我市召开规范落实“两个责任”暨警示教育会议
【国内国际】
* 青岛：大型智能化深海养鱼装备启运前往挪威
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6月14日，由中船重工武昌船舶重工集团有限公司总承包的半潜式智能海上“渔场”——挪威海上渔场养鱼平台“海洋渔场1号”从青岛启运前往挪威。该平台总高69米，直径110米，空船重量7700吨，包括智能养殖系统、自动化保障系统、高端运营管理系统，抗风能力12级，一次可实现养鱼量150万条。
* 黑龙江同江中俄铁路大桥加紧施工
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2017年6月12日，摄影师在黑龙江同江中俄铁路大桥建设现场看到，目前中方承建部分主体工程基本完工，俄方承建部分正进行桥墩基础施工。作为中俄界江黑龙江上的首座跨江铁路大桥，大桥建成后，铁路年过货能力达2100万吨，增加一条重要的连俄通欧国际大通道，将极大便利与俄罗斯的经贸往来，推动经济发展，惠及两国民众。
据同江大桥办相关负责人介绍，2014年2月开工以来，同江中俄铁路大桥工程项目建设稳步推进，目前中方主桥、引桥、铁路换装站等主体工程已基本完工，累计完成投资23.83亿元。俄方部分于去年6月开工，俄方施工企业根据施工进度表如期进行施工，陆续完成建设区域封闭、路基和场地清理以及临时码头等建设准备工作，并开始桥墩基础施工。目前一号桥墩主体已经完工，二号桥墩已完成承台施工，三号桥墩完成钢板桩围堰，四号桥墩正在进行钢板桩围堰施工。俄方计划在今年11月将四号墩转交中方进行144米主跨架梁施工。大桥预计于明年6月整体完工。
* 美国会众议院共和党党鞭遭枪击 枪手已落网
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当地时间14日晨，美国首都华盛顿附近的弗吉尼亚州一个棒球训练场突然传出枪声，包括国会众议院多数党（共和党）党鞭史蒂夫-斯卡利斯在内的数人受伤，目前枪手已经落网。
* 土耳其首都安卡拉发生爆炸 已造成2死4伤
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土耳其首都安卡拉西北部工业区的一家商店14日发生爆炸，目前已造成2人死亡、4人受伤。
* 墨西哥西南附近海域发生7级地震
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据太平洋海啸预警中心消息，墨西哥西南附近海域当地时间１４日凌晨发生７级地震，目前尚无人员伤亡和财产损失报告。
此次地震震中位于墨西哥和危地马拉两国交界处靠近墨西哥湾附近的海域。太平洋海啸预警中心未就本次地震发布海啸预警。
另据中国国家地震台网测定，北京时间１４日１５时２９分，危地马拉发生７．１级地震，震中位于北纬１５.１１度，西经９１．８度，震源深度约１００公里。
* 欧盟向乌克兰免签 首架乌航班降落波兰
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当地时间2017年6月13日，波兰格丹斯克，乌克兰首个实行对欧盟免签证制度的航班在波兰格丹斯克降落。
欧盟5月17日签署了对乌克兰的免签协议。协议规定，自6月11日起，持有电子护照的乌克兰公民可免签入境除爱尔兰和英国之外的任何欧盟国家以及冰岛、列支敦士登、挪威和瑞士等国，停留时长至多90天，可用于旅游、探亲和商务目的，但不能工作。
2014年6月乌克兰、摩尔达维亚、格鲁吉亚与欧盟签署了《欧盟—乌克兰联系国协定》。该协定的政治部分已于当年11月开始正式生效，而《欧盟-乌克兰自由贸易区协定》是该协定的组成部分，于2016年1月1日开始正式生效。乌克兰目前希望荷兰方面能够批准协议，从而使乌克兰与欧盟的协议能够完全生效。
* 伦敦一高层建筑发生火灾
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英国伦敦西部一幢27层建筑物14日凌晨发生火灾，目前救援方面已确认至少30人受伤。
【社会万象】
* 丹麦标志性景点“小美人鱼”数周内再遭泼漆
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6月14日，在丹麦首都哥本哈根，工作人员清理“小美人鱼”雕塑上的油漆。继两周前被不明身份人员泼红漆以抗议法罗群岛捕鲸活动后，丹麦标志性雕塑“小美人鱼”13日夜再一次遭人为破坏，雕塑被泼上蓝色油漆。
* 山西云冈石窟部分洞窟进行修缮
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日前，由山西省文物局主持的云冈石窟部分洞窟保护性修缮工程正在进行，各洞窟根据修缮内容工期不等。此次修缮工程将修复包括第6窟、第13窟、第19窟等洞体，修缮完成后将会以更为翔实原貌向观众开放。
* 青海湖湟鱼进入洄游季
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进入六月，青海湖特有物种湟鱼自湖中逆流而上，在经历夏候鸟捕食、湍急的水流和跳跃过洄游通道后至附近沙柳河、泉吉河、布哈河等淡水河流产卵，迎接新生命的到来。
【生活小贴士】
* 午睡的好处与注意事项
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>>适当午休让你气血通畅
中医认为，午睡对消除疲劳、增进健康非常有益，是一项自我保健措施。尤其是在夏天，日长夜短，晚上往往又很闷热，使人难以入睡，以致睡眠时间不足，白天工作时常常会感到头昏脑涨、精神不振，容易疲劳，午睡能起到调节作用。
如果中午不休息，就会导致阴阳不均，气血不调畅，十二经络都会有障碍，使身体感到难受。这样一来，影响下午的工作、学习效率。因此，中午一定要休息一会儿，让下午能高效率地工作、学习。
午休虽然可以帮助人们补充睡眠，使身体得到充分休息，增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，但午睡也需要讲究科学的方法，否则可能会适得其反。
1.午饭后不可立即睡觉
刚吃完饭就午睡，可能引起食物反流，使胃液刺激食管，轻则会让人感到不舒服，严重的则可能产生反流性食管炎。因此，午饭后最好休息20分钟左右再睡。
2.午睡时间不宜过长
午睡时间有十几分钟就够了，习惯睡较长时间的，也不要超过一个小时。因为睡多了以后，人会进入深度睡眠状态，大脑中枢神经会加深抑制，体内代谢过程逐渐减慢，醒来后就会感到更加困倦。
3.午睡最好到床上休息
理想的午睡是平卧，平卧能保证更多的血液流到消化器官和大脑，供应充足的氧气和养料，有利于大脑功能恢复和帮助消化吸收。不少人习惯坐着或趴在桌上午睡，这样会压迫身体，影响血液循环和神经传导，轻则不能使身体得到调剂、休息，严重的可能导致颈椎病和腰椎间盘突出。
此外，午睡之后要慢慢起来，适当活动，可以用冷水洗个脸，唤醒身体，使其恢复到正常的生理状态。午睡之后要喝果汁，这是补充维生素的时候，可选择梨和苹果等量压榨而成的果汁。
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总编辑 董文胜
本期编辑 李蕾蕾
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