我市成立首个安全教育体验馆
【国内国际】
* 中国海警舰船首次访问越南
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中国海警46305舰10日起应邀对越南海防市进行为期3天的友好访问。这是中国海警舰船首次出访越南，也是中国海警舰船首次正式出访南海周边国家。
* 我国成功发射云海一号01星
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１２日７时１４分，我国在酒泉卫星发射中心用长征二号丁运载火箭，成功将云海一号０１星送入太空。
云海一号０１星主要用于大气海洋环境要素探测、空间环境探测、防灾减灾和科学试验等领域。这次发射的云海一号０１星和配套的运载火箭由中国航天科技集团公司所属上海航天技术研究院研制。这是长征系列运载火箭的２４０次飞行。
* 2017“京考”招录5022人 将首次颁布考试大纲
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“国考”报名刚刚落定，2017“京考”又来了。昨天，市人力社保局发布了北京市各级机关2017年度考试录用公务员公告和招考简章，给出了2136个职位，共招录5022人，比去年减少1835人。报名时间从11月14日9时至11月17日17时，4天的报名时间也比去年少一天。笔试将于12月10日（周六）举行。值得注意的是，北京市2017年度选调生招考纳入公务员招考同步进行。
* 阿富汗德国领馆遇袭致4死128人伤 系塔利班所为
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综合外媒报道，当地时间本月10日晚，阿富汗北部城市马扎里沙里夫的德国领事馆前晚遭自杀式汽车炸弹袭击，造成4死128人伤，伤者包括至少10名儿童，领事馆严重损毁，馆内所有德国职员无恙。塔利班承认为此事件负责。
* 日本本州东岸近海发生6.0级地震 震源深度60千米
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中国地震台网正式测定：11月12日05时43分在日本本州东岸近海（北纬38.50度，东经141.58度）发生6.0级地震，震源深度60千米。
【社会万象】
* “双十一”电商网购大战开启 货物堆成山快递分拣忙
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2016年11月11日，凌晨双十一购物狂打响后，作为马云的大本营——杭州几大快递物流中心货物瞬间爆棚，记者走访了几家后，发现有些快递物流中心，为了不影响货物快速投递，上至总经理下至行政后勤、甚至安人员都加入了流水线的分拣工作。忙碌的工作人员。
* 双11买买买的经济账本：1207亿消费 你贡献了多少？
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今年“双11”你剁手了吗？花了多少钱？1207亿元！继2015年912亿元，2014年571亿元，阿里天猫在“双11”第八个年头再次刷新成交纪录，成为我国电商高速发展一个缩影。专家表示，电商“双11”带动的整个消费将对经济产生积极影响，电商未来的技术变革将进一步促进我国产业结构调整。
* 海南最大规模夜徒活动“双十一”海口精彩上演
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“徒步最海口-椰风醉游人”，11月11日晚，海南目前最大规模的夜徒活动——海口徒步旅游线路推广体验行活动在海口海甸岛精彩上演，千余名徒步爱好者沿着美丽的碧海大道，领略冬季海口的椰风海韵。开幕式现场，海口市旅游发展委员会还公布了15条海口精品徒步路线，充分展示海口绝美的旅游资源。
近年来，徒步作为一种最简单、最安全、最普及且最为时尚的健身运动逐渐被公众接受，一些比较大型的徒步活动经常在世界各地上演，近年来更是兴起了“夜徒”，不少徒步爱好者趁着夜色外出“暴走”，既能锻炼身体，还能舒缓压力、有助睡眠。
【生活小贴士】
* 早餐丰盛有助控糖
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据美国“健康日”网站报道，研究显示：含有蛋白质和脂肪的一顿丰盛早餐有助Ⅱ型糖尿病患者控制饥饿感和血糖水平。研究选取59名Ⅱ型糖尿病患者，一组食用丰盛早餐（热量是一天所需约1/3），另一组食用少量早餐（热量占一天所需约12.5%），13周过后前者血糖下降量是后者三倍。
* 泡面加火腿是最咸搭档
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泡面加火腿的“最佳搭档”深受出游族的喜爱，火车上吃一桶，解馋解饿，但对健康却大为不利。以某品牌老坛酸菜牛肉面为例，其面饼含钠量为734毫克、调料包含钠2331毫克，附送火腿肠含钠180毫克，也就是说吃完这样一桶泡面，摄入的钠不少于3245毫克，超适宜摄入量162%。如换算为含盐量，那么这样一桶泡面含盐8.11克，比世卫组织推荐每日盐摄入量还多出3.11克，吃一桶面就吃掉了一天半的食盐份量。
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