老楼住户花30万加装一部新电梯
【国内国际】
* 习近平同党外人士共迎新春
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在中华民族传统节日己亥猪年春节即将到来之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平28日下午在人民大会堂同各民主党派中央、全国工商联负责人和无党派人士代表欢聚一堂，共迎佳节。习近平代表中共中央，向各民主党派、工商联和无党派人士，向统一战线广大成员，致以诚挚的问候和新春的祝福。（新华网）
* 圆明园大宫门百年来首次亮相 有望向公众开放
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1月28日，在新时代圆明园发展思路专家研讨会上，圆明园公布大宫门考古遗址发现成果，包括大宫门遗址、东西门罩遗址、金水桥遗址、河道遗址等。近期，圆明园将启动对大宫门片区的保护工程，未来这里将有望分三部分展览对公众开放。（中新网）
* 河南将迎大范围雨雪天
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今天白天到夜里，三门峡、洛阳、平顶山、驻马店、 南阳、信阳六地区多云转阴天，部分地区有小雨或零星小雨；其它地区多云间阴天。全省东北风转偏南风2到3级。最高温度：西部、南部5到7度，其它地区7到9度。最低温度：南部1到3度；其它地区零下2度到零度。
1月29日，黄河以南阴天，大部分地区有小雨或零星小雨；其它地区阴天间多云。
1月30日，全省阴天，大部分地区有小雨或雨夹雪，其中南部部分地区有中到大雨。
郑州市：今天白天到夜里，多云。东北风转西南风2到3级。 最高温度：7到8度；最低温度：零下1度到零度。（人民网）
* 美国财政部宣布对委内瑞拉石油公司实施制裁
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美国财政部28日宣布，对委内瑞拉石油公司实施制裁。美国财政部说，委内瑞拉石油公司是委国有企业，是该国财政收入和外汇的一个主要来源。该公司在美国境内的资产将被冻结，美国公民不得与其进行交易。
美国政府23日宣布承认委内瑞拉议会主席、反对党人士胡安-瓜伊多为委“临时总统”，并称美国将继续通过经济和外交手段向委内瑞拉施压。委总统马杜罗同日宣布委正式与美国断交。（完）
* 也门西南部一市场遭爆炸袭击6名平民死亡
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亚丁消息：也门政府官员28日说，也门西南部港口城市穆哈的一处市场当天晚间遭爆炸袭击，至少6名平民死亡，另有26人受伤。
目前尚无任何组织宣称制造了此次爆炸事件。当地安全部队已就爆炸事件展开调查。（新华社）
【社会万象】
* 中华老字号故宫过大年
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1月28日，风车制作艺人王国华（右）向一名小女孩介绍风车。当日，“中华老字号故宫过大年展”在北京故宫开幕，来自北京、天津、山东、山西等地的150家单位参展。活动将持续至2月10日（正月初六），期间观众可凭故宫博物院门票免费参观。（新华网）
* 传统“水灯会”点亮江南水乡古镇
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1月28日，传统年俗“乌镇水灯会”在浙江省桐乡市乌镇亮相。今年的水灯会有7组330余盏水灯，各类彩灯点亮乌镇景区，吸引各地游客前来感受水乡特色年俗。（新华网）
【生活小贴士】
* 食物破壁吃≠营养、吸收更好
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最近，市面上畅销一种叫破壁机的东西，跟榨汁机有点类似。
其实破壁机只不过相比一般的榨汁机功率更高、转速更快，能够将食物磨得更加细腻。但食物破壁并不等于营养和吸收更好，也不等于对人体就是有益的，比如吃经过破壁处理的谷物可能导致血糖迅速升高。
从营养学角度来说，提倡大家多吃粗粮，因为粗粮含有丰富的纤维素，有利于消化系统的正常运转。但如果用破壁机打成粉状或糊状，粗粮的细胞壁受损，就会导致食用粗粮后，其含有的淀粉被快速消化，血糖迅速升高，可能会出现头晕的症状，这对人体是非常不利的，尤其是患有糖尿病的人群。
而对于水果、蔬菜来说，经过破壁机处理后本身的膳食纤维会被破坏，所含的维生素也很容易被氧化，营养成分大打折扣。因为破壁后各种成分混合在一起，维生素C及类黄酮、花青素等抗氧化成分与酶相遇，相互发生化学反应后会有不同程度的营养损失。
所以食物破壁，其实是给人体摄取营养帮倒忙。（生命时报）
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总编辑 董文胜
本期编辑 李蕾蕾 张芳
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