要保护，摇头晃脑会增加它们的使用次数进而增加关节的磨损、退变、增生的概率。（人民健康网）
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责任编辑：李蕾蕾
值班编委：李颖华
总值班：董文胜
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