凤泉湖：凤“翅”欲翔
【国内国际】
* 多国海军舰艇开放日活动在青岛举行
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4月24日，在青岛港，开放日活动吸引了众多观众参观。当日，纪念中国人民解放军海军成立70周年多国海军舰艇开放日活动在山东青岛举行。（新华社）
* 2019上海月季展即将开幕 880种月季缤纷登场
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2019上海月季展将于4月26日至5月20日在辰山植物园举行，880个月季品种和近百株树状月季将为游客营造出一个缤纷多彩的月季王国。
本次花展以“爱你要九·月季花开”为主题，整个花展总面积达42000平方米，精心布置七大主要展区，设置一号门大厅至月季岛、矿坑花园、印象花坛、月季品种展示区近2.5公里的游玩线路。值得一提的是，在本次月季展上，市民游客将有幸看到“你是我的眼”、“蓝色梦想”、“雪拉莎德”等极具特色的月季品种；另有不少诸如“蜂蜜牛奶”、“拿铁咖啡”、“安尼克城堡”等具有趣味名称的月季一一亮相。
月季花展期间还将举办辰山草地广播音乐节、我爱辰山航拍大赛、寻找丘比特、园艺大讲堂、科研开放日暨游园会等精彩活动。（人民网）
* 德黑兰国际书展中国主宾国活动开幕
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第32届德黑兰国际书展中国主宾国活动24日在伊朗首都德黑兰开幕。共有约1.5万册中国精品图书参加此次书展，受到当地民众欢迎。
据中方代表团介绍，中国共有94家出版单位约200名代表参加书展。其间，中伊双方将共同举办50多场文化交流活动，包括时代的记忆——中国人的故事演讲会、中伊作家交流会、中国好书推介会等。20多名中国知名作家、学者、插画家将与伊朗读者近距离交流。（新华社）
* 乌克兰问题三方联络小组继续讨论复活节停火问题
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欧洲安全与合作组织（欧安组织）特别代表萨伊迪克24日在白俄罗斯首都明斯克说，乌克兰问题三方联络小组（乌克兰、欧安组织、俄罗斯）当天在明斯克举行例行会谈，主要讨论了在乌克兰东部地区实施东正教复活节停火问题，各方原则上支持停火，但未能就停火声明达成一致。他表示，希望冲突各方在即将到来的东正教复活节和“五一”节期间不要采取军事行动。
今年东正教复活节是4月28日。（完）
【社会万象】
* 湖南张家界：5.5吨无人驾驶巴士挑战高山峡谷玻璃桥
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4月24日，一辆重达5.5吨的无人驾驶巴士在张家界大峡谷玻璃桥上行驶（无人机拍摄）。当日，湖南张家界大峡谷风景区对运行两年多的人行全透明玻璃桥进行承重检验，以确保游览接待安全。张家界大峡谷玻璃桥全长430米，桥身距离谷底垂直落差300米，大桥表面由99块透明玻璃铺设而成。（新华网）
* 四川盐边县：十余万亩野生杜鹃花盛开
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近日，四川省攀枝花市盐边县龙头山十余万亩野生杜鹃花盛开，吸引省内外游客前来登山赏花。龙头山位于四川省攀枝花市盐边县北部的红宝苗族彝族乡境内，这里的野生杜鹃花花期为2月至5月。（新华网）
【生活小贴士】
* 晚春，养眼就是养身
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晚春风多雨少，气温回升，热易致疲。中医讲 “累从眼入”，即身心疲惫发端于眼睛疲劳。专家指出，身体疲惫是因为气血不足，体乏气虚，就会伤了肝气，从眼睛上也会有所表现。相反，护养好眼睛，做到眼明心静，五脏器官也会随之休养生息。晚春解决好全身疲乏，需要从护眼明目做起。
如何做好护眼养身的基本功？支招四个小方法，您不妨一试：
>>吃出好眼色
眼睛干涩最需要补水。要想拥有健康水润的好眼色，首先要多喝水，再多吃一些核桃、杏仁等富含油脂和微量元素的食物。少吃甜食，因其会影响钙的吸收，对视力不好。另外，辛辣和带壳的海鲜一定要少吃，这些东西是“发物”，容易引起过敏性结膜炎等疾病。
>>睡出好眼神
睡不醒，眼神就会惺忪呆滞。春天每天要保证7～8个小时睡眠，便可以让眼睛得到充足休息。晚上不要睡太晚，最好是10时上床。即便难入睡，也别有太大压力，春天身体同自然一样刚刚复苏，需要一点缓冲期。
>>按出好视力
眼部有诸多穴位，按摩眼周，不但有解乏的功效，如果长期坚持的话，还有助于塑造好视力。按摩眼周可以参照眼保健操的步骤，也可以简单刮刮眼眶，按摩一下眼睛周围的穴位。或者先顺时针转几十下眼球，再逆时针转几十下眼球，对增强视力都有不错的功效。
>>敷眼最解乏
所谓敷就是用毛巾浸上水，盖住眼睛捂，可以帮助促进眼部血液循环，加速缓解眼部疲劳。敷眼最好是冷热交替着来。先用冷毛巾敷一、两分钟，接着用在40℃左右的水里泡热的毛巾热敷，如此重复十来次。每天早晚各一次，解除乏困效果极佳。（新华）
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总编辑 董文胜
本期编辑 李蕾蕾
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