全市干部群众共谱抗洪抢险战歌
【国内国际】
* 我赴南苏丹维和步兵营遇袭伤亡人员回国迎接仪式在郑州举行
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7月20日，经习近平主席和中央军委批准，我赴南苏丹维和步兵营遇袭伤亡人员回国迎接仪式在郑州新郑机场隆重举行。7月10日，我赴南苏丹维和步兵营一辆装甲车在执行任务时被炮弹击中，李磊、杨树朋壮烈牺牲，5名战士负伤。
* 河南安阳遭遇强降雨 9.8万人紧急转移
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7月20日15时，记者从河南省安阳市防汛指挥办公室获悉，该市19日起出现大到暴雨，部分地区特大暴雨，市区周边三大水库均超汛限水位，9.8万余名群众紧急转移。
* 英新首相访德会默克尔 称今年不会开启脱欧谈判
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据外媒报道，20日，英国首相特蕾莎-梅访问德国，首次以首相身份同德国总理默克尔举行了会谈，她表示，英国不会在今年年内开启正式的脱欧谈判。
特蕾莎-梅在上个星期接替卡梅伦出任英国首相，在柏林受到默克尔欢迎，检阅了仪仗队。
她在同默克尔举行会谈时说，英国将不会在今年年内开启正式的脱欧谈判。她说，为确保英国从欧盟理性的和有序的退出，需要时间。她同时强调指出，英国不会远离欧洲，将会同欧洲保持密切的经济联系。
* 乌克兰首都发生轿车爆炸 一知名记者遇难
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乌克兰首都基辅市中心20日发生一起轿车爆炸事件，乌克兰知名记者帕维尔-舍列梅特不幸遇难。
帕维尔-舍列梅特任职于“乌克兰真理”新闻网站。目前，尚无爆炸造成其他人员伤亡的报道。据悉，爆炸发生时，帕维尔-舍列梅特正驾驶车辆去上班，爆炸地距其居住地不远。事发后，现场已被警方封锁。
【社会万象】
* 杭州建成首座生态天桥
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7月20日，航拍的杭州首座生态天桥。近日，杭州首座将景观和交通功能融合一体的生态天桥——庆新天桥正式投入使用。庆新天桥造型别致，以树上花园为设计理念，桥面宽窄不一，较为宽阔的地段设计了花坛，花坛后类似“贝壳”的遮阴景观挑棚提供了宽敞的坐凳供行人驻足休息。同时，四个路口将来会布置成街角公园，从高处往下看，天桥像一条串联起四个路口的景观长廊。
* 上海一水上飞机首航撞桥 飞机残骸打捞出水
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7月20日，上海金山城市沙滩，两架价值3000万、9座水陆两栖飞机从上海金山海域首航往返浙江嵊泗和舟山。中午12点20分左右，在第一架飞机起飞后，第二架飞机在飞行后撞上沪杭公路7835号大桥。机上有2名机组人员和8名体验乘客。据医院方面提供的消息，目前已确定5人在事故中不幸身亡。
* 湖北安陆村庄被淹 官兵洪流中救出满月婴儿
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7月20日15时20分许，暴雨致湖北安陆市朱家河水位上涨，河水漫过堤坝，将该市孛畈镇孛畈村淹没，水深达1.5米。得知有村民被困家中，当地消防官兵身系安全绳，在湍急的水流中前行，利用绳索架起通道，救出了刚满月的婴儿。
* 印尼婆罗摩火山喷发 村民冒死爬火山口祭祀
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当地时间2016年7月20日，印度尼西亚普罗博林戈，印尼婆罗摩火山喷发，当地村民将牲口和庄稼扔进火山口，进行祭祀仪式。
【生活小贴士】
* 常吃宵夜当心导致胃癌 最好不要吃夜宵易致病
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大家都知道吃宵夜不好，但是你知道常吃宵夜可能导致胃癌吗？我们的胃黏膜是覆盖在胃内表面的一层组织，含有不同的分泌腺体，是一个复杂的分泌器官。如果夜间进食可能加重肠胃负担，影响胃粘膜的修复，更易诱发胃癌。
如果经常在夜间进餐，胃肠道在这段时间内也就不能很好地休息和调整，胃黏膜的再生和修复就不能顺利地进行。吃过夜宵再睡眠，食物会较长时间在胃内停留。摄入的食物如果长时间滞留在胃中，会促使胃酸大量分泌，若再吃些致癌物质，如油炸、煎制、烧烤、烟薰、腌制等食物或辛辣刺激的食物，更容易对胃粘膜造成恶性刺激，导致胃糜烂、溃疡，引起胃穿孔，甚至诱发胃癌。
>>常吃宵夜不止可能诱发胃癌
值得注意的是，常吃夜宵不但有致癌的可能，还会引发糖尿病、肥胖等诸多病症。专家提醒说，饮食一定要有规律，尤其不要在晚上11、12点钟或睡前2小时内进食。
>>尽量少吃辛辣食物和烧烤等
常在夜间进餐的人如果出现胃胀、胃口不好、腹痛、消化不良等症状，应提高警惕，千万不能忽视。不能自己到药店随便买几片药吃挺过去，因为这些症状有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌等胃肠道癌症的早期表现之一。
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