我市2300人登高健步走迎新年
【脱贫扶志】
* 项目引进村 农民喜上岗
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新乡日报社帮助延津县马庄乡野厂村引进的江苏徐州爱晶科技有限公司电脑配件加工项目，目前正在对新招募工人进行专业技术培训，该配件加工项目最多可提供100个就业岗位。图为电脑配件加工车间。（李青春）
* 复转军人温飞的滩区教育扶贫路
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提起温飞的名字，在封丘县，特别是荆隆宫乡的群众都不会陌生。他是封丘县第一所外国语小学和荆隆宫乡后桑元村“爱心免费幼儿园”的创办者，是河南省民办教育先进个人。作为一名转业军人，温飞始终秉承着军人吃苦耐劳、自力更生的优良传统，在负债累累中坚持为贫困儿童减免学费，在艰难困苦中始终坚持素质教育。全身心致力于滩区教育扶贫的他，被誉为“最美乡村教师”。
2001年，温飞转业至牧野区交通局。每次回家，家乡落后的教育事业和留守儿童都会触动他的心。“当时荆隆宫乡的几十个村没有一个幼儿园。村里小孩儿还跟我小时候一样，光着屁股在大街上跑，看到这种现象，我有种说不出来的感觉。”温飞说，“为了让家乡的孩子能接受良好的学前教育，我就想着能不能在村里办个幼儿园。”
说干就干，2008年，温飞毅然辞去了稳定的工作，他把退伍费和积蓄全部拿出来，又找亲友借了钱，终于将幼儿园开了起来。然而，幼儿园开学第二个月，原本270多个孩子只剩下了20多个。原来，虽然幼儿园每月每名学生仅收70元的学费，但一些家长因教育理念问题，还停留在“学费贵”“幼儿园没必要上”“小孩儿在家跑跑就长大了”的误区里。为了消除学生家长的顾虑，温飞夫妇果断决定从第三个月开始不收费。从此，温飞走上了办免费幼儿园之路。为了维持幼儿园的日常运转，2009年，温飞卖掉了新乡市区的房子，将卖房款全部投入到幼儿园。虽然办学道路异常艰辛，但办学效果让温飞倍感欣慰。幼儿园开园几年来，乡亲们感觉到，上幼儿园的孩子，聪明懂事了，知道体贴家人了。这些孩子上了小学后，一个个都很爱学习。
2010年春节，几名在外地打工的学龄儿童家长专程找到温飞，认真地说：“俺村孩子上学太远，又不能住校，孩子没法管，你干脆办所小学吧。”看着乡亲们期盼的眼神，考虑了许久的温飞作出了一个决定：“小学咱就从今年开办，而且要办成全县的最高标准！”
凭借办幼儿园积累的经验，温飞再次举债开始办小学，他要为附近十里八村的留守儿童搭建一座知识的桥梁，让他们的童年更美好。2011年，荆隆宫乡后桑园村第一所民办寄宿制学校诞生，名字就叫“封丘县外国语学校”。
时尚的名字、寒酸的外表，就这样，封丘县第一所一年级只教英语的外国语小学矗立在黄河滩区的这座小村旁。与城市的外国语学校不同，这所学校的学生80％是滩区留守儿童。温飞坚持素质教育，在学校建起标准化操场、实验室、课外活动基地、国防教育室，推行英语、体育、艺术及国防等特色教育。建校8年来，封丘县外国语学校不仅保持“小升初全乡第一、英语全县第一”的教学成绩，还被评为“全国青少年校园足球特色学校”“省戏剧进校园特色学校”，并荣获“星星火炬”全国青少年艺术英才推选活动金奖称号。
10年来，温飞主动接收3200余名留守儿童，对1500多名贫困留守儿童及孤儿减免学费120多万元。“改善教育环境，改变农村孩子的命运”，是温飞心底最执着的梦想。带着梦想，温飞在他的滩区教育扶贫路上继续前行。（廖亮）
【国内国际】
* 全国出入境边检机关全员统一换装
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1月1日，执勤人员在西安咸阳国际机场举行换装仪式。当日起，全国出入境边检机关全员统一换着人民警察制服上岗执勤，以全新形象为出入境旅客提供通关服务。（新华网）
* 中国南极科考队昆仑队穿越“鬼见愁”冰丘密集区
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2018年的最后一天，中国第35次南极科学考察队昆仑队16名队员平安穿越南极内陆被称作“鬼见愁”的冰丘密集区，进入南极冰盖高原地区。目前，队员们身体和精神状态良好。昆仑队副队长卢成表示，如果一切顺利，1月4日可抵达昆仑站。昆仑站位于南极内陆冰盖最高处的冰穹A地区，是目前人类在南极内陆海拔4000米以上地区建立的唯一科考站，距离中山站1200多公里。（新华网）
* 马里中部一村庄遭袭37名平民死亡
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马里政府1日晚发布公报说，该国中部莫普提地区邦卡斯市附近一个富拉尼人村庄当天遭武装分子袭击，造成37名富拉尼族平民死亡，另有平民受伤。
马里政府在公报中还呼吁该国中部地区各部族保持克制。近几年，马里中部部族冲突主要集中在游牧部族富拉尼人与从事农耕的班巴拉族和多贡族之间。（新华社）
* 英国警方证实曼城火车站伤人事件与恐怖主义有关
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英国大曼彻斯特地区警察局1月1日在新闻发布会上证实，12月31日在曼彻斯特火车站发生的伤人事件“与恐怖主义有关”。
12月31日晚9时许，一名25岁男子在曼彻斯特维多利亚火车站的站台刺伤一名警察和两名路人。3名伤者很快被送往附近医院，伤势严重但均无生命危险。事件发生后，这名男子因涉嫌谋杀未遂已被警方逮捕。（新华社）
【社会万象】
* 中越国际客运列车十年的平安守护
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陆日峰（前）和同事在中越边境巡线（2018年12月31日摄）。陆日峰是南宁铁路公安处凭祥站派出所民警，中越国际客运列车开行10年，他就守护了10年。十年来，他平均每3天要到中越铁路交界点的湘桂线铁路终点巡线。
2019年1月1日，越南河内至中国南宁间的中越国际客运列车开行整整10周年。这趟国际客运列车在中国境内的安全工作由南宁铁路公安处负责。
十年来，为了这趟国际客运列车的安全运行，为了成千上万来往于中越之间的旅客每一次温暖平安的回家，铁路公安民警十年如一日，坚守在边境线的岗位上，风雨无阻，默默奉献。（新华网）
* 南京：大熊猫欢乐过元旦
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2019年1月1日，江苏省南京市阳光明媚，红山动物园里的“和和”、“九九”和“平平”三只大熊猫度过了一个快乐的元旦。当天，动物园工作人员为他们精心准备了竹笋、竹子、胡萝卜等美味，大熊猫们尽情享受着2019新年第一天的大餐。（人民网）
【生活小贴士】
* 6种低糖减肥水果
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众所周知，多吃水果益处多多，水果富含人体需要的维生素、膳食纤维等营养物质，对人体健康有利。不过，吃水果也有讲究，如果过量食用，可能会因能量摄入过多导致肥胖等疾病发生。以下是美国《预防》杂志总结的6种常见的低糖水果（含糖量由高到低），对于想要控制体重的读者朋友再好不过了。
>>苹果
每100克含10克糖。比起在早餐燕麦片中放糖或者蜂蜜，加入苹果和肉桂粉无疑是更好的选择。早餐摄入过多糖分，加上一天其他时候摄入的糖分，会对血糖产生不利影响。
>>蓝莓
每100克含10克糖。蓝莓不仅低糖，且膳食纤维含量比一般水果更高。不论是早餐煎饼还是午餐水果沙拉，亦或是作为下午茶的酸奶搭档，蓝莓都是非常好的选择。
>>梨子
每100克含10克糖。梨子属于含糖量比较低的水果。
>>橙子
每100克含9克糖。相比橙汁，最好吃完整的橙子，其膳食纤维含量比较丰富，对于果糖的控制也更为理想。
>>哈密瓜
每100克含8克糖。哈密瓜不仅糖分低，还含有丰富的钾、维生素A、维生素C。
>>牛油果
每100克含1克糖。牛油果糖分含量极低，同时富含有利心脏健康的不饱和脂肪酸。(生命时报)
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总编辑 董文胜
本期编辑 李蕾蕾
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