全民健身 休闲城市舞起来
【国内国际】
* 宝兰高铁即将开通运营
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据西安铁路局消息，宝鸡至兰州高速铁路将于7月9日开通运营，铁路部门将于7月6日16时开始发售宝兰高铁相关列车车票，它的开通标志着西北地区全面融入全国高速铁路网。
* 全国202个市县统一销毁非法枪爆物品
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7月5日，市民在全国公安机关集中收缴销毁枪爆物品行动辽宁沈阳现场观看准备销毁的非法枪支等物品。此次销毁活动中，辽宁省公安机关销毁各类非法枪支2652支，子弹6.3万发以及一批爆炸物。
当日，在公安部的统一组织下，全国202个市、县同步开展统一销毁非法枪爆物品活动，对近年来全国公安机关查缴和群众主动上缴的私制火药枪、气枪、猎枪等非法枪支及一大批炸药、雷管等爆炸物进行集中销毁。
* 北京开往雄安新区的动车首发 全程不到两小时
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7月6日上午8时8分，D6655次动车从北京南站驶出，这趟动车将经过雄安新区白洋淀地区，这也意味着，北京至雄安新区的动车组列车首发。
* 安徽长江干流水位持续上涨 洪水预警继续发布
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2017年7月5日，从空中鸟瞰长江铜陵段，江水淹没了沿岸部分地势较低地区。受长江中上游来水影响，安徽省长江干流水位持续上涨，省水文局继续发布洪水黄色预警，提醒长江干流沿岸注意防范。
* 埃及等四国称卡塔尔回复不能令人满意
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埃及、沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国和巴林四国外长7月5日在开罗发表联合声明说，卡塔尔对四国提出的13点要求的回复不能令人满意。
* 日本福冈县洪水泛滥 道路被淹房屋倒塌
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当地时间2017年7月5日，强降雨袭击日本九州地区，福冈县洪水泛滥，道路被淹房屋倒塌。
【社会万象】
* 浙江东阳最大的“农光互补”光伏并网发电
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2017年7月5日，空中俯瞰浙江省东阳市六石街道夏溪潭村附近，刚刚并网发电的“农光互补”光伏发电项目，25兆瓦横店东磁光伏电站和25兆瓦正泰光伏电站。
上月底，总投资达3.7亿元，预计可达到年均发电量5000万千瓦时，占地面积约1700亩，位于浙江省东阳市六石街道夏溪潭村的25兆瓦横店东磁光伏电站和25兆瓦正泰光伏电站正式并网发电。
据了解，两个“农光互补”光伏发电项目利用山地丘陵，在不改变原有土地性质、基本不改变原有地貌前提下，优化种植条件和植被类型，上方光伏板发电、下方种植喜阴经济作物，达到光伏发电与周边环境一体化完美结合。
* 调查发现：高价酸奶与平价酸奶营养价值相差无几
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夏季来临，酸奶在不知不觉中悄然涨价。近日记者在市场调查中发现，今年夏季各大乳企自称的所谓“高端酸奶”产品明显扩容，通常一杯200克的酸奶价位在10元左右。仔细对比就会发现，酸奶价格的高低其实和代表营养价值的“菌种”多少并不成正比关系。
知名乳业分析师宋亮指出，国内在酸奶的相关标识规范上确实有所欠缺，相关检查也比较薄弱，因此目前市场上确实出现了普通酸奶换个包装变成高端酸奶的现象。此外也有酸奶明明标称含有50%的复原乳，也就是说用奶粉调和而成，但这种类型的酸奶售价比用生牛乳发酵的酸奶价格还贵，这就很不正常了。据分析，随着中国人口消费升级，酸奶价格增长带动利润率上升。据统计，在过去3年内，酸奶单价年均增长13.5%，其中7%至9%来自于所谓的“高端酸奶”。
【生活小贴士】
* 哪些生活坏习惯会伤胃健康
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>>饮食不洁伤胃
盛夏时节，各种致病性细菌的繁殖速度很快，食物容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物，就很容易引起急性胃炎，出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
>>吃饭不守时伤胃
“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。
>>晚餐过饱伤胃
早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上“大吃大喝”、睡前来点夜宵，健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏。专家指出，以人体每天摄入的热量计算，最恰当的比例应当是早餐占三成，午餐占四成，晚餐为三成。
>>狼吞虎咽伤胃
食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。
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总编辑 董文胜
本期编辑 李蕾蕾
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