粥飘香 情暖心
【国内国际】
* 京张高铁官厅水库特大桥铺轨
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1月13日，中铁三局的工人在京张高铁官厅水库特大桥进行铺轨作业（无人机拍摄）。
当日，京张高铁官厅水库特大桥铺轨工作完成。京张高铁全长174公里，是2022年北京冬奥会的重要交通保障线。（新华网）
* 哈尔滨国际雪雕比赛落幕
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1月13日，第二十四届哈尔滨国际雪雕比赛在哈尔滨太阳岛雪博会园区落幕。本次比赛有19个国家的29支队伍参加。（人民网）
* 南艺艺考现场火爆 考生寒风中候考
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1月13日，“南京艺术学院2019年本科艺术类专业招生考试”迎来第二天，但是南艺艺考现场排队人数并未减少，依然火爆。初试将持续到1月20日，全程考试将有近9万人次来自全国各地的考生云集南艺挤独木桥，可谓百里挑一。其中最热门的影视学院报名人次为4.3万，录取比例四百分之一。来自全国各地的考生冒着严寒来到南京艺术学参加美术、音乐、舞蹈、影视、表演和导演等专业科目考试和面试。（中新网）
* 也门胡塞武装说愿有条件地停止无人机攻击
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萨那消息：也门胡塞武装13日说，愿意有条件地停止使用无人机攻击沙特阿拉伯领导的多国联军和也门政府军，并准备与其实施全面停火。
胡塞武装发言人叶海亚-萨里当天在萨那举行的新闻发布会上说，如果多国联军和也门政府军“停止侵略，我们将停止一切合法的军事行动”，“我们有和平选项”。（新华社）
* 卡塔尔与美国就扩建美军事基地签署备忘录
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卡塔尔副首相兼外交大臣穆罕默德13日说，卡塔尔与美国当天就扩建美国在卡塔尔的军事基地签署了备忘录。
据卡塔尔媒体报道，这份备忘录专门针对距卡塔尔首都多哈30多公里的乌代德美国空军基地。目前驻扎在该基地的美军超过万人，自2003年以来，美国对乌代德军事基地的维修、完善费用总计为4.5亿美元，而卡塔尔用于这方面的费用已达80亿美元。（新华社）
【社会万象】
* 壮观的太行冰瀑
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1月12日，游客在涉县太行五指山景区内游览。
近日，河北省涉县太行五指山景区出现冰瀑景观，吸引众多游客到此观赏。（新华社）
* 南京毗卢寺排队数百米为喝“腊八粥”队伍绕过半个广场
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2019年1月13日是农历腊月初八，是中国传统的腊八节，民间有喝腊八粥的习俗。而且中国有句俗语叫“过了腊八就是年”，所以腊八节对中国人而言十分重要。很多市民一大早就来到南京毗卢寺，品尝免费的“腊八粥”，过欢乐幸福祥和的“腊八节”。上午十时左右，南京毗卢寺排队喝粥的队伍长达数百米，十分壮观。据了解，南京毗卢寺的腊八粥是用24种五谷杂粮等食材熬制而成。（人民网）
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【生活小贴士】
* 男性晚间锻炼有助降血压
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研究发现，相较于其他时段，男性晚间锻炼有助于降血压。研究召集50名50岁出头的男性，分三组在不同时段锻炼。两组研究对象每周3次、每次45分钟蹬自行车，锻炼时间分别在7时~9时和18时~20时，另一组研究对象每周3次、每次30分钟做拉伸锻炼，锻炼时间不限。按照上述安排连续锻炼10周后，晚间锻炼的研究对象血压出现“有意义的”下降，收缩压平均降低8毫米汞柱，舒张压平均降低3毫米汞柱。研究者说：“如果只有早晨有时间锻炼，也会有效果，不过需要更长时间。”（健康时报）
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总编辑 董文胜
本期编辑 李蕾蕾
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