非机动车交通违章者需朋友圈20个赞才能放行
【国内国际】
* 黄河刘家峡水库排沙泄洪
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按照黄河防总调度要求，刘家峡水库排沙洞和溢洪道交替进行排沙泄洪作业，排出机组进水口前的泥沙淤积，确保下游河道安全度汛。据介绍，受近日持续降雨影响，刘家峡水库已达到汛限水位，转入防洪运用。截至7月15日8时，该水库日均出库流量1830立方米/秒，刘家峡水电厂已全面完成泄水建筑物、闸门、保坝电源、厂房排水系统等防汛设施的检修调试，为黄河平稳度汛提供有力保障。（新华网）
* “向阳红03”科考船在厦门起航 执行中国大洋50航次科考
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7月14日，“向阳红03”科考船从厦门港起航，前往西太平洋、东太平洋等区域执行中国大洋50航次科考任务。据介绍，本航次将执行我国深海战略专项“蛟龙探海”工程的重要任务，共计150天，航程约15000海里。（人民网）
* 中国与克罗地亚首次警务联合巡逻正式启动
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中国与克罗地亚首次警务联合巡逻在克罗地亚南部旅游城市杜布罗夫尼克正式启动。克罗地亚成为继意大利之后第二个与中国警方开展警务联合巡逻的国家。此次联合巡逻为期一个月，6名中国警官将与克方警察在杜布罗夫尼克、萨格勒布和普利特维采湖群国家公园三地进行联合巡逻，协助克警方处理与中国游客安全有关的问题，为中国游客与克警方沟通提供便利。（新华网）
* 美国南部恶性交通事故致３死２４伤
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美国南部新墨西哥州１５日发生一起四车连环相撞的恶性交通事故，警方称共造成３人死亡、２４人受伤。
警方说，车祸发生在当地时间１５日凌晨２时许。一辆小汽车在新墨西哥州境内２５号州际高速公路上由北向南行驶，撞上前方行驶的皮卡车。小汽车司机被甩出车外，当场死亡，车辆因严重损毁无法开启车灯。此时，一辆载有３３名乘客的长途客车由北向南驶来，因躲避车祸现场而失控，侧翻在对面车道上。随后，一辆由南向北行驶的中型卡车撞上侧翻的长途客车。（新华社）
【社会万象】
* 甘肃舟曲滑坡险情处置工作有序进行
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舟曲县南峪乡，志愿者及村民从车辆上搬运救灾物资。当日，按照甘肃省舟曲防汛抢险指挥部部署，舟曲县江顶崖山体滑坡崩塌险情处置有序进行。自然资源部、水利部派出的专家组已抵达舟曲，与甘肃省有关方面专家赴现场开展查勘工作，分析会商滑坡成因、发展趋势，研究应急处置方案。调拨的救灾物资已陆续抵达，防汛抢险各项具体工作统筹展开。（新华网）
* 西藏农民欢度“望果节”祈盼丰收
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近日，西藏各主要农区陆续迎来一年一度的“望果节”，农民群众身着节日盛装，转遍农田，祈求风调雨顺好收成。“望果节”已有1500多年的历史，是国家级非物质文化遗产。藏语“望”意为“田地”，“果”为“转圆圈”，“望果节”即围绕田野歌舞庆祝丰收。（新华社）
* 青春风暴席卷俄罗斯！法国队20年后再捧杯
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法国队球员在颁奖仪式上手捧大力神杯庆祝。当日,在莫斯科进行的2018俄罗斯世界杯足球赛决赛中，法国队以4比2战胜克罗地亚队，继1998年后再夺世界杯冠军。（新华网）
【生活小贴士】
* 夏天大汗淋漓者怎么办？试试甘麦大枣汤
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中国中医科学院西苑医院专家称，夏天容易大汗淋漓的人，不妨饮食上调整一下。
人人都适用：甘麦大枣汤。甘麦大枣汤出自张仲景《金匮要略》，专家介绍，这个方子适用于各类人群。人们可去药店买上小麦（浮在水面上的效果最好）、甘草（可以蜂蜜代替）、大枣等原料，取浮小麦30克，甘草3克～5克，大枣10颗煮水，可除热止汗，安心凝神。
体虚发腻者：黄芪山茱萸。很多气虚的人都会在夏天大量流汗，并且一直觉得身体特别累和沉重虚弱，这时候可以用黄芪或者山茱萸10克单独煮水，有补虚益气的作用，可以防止流汗过多。
湿热烦躁者：竹叶麦冬水。更多的人是因为暑湿太过而流汗，或本身就是湿热体质。表现为小便少、心情烦躁，常额头先出汗，这时候首要任务就是去暑湿。麦冬可治疗暑天汗出虚脱，有润肺清心的作用，竹叶有利尿和清心除烦的作用，可将多余水分和湿热由小便排出。人们可以将竹叶和麦冬各10克煎水，主治湿热出汗。（新华）
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总编辑 董文胜
本期编辑 李蕾蕾 实习生 李子燕
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