党和国家领导人参加首都义务植树活动
【国内国际】
* [封面]党和国家领导人参加首都义务植树活动
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中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平2日上午在参加首都义务植树活动时强调，绿化祖国要坚持以人民为中心的发展思想，广泛开展国土绿化行动，人人出力，日积月累，让祖国大地不断绿起来美起来。
春风送暖，万物勃发。上午10时许，党和国家领导人习近平、李克强、栗战书、汪洋、王沪宁、赵乐际、韩正、王岐山等集体乘车，来到北京市通州区张家湾镇，同首都群众一起参加义务植树活动。
植树点位于北京城市副中心的城市绿心范围内，紧邻大运河森林公园，面积约300亩，原来是厂房、果园和停车场，现规划为城市绿地，未来将成为大运河文化带上景观建设的重要节点。（新华社）
* 中国科学家开发出“可视化”的“心脏芯片”
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4月2日，东南大学向社会通报，该校生物医学工程学院生物电子学国家重点实验室赵远锦教授课题组，最新研发出一种可变色的“心脏芯片”。这种芯片可以在体外模拟心肌细胞的跳动和收缩。未来，这项技术有望替代生物体，观察各种药物对人体的影响。
此项研究中，科研团队受到变色龙启发，在微芯片上加入一种具有特殊光学结构的凝胶。这种凝胶与心肌细胞组合在一起，当心肌细胞舒展、收缩时，凝胶颜色会发生相应的变化。研究人员用药后，心肌细胞的搏动状况可通过颜色变化直观体现，相关药物对心脏造成的影响也一目了然。（新华网）
* 一名中国公民在坦桑尼亚遇害身亡
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中国驻坦桑尼亚大使馆２日发布领事提醒说，一名中国公民３月３１日在坦桑尼亚达累斯萨拉姆市住所内遇害身亡。坦警方已介入调查，怀疑此案是一起抢劫杀人案件。
记者从坦桑尼亚华侨华人互助中心了解到，当地时间３月３１日上午，不明身份的歹徒闯入达累斯萨拉姆市卡利亚库商业区一处民宅，造成一名中国公民死亡。目前案件还在进一步调查中。
使馆发布的领事提醒说，近期坦桑尼亚治安形势趋紧，盗抢案件频发。中国驻坦桑尼亚使馆再次郑重提醒全体在坦中国公民切实提高警惕，增强安防意识，切勿随身携带大额现金或在家中存放大量现金和贵重物品。如遇紧急情况，首要保证人身安全，并在第一时间报警及拨打领保电话。（新华社）
* 埃及总统塞西获得连任
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埃及全国选举委员会4月2日宣布，现任总统塞西在总统选举中赢得97.08%的选票，成功获得连任。（新华网）
【社会万象】
* 文明祭扫迎清明
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4月2日，市民在六枝仙鹤山生态陵园手捧鲜花，祭祀通过花坛葬安葬的亲人。
清明临近，人们纷纷来到各大公墓参加祭扫活动。越来越多的市民选择壁葬、花坛葬等方式安葬亲人，通过环保、文明、绿色的祭奠方式寄托哀思、缅怀亲人。（新华网）
* 辽宁免费海葬带动殡葬新俗 6年节地约18万平方米
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清明节临近，与传统到墓园祭扫不同，辽宁省内越来越多的人选择去海边寄托哀思。辽宁省民政厅公布数据显示，自2012年实施免费海葬政策以来，海葬数量持续增长，目前已有近3万份骨灰撒海，节约土地约18万平方米。（新华社）
【生活小贴士】
* 紫薯的营养价值
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1、抗疲劳、补血、排毒
紫薯含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素A、B、C等8种维生素和 磷、铁等10多种天然矿物质元素。它是人体抗疲劳、补血的必要元素。
与红薯一样，紫薯也含丰富的纤维素，可促进排毒，改善消化道环境，预防胃肠道疾病。
2、吃紫薯降压不发胖
美国化学协会（ACS）一项新研究发现，每天吃紫薯可以降低高血压，而且不会发胖。
若不油炸、不加黄油，一只紫薯只有110卡路里，且还含多种有益健康的营养物质。紫薯最好的吃法是带皮烤熟或煮着吃。
3、预防甲状腺疾病
紫薯富含碘，这种营养素对甲状腺正常工作很关键。甲状腺出问题会导致人的情绪、能量供应等出状况。
>>紫薯营养价值高，不过在吃的时候，需要注意的是：
1、紫薯含碳水化合物较多，每次食用最好别超过200克。
2、紫薯不要空腹食，容易感觉烧心，建议可与含脂肪蛋白质丰富的食物同吃，如鸡蛋，或配合其他蔬菜食用。
3、发芽的紫薯有毒素。紫薯发芽，淀粉和糖都会降解为发芽所需的养分，降解过程中紫薯会释放一些毒素，导致紫薯易霉变腐烂(因淀粉分解作用水分增加了，易坏)。（生活百科网）
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总编辑 董文胜
本期编辑 李蕾蕾
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