习近平出席第二届中国国际进口博览会开幕式并发表主旨演讲
【国内国际】
* 第二届进博会开幕
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11月5日在上海国家会展中心拍摄的第二届进博会服务贸易展区（全景相机拍摄）。当日，第二届中国国际进口博览会在上海国家会展中心开幕。（新华网）
* 京杭大运河扬州段“黄金水道”迎水上货运高峰
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2019年11月4日，川流不息的货船有序航行在京杭大运河江苏扬州段水域。“立冬”将至，素有“黄金水道”之称的京杭大运河扬州段迎来水上货运高峰，彰显出“千年运河”不老的青春活动。
据悉，2014年6月，中国大运河成功入选世界文化遗产名录。拥有2500年建城史的古城扬州是中国大运河的原点城市和申遗牵头城市。现今，仍系国家综合交通运输体系的重要组成部分、南水北调东线输水工程的“黄金水道”。（人民网）
* 俄副外长：俄支持叙利亚库尔德人与叙政府对话
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俄罗斯外交部副部长韦尔希宁5日在莫斯科表示，俄方支持叙利亚库尔德人与叙中央政府对话，反对美军加强在叙利亚非法部署。
韦尔希宁说，俄方多次表示支持叙利亚境内的库尔德人代表与叙利亚政府对话，认为叙利亚库尔德人是叙人民不可分割的一部分。在回答有关“俄方是否愿意协助库尔德人与叙政府磋商‘叙利亚民主军’并入政府军”的问题时，韦尔希宁表示，俄方愿意协助双方就所有问题磋商。（新华社）
* 也门政府与南方过渡委员会签署权力分配协议
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据沙特阿拉伯媒体5日报道，也门政府与也门南方过渡委员会当天在沙特首都利雅得签署一项权力分配协议。
沙特的阿拉伯电视台报道说，在沙特协调下，也门政府与也门南方过渡委员会5日签署了“利雅得协议”。根据协议，也门政府将在7天内返回临时首都亚丁；也门所有军事编制由内政部和国防部统一管辖；也门将组建一个高效的政府，人员将在南部和北部省份平均分配。（新华社）
【社会万象】
* 金陵古道染秋色
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这是11月5日无人机拍摄的南京明孝陵景区石象路。深秋时节，南京钟山风景区明孝陵石象路色彩斑斓，秋意浓浓，吸引了众多游客前来休闲观光。（新华网）
* 电影《我和我的祖国》在日本东京首映
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献礼新中国成立70周年影片《我和我的祖国》4日在日本东京首映，240余名在日中国留学生和学者到场观看。
本次影片在日本的上映和发行由“电影《我和我的祖国》日本上映委员会”筹备组织。筹备方表示，希望借影片上映唤起在日华人的爱国热忱，增强凝聚力。同时通过在日本展示优质华语影片魅力、传播中国影视文化来促进中日民间交流。
首映会后，《我和我的祖国》还将分别于16日、23日、24日在东京上映。大阪、名古屋、福冈等日本其他城市的上映安排也在筹划中。（新华社）
【生活小贴士】
* 吃香油有利于软化血管
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老年人体质差，新陈代谢也会减慢，加上高血压等慢性疾病的影响，血管壁会慢慢老化变脆，失去弹性。因此，许多老年人不吃带“油”字的东西。其实，老年人适当吃一些香油，能起到软化血管的作用。
香油中富含维生素E及亚麻酸，其中，维生素E具有抗氧化作用，能维持细胞膜的完整性和正常功能，具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的作用，因而对保护心脑血管有好处。香油中含有亚麻酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，有助于消除动脉壁上的沉积物，同样具有保护血管的功效。此外，香油有浓郁的香味，可在一定程度上刺激食欲，促进体内营养成分的吸收。
老年人食用香油时，可先滴几滴在凉菜或者菜汤中，然后搅拌均匀食用，也可拌在做好的热菜或米饭中。一般情况下，每日的食用量控制在2毫升~5毫升。香油中油脂含量丰富，热量高，所以老人还应根据自己的身体调整食用量，有高血压、糖尿病、高脂血症的患者尤其不宜多食。（大众卫生报）
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责任编辑：李蕾蕾
值班编委：李颖华
总值班：董文胜
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