全球近万名跑友云集 长垣国际马拉松赛开幕
【国内国际】
* 滞留塞班中国游客开始登机回国
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10月28日，在美属北马里亚纳群岛首府塞班岛，几名中国游客在启程前与国旗合影。塞班当地时间28日上午，中国四川航空公司航班号为3U8647的包机在塞班国际机场降落，成为塞班遭受超强台风“玉兔”袭击后首个飞抵塞班的国际航班，滞留当地的中国游客开始有序回国。按计划，当天有4架飞机接送中国游客于北京时间28日下午回到中国。（新华网）
* 中法海洋卫星发射成功 首次实现海风海浪同步观测
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记者从国防科工局、国家航天局、自然资源部获悉，１０月２９日８时４３分，我国在酒泉卫星发射中心用长征二号丙运载火箭成功发射中法海洋卫星。
中法海洋卫星是两国合作研制的首颗卫星，将主要用于海洋动力环境监测。中方负责提供卫星平台、海风观测载荷以及发射测控，法方负责提供海浪观测载荷，卫星探测数据双方共享，将为海上船只航行安全、海洋防灾减灾、海洋资源调查提供服务保障。
中法海洋卫星首次实现海风和海浪同步观测。该星装载了中方研制的微波散射计和法方研制的海洋波谱仪，将在距地５２０公里的轨道上２４小时不间断工作，实现在全球范围内对海洋表面风浪的大面积、高精度同步观测。有利于进一步科学认知海洋动力环境的变化规律，提高对巨浪、海洋热带风暴、风暴潮等灾害性海况预报的精度与时效。（新华网）
* 美国匹兹堡市一犹太教堂发生枪击事件11人死亡
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10月28日，在美国首都华盛顿，白宫降半旗哀悼匹兹堡枪击事件遇难者。美国匹兹堡市一座犹太教堂27日发生枪击事件，造成11人死亡、6人受伤。（新华网）
* 巴西举行总统大选第二轮决选投票
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10月28日，2018年巴西总统大选第二轮决选投票正式开始。由巴西社会自由党的右翼候选人雅伊尔-博尔索纳罗和代表左翼阵营的巴西劳工党候选人费尔南多-阿达进行对决，胜者将当选巴西新一任总统。
【社会万象】
* 洛杉矶县植物园举行“月光森林”灯会
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这是10月27日在美国洛杉矶县植物园拍摄的“中国龙”彩灯。当日，洛杉矶县植物园举行“月光森林”灯会，展出数十组彩灯，吸引不少游客前来参观。（新华网）
* 趵突泉畔金菊争艳
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10月28日，以“相‘菊’在泉畔”为主题的济南市第三十九届趵突泉金秋菊展吸引众多游客驻足欣赏。据悉，此次金秋菊展共展出800余个菊花品种、10万余盆菊花以及16组菊花造型和小景，将持续至11月25日。（新华网）
【生活小贴士】
* 三个穴位能解秋乏
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秋天一到，整个人经常会有昏昏沉沉的感觉，这是脾胃在找你算账了，想要解除秋乏的困扰，强健脾胃才是硬道理，平时不妨多揉三个穴位。
>>太白穴
太白穴是脾经的原穴，按揉太白穴能够有效增强脾的运化功能，达到止泻及促进物质转化的目的。关于物质转化举个例子，按揉太白可以调控血糖，高可降，低可升。
按揉时取坐位用左手拇指指腹按揉右侧太白穴，以穴位处感到微微酸痛为度，反之亦然。不必用太大的力气，每天坚持3分钟~5分钟。
>>脾俞穴
脾俞穴是脾脏脏气汇聚之处，主管把食物转化为身体需要的气血等精微物质。举个例子，现代研究证明，脾俞穴与胰岛素的分泌有关。
按揉脾俞的时候建议大家手握空拳轻轻叩击脾俞数次即可，切记不可重锤。每日数次，疲劳时还可以起到缓解疲劳的作用。
>>足三里穴
用自己的手掌四指横放在膑骨下缘，下方第四横指外缘一横指处即为足三里。它是胃经的下合穴，治疗胃相关疾病的要穴。
按揉的时候端坐凳上，四指弯曲，按放在小腿外侧，将拇指指端按放在足三里穴处正确位置，作点按活动，一按一松，连做36次。两侧交换进行。（养生保健网）
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总编辑 董文胜
本期编辑 李蕾蕾
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