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【国内国际】
* 北京冬奥会全球征会徽方案 活动至11月30日
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昨日是北京成功申办2022年冬奥会一周年，北京冬奥组委在长城脚下举办“从长城发出的邀请”活动，面向全球征集2022年冬奥会会徽和冬残奥会会徽设计方案，同时北京2022年冬奥会和冬残奥会组织委员会官方网站正式上线。
* 广西苍梧县发生5.4级地震
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7月31日17时18分，梧州市苍梧县发生5.4级地震，震源深度10千米，震中位于苍梧县沙头镇与贺州市仁义镇交界。目前灾区群众已经转移到安全的地方，各项救灾工作正在有序进行。
* 海南三亚港渔船全面搬迁
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2016年7月31日，海南三亚港内，163艘渔船，分三批搬离了三亚港，前往崖州中心渔港“安家”。据了解，三亚实施“三港分离”政策，新建崖州中心渔港和南山货运港。崖州中心渔港将于8月1日投入使用，原三亚港内停泊的渔船，全部搬离三亚港，落户崖州中心渔港。渔船离开三亚港后，三亚港将进行升级改造。
* 里约奥运大道的巨幅土著居民喷绘壁画
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7月31日，在里约热内卢奥运大道，轻轨列车驶进以土著居民形象的奥运巨幅喷绘壁画为装饰的车站。
这幅喷绘壁画总面积达3000平方米，由巴西喷绘壁画艺术家科布拉在里约奥运会开幕前夕创作完成。壁画描绘了全球五大洲的土著居民头像，并利用蓝、黄、黑、绿、红奥运五环色彩为主色块拼绘而成，用意借助奥运精神宣传全球不同种族、民族间的宽容与和谐。
* 里约“奥运地铁”今日开通 列车全是中国制造
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当地时间本周日，为本届奥运会修建的里约奥运地铁4号线宣布通车，巴西代总统特梅尔与国际奥委会主席巴赫成为第一批乘客，为地铁揭幕。由于该线路将里约市区及奥运会主场馆所在地之一巴哈奥林匹克公园连接起来，所以又有“奥运地铁”之称。这条线路的开通使得从里约市中心到奥林匹克公园所在的巴哈区用时缩短一小时。这项耗资最大、工期最长的工程终于赶在奥运前完工，8月1日将正式开放运营。
值得指出的是，地铁4号线上奔跑的列车全部是中国制造，生产列车的中国中车长春轨道客车股份有限公司在奥运期间也会对列车的安全进行保障，在日常质保中的8个工作时改为全天24个工作时，将实行早中晚三班倒，保证车辆零故障出库，零故障回库。
【社会万象】
* 印尼火山喷发 滚滚熔岩如星河闪耀
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当地时间2016年7月30日，印尼北苏门答腊卡罗，当地锡纳朋火山喷发，岩浆喷涌直冲夜空，闪耀如灿烂星河。
* “熊出没”困扰日本 截止今年5月有3人被袭击丧命
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困扰日本多地的“熊出没”险情，在今年开春以来发生得格外频繁。31日上午，又传出岩手县一名在国道上骑着微型摩托赶路的中年男子，被路旁突然窜出的黑熊撞翻而受伤的消息。
鉴于肇事熊已逃离，当地警方在加强针对性巡逻的同时，呼吁居民加强警惕。而据岩手县方面的统计，今年二季度该县共接获目击熊踪的信息1345件，为近5年来最多。
【生活小贴士】
* 多做5个小动作有益健康
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想拥有健康的身体，不妨多做以下几个小动作：
1.打哈欠：有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环。
2.伸懒腰：可缓解疲劳。
3.扩胸：能增大肺活量，改善呼吸功能。
4.深呼吸：可以帮助排出肺里的废气。
5.打喷嚏：爽快地打几个喷嚏，能振奋精神。
* 乱用止痛药可能伤“心”
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非甾体类抗炎药物常用于缓解肌肉与骨关节病变所引起的疼痛症状，临床应用广泛。然而研究提示，此类药物可能增加心血管疾病风险，因此临床医生应充分重视。
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