我市沿黄控导连接线工程实现提前通车
【国内国际】
* 长江三峡核心区高原机场成功试飞 有望6月通航
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4月18日，重庆航空参加试飞的客机在重庆巫山机场着陆。当日，随着重庆航空一架客机安全平稳降落在巫山机场，标志着地处长江三峡核心区的巫山机场试飞工作圆满成功。本次试飞对巫山机场陆空通信、导航设施、跑道道面、滑行路线、飞行区标志标识、机场净空、飞行程序、机场运行标准等进行全面检验，各项参数和指标正常，机场相关设施、设备均符合行业规范要求，飞行区已基本具备民航飞机通航条件，有望在今年6月正式通航。（新华网）
* 2019全国短视频创意峰会郑州启幕
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短视频，正当时。为加快推动媒体融合发展，深入挖掘新时代短视频创新创造能力，4月18日，2019全国短视频创意峰会在郑州拉开序幕。顶级业内大咖悉数到场，共同探讨短视频在全媒体时代面临的机遇和挑战。
全国人大社会建设委员会副主任委员、中国网络社会组织联合会会长任贤良，河南省委常委、宣传部长江凌出席活动。来自中央网信办、文化和旅游部、工业和信息化部、国家广播电视总局等单位有关负责同志，相关专家以及国内知名短视频平台和创意机构主要负责人等各路短视频界大咖共500多人“云集”郑州，交流创新思想，深化相互合作。（人民网）
* 刚果（金）沉船事故遇难者人数升至104人
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金沙萨消息：刚果（金）总统府18日发布消息说，该国东部基伍湖15日夜间发生的沉船事故遇难者人数已上升至104人。
消息说，发生沉船事故的船只从北基伍省出发时载有49名乘客和一批货物，此后在中途停靠时又搭载大批货物及一批乘客。15日夜间，该船由于超载和船体破旧等原因沉没。截至18日，船上乘客中有30余人获救，104人确认遇难。（新华社）
* 利比亚民族团结政府决定中止与法国的合作
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的黎波里消息：利比亚民族团结政府内政部18日说，由于法国政府支持利东部“国民军”武装，民族团结政府决定中止与法国的合作。
利内政部当天在一份声明中说，法国政府支持由哈夫塔尔领导的“国民军”，后者正在对利首都的黎波里发动进攻，民族团结政府决定中止与法国的所有双边安全和培训合作。另据报道，法国政府发表声明否认这一指责，表示法国支持民族团结政府的立场没有改变。（新华社）
【社会万象】
* 我来中国接飞机
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4月16日，在西飞民机客户服务中心维修实习车间内，教员王红军（中）指导安哥拉学员检修飞机发动机。
今年3月开始，来自安哥拉客户的22名飞行员和地勤机务人员来到陕西省西安市阎良区，在中国航空工业西飞民机客户服务中心接受近3个月的新舟60飞机交付接机培训，为安哥拉接收两架新舟60飞机做准备。
2004年以来，中国航空工业积极实施新舟60“走出去”战略，并于次年迎来首批海外客户选派的学员接受培训。经过十多年的不断发展，航空工业累计交付的100余架新舟60/600系列飞机，在全球4大洲、18个国家的260多条航线上运营。与此同时，客户培训事业也从最初基本的民航培训项目，发展成如今拥有全套训练资质、设备和教员的培训体系，培养海外客户的航空管理人员、飞行员、签派人员、机务人员等专业人才3000余名。（新华网）
* 二连浩特铁路口岸过境中欧班列突破2300列
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伴随着国家“一带一路”共建倡议深入推进，中铁呼和浩特局积极打造“快捷准时、安全稳定、绿色环保”的国际联运货物运输品牌，二连铁路口岸通道运量实现稳步增长。截止4月17日出入境中欧班列404列，同比增长25.5%。自2013年中欧班列首次通过二连浩特口岸开行以来，经二连浩特出入境的中欧班列达2305列，进出口货物日益丰富，国内出口物品主要是纺织品、服装鞋帽、日用百货、电子产品等，进口物品有德国的啤酒，俄罗斯的蜂蜜，波兰的果汁和饼干，法国的红酒等。目前经二连浩特铁路口岸出入境的班列已达到28条，覆盖亚欧10个国家和60多个地区，形成了线路猛增、全国多点开花、运行安全平稳的态势，为“一带一路”沿线国家贸易畅通提供了保障。（人民网）
* 河南济源采用植保无人机开展小麦病虫害防治
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近日，河南省济源市大面积采用植保无人机开展小麦病虫害统防统治。当天在梨林镇大许村出动100多家植保无人机，开始对全市19万亩重点小麦生产区进行“一喷三防”，精准施药作业。（人民网）
【生活小贴士】
* 杂粮不要与牛奶同食
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在这个全民都开始养生的时代，越来越多的人开始吃杂粮，即便杂粮再不好吃，也会硬着头皮吃下去。但网上有传言称“吃杂粮会缺钙”，这让许多热衷于吃杂粮的人很是震惊。其文中称杂粮中含有较多的植酸，这种成分到达机体后，便会跟钙发生反应，进而导致体内的钙流失。
调查发现，很多年轻人每天补钙的量都不够。一旦机体长期缺钙，往往会出现情绪波动大、入睡困难、腿脚抽筋等多种不利于身体健康的情况。
从营养学角度来看，在人们常吃的杂粮中，不管是全谷物的食材也好，各种豆类也好，其中的食物纤维，会对钙、铁的吸收起到阻碍作用，这是因为杂粮中的食物纤维和植酸会结合沉淀，这就影响了人体对矿物质的吸收。
但大家不能光靠这一点，就否认吃杂粮的好处。大家也要知道的是，杂粮相比于我们平时吃的大米饭、面条、白面馒头，里面含有更多的膳食纤维、钙、铁、磷、镁、维生素E、B族维生素等成分。
另外，钙的摄取途径很多，并不能说所吃的某种食物会导致人体缺钙，丰富每日食物摄入种类，如多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，有利于人体营养全面摄入。人们吃杂粮除了要注意食用量，更要注意吃法。比如喝牛奶时不要吃杂粮饭，以免影响钙的吸收，最好两种食物进食时间间隔2小时以上，最大限度地发挥每种食物的营养。（健康时报）
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总编辑 董文胜
本期编辑 李蕾蕾
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