新乡街头、广场花团锦簇喜迎十九大
【喜迎党的十九大】
* [封面]新乡街头、广场花团锦簇喜迎十九大
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日前，几名旅客正在高铁新乡东站广场花坛前留影。为迎接国庆节和党的十九大胜利召开，近日，我市在街头、广场和游园布置了许多景观花坛，这些景观花坛成为一道亮丽的风景线。（高志勇）
* “牢记嘱托 出彩中原”系列述评之六：谁持彩练当空舞
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今天出版的河南日报头版头题刊发“牢记嘱托 出彩中原”系列述评之六《谁持彩练当空舞》，文章写道，2014年春，习近平总书记两次来河南调研指导工作，希望河南建成连通境内外、辐射东中西的物流通道枢纽，为丝绸之路经济带建设多作贡献，勉励河南朝着“买全球、卖全球”的目标迈进。2017年夏，总书记又明确提出，支持建设郑州—卢森堡“空中丝绸之路”。
这是党中央在新的历史时期赋予河南的新定位新使命，为河南全方位融入国家“一带一路”建设、加快打造内陆开放高地标定了航向。历尽沧桑的河南，正以前所未有的开放姿态拥抱世界。
了解详细内容，请点击 http://hnsjb.cn/y6byy2 。（记者 张华君 杨凌 王映 赵振杰 王延辉）
* 今晚《让改革落地生根》播出第六集
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“人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标！”五年前，习近平总书记的这段讲话，朴实亲切、饱含深情，温暖了亿万人的心。五年来，河南省委、省政府认真践行以人民为中心的发展思想，针对看病难、上学难、就业难等百姓呼声最高的问题，统筹规划，重点突破，努力让民众真切感受到生活的变化，感受到自己是改革开放的参与者，更是改革成果的分享者。
9月13日18:30，由河南省委宣传部、河南广播电视台推出的九集大型政论专题片《让改革落地生根》第六集《让老百姓过上好日子》，将在河南卫视《河南新闻联播》播出，全面呈现河南为了“让老百姓过上好日子”所付出的努力、所推出的措施、所走过的道路。
本集的重播时间为：河南卫视9月13日21:15、9月14日23:09；新闻频道9月13日20:00、22:00以及9月14日20:00、22:00。（猛犸新闻）
【国内国际】
* 高新科技“闪耀”中国-东盟博览会
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9月12日，观众在南宁国际会展中心参观展出的双尾蝎无人机。
随着中国-东盟合作的日益深入，高新科技产品纷纷抢滩中国-东盟博览会，不断推动本区域产业转型升级。第十四届中国-东盟博览会首次设立智能制造装备展区，集中展示无人机、智能机器人、3D打印、智能消费电子等。(新华网)
* 和平方舟离开西班牙前往塞拉利昂
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执行“和谐使命—2017”任务的中国海军和平方舟医院船在任务指挥员管柏林、政委金毅的率领下，于当地时间2017年9月12日10时许（北京时间9月12日16时许）结束在西班牙马拉加为期3天的技术停靠，前往塞拉利昂弗里敦。（人民网）
* 西藏佛学院三期工程竣工
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9月12日，西藏佛学院举行三期工程竣工验收典礼，标志着西藏佛学院已具备招收1000多名僧尼学员同时在校学习的条件。据了解，西藏佛学院三期工程总建筑面积为43550.53平方米，建设项目包括综合教学楼、礼堂、图书文献中心、辩经场等，学院还为活佛、经师、学员、教工等配备了新宿舍。2008年10月18日，在拉萨曲水县聂当乡境内的热堆寺下方，西藏佛学院建设工程正式破土动工。2011年10月20日佛学院正式开院，首批招收150名僧人。（新华网）
* 苹果公司举行新产品发布会
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美国苹果公司12日在位于丘珀蒂诺新总部的乔布斯剧院举行新产品发布会，推出了苹果手机iPhone 8、iPhone 8 Plus和iPhone X以及第三代苹果手表等产品。（新华网）
* 第72届联合国大会开幕
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第72届联合国大会12日在纽约联合国总部开幕，本届联大主题是“聚焦人民：为在可持续的星球上所有人的和平与体面生活而努力”。（国际在线）
* 意大利一家三口落入火山口丧命
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当地时间2017年9月11日，意大利波佐利，在当地的索尔法塔拉火山（Solfatara）区域，11岁小男孩及其父母因落入一个火山口而丧命。报道称，男孩步入了一个火山禁区，其父母在救他的过程一起落入火山口，最后丧命。（国际在线）
【社会万象】
* “川北凉粉”香飘四方
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这是9月11日拍摄的四川省非物质文化遗产“川北凉粉”。
今年42岁的李华，是四川省非物质文化遗产“川北凉粉”的传承人。她18岁进入国营南充“川北凉粉”店，师从第五代传人何碧玉，在店里工作7年。1998年该店关门。为了能够将拥有24道工艺的这道美食传承下去，李华开始了创业之路。在丈夫的支持下，李华把“川北凉粉”这个老字号从小吃店办成了企业。借助兰渝铁路四川段、四通八达的高速公路和互联网的优势，李华夫妇将“川北凉粉”卖到了全国18个省区市，开设的直营及连锁加盟店197家，实现年销售收入3.63亿元。兰渝铁路全线开通在即，李华希望借助这条铁路，把“川北凉粉”带到更多地方。她的目标是让“川北凉粉”这一传统的四川美食走出国门，走向世界。（新华网）
* 长沙幼儿园开学有礼 200萌娃体验湘绣非遗文化
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倾听湘绣历史、观赏湘绣作品、体验团扇刺绣……今天上午，一场别样的开学礼在长沙近70年历史的长沙师范学院附属第一幼儿园（长师附一幼）举行，近200个萌娃手执团扇，和家长们一起绣湘绣，体验传统非遗文化。
活动现场，不足5岁的宝贝们在湘绣老师的指导下，一针一线地在扇子上体验刺绣，虽然略显生疏，但大家神情专注，乐在其中；不少家长也是第一次体验刺绣，对这样的活动感到新奇不已。（人民网）
【生活小贴士】
* 睡眠不足的危害
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1、使人愚钝
睡眠对于一个人的思维和学习能力起着决定性的作用，缺乏睡眠从多方面影响着人的认识过程。首先，睡眠不足可损害人的注意力，警觉性，专注性，推理能力以及解决问题的能力，这些可导致你的学习效率变低。其次，在夜间，每段睡眠周期都在大脑中发挥着“巩固”记忆的作用。但如果你睡眠不足，在白天的时候，你也许根本记不住你所学到的，所经历过的事情。
2、睡眠不足可导致抑郁症
随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示，那些患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一。
3、令人健忘
想让你的记忆力更清晰吗？这需要你每天都获得充足的睡眠才行。美国和发过的研究者一致确定，一种被称为“尖波涟漪”的大脑区域专门负责巩固记忆。这种脑波也负责从大脑海马体到大脑皮层传输所学到的信息。而“尖波涟漪”大部分都在人们深度睡眠时才出现。
4、影响判断力
缺乏睡眠会影响我们对事物的理解，由于无法准确评估和明智地采取行动，这将会影响人们对事件作出合理的判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易出现判断失误。在这个生活节奏日益加快的世界，少睡觉正在成为一种光荣的象征。但睡眠专家表示，让睡眠减少的行为是错误的，你可能会得不偿失。尤其是如果你正在从事一项以判断力为重的工作时，睡眠不足带来的影响将可能是个大问题。
5、引发严重的健康问题
睡眠障碍问题以及慢性睡眠不足可增加你患有这些疾病的风险：心脏疾病，心脏病发作，心脏衰竭，心律不齐，高血压，中风，糖尿病。据估计，有九成失眠患者(以难入睡和易醒为特点的人群)还伴有其它一些健康问题。
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总编辑 董文胜
本期编辑 李蕾蕾
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