心手相牵 共度时艰
【国内国际】
* 福建闽清：洪水肆虐致10人死亡11人失踪
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7月11日，武警战士在闽清县坂东镇清理街道上的淤泥和垃圾。
受今年第1号台风“尼伯特”影响，7月9日，福建省闽清县发生特大洪涝灾害，梅溪流域闽清段洪峰流量约5000立方米/秒，最高水位26.48米，超警戒水位10.68米，造成房屋倒塌、农田受淹、道路桥梁被毁，水电、通讯中断。灾情发生后，当地干部群众、部队官兵迅速投入到抗灾自救当中。
截至7月11日13时，已造成全县受淹农作物面积7.9万亩，房屋倒塌3144多间，受灾人口9.5万人，全县直接经济损失21.7亿元，截至7月11日19时，死亡10人，失踪11人。目前，抗险救灾工作正在紧张进行中。
* 中国维和部队在南苏丹遭袭事件已有2人牺牲
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据中央电视台新闻中心官方微博报道，当地时间7月10日，南苏丹朱巴市区交火持续，中国维和步兵营执勤分队遭袭。炮弹击中步战车，在内部爆炸。下士李磊头部胸部重伤，抢救无效牺牲。当地7月11日9点24分，遇袭事件中受伤的四级军士长杨树朋抢救无效牺牲。（人民网）
* 湖南华容新华垸抢险工作有序进行 溃口逐渐缩小
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7月10日上午，湖南省华容县新华垸发生溃口险情。经过一天多的紧张抢险救援，溃口附近已搭起浮桥，溃口两侧挖掘机、卡车轮番作业进行填堵，溃口正逐渐缩小。
* 特雷莎-梅当选英国保守党新党魁 将接替卡梅伦出任首相
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7月11日，保守党两名党魁竞选人之一、能源与气候变化部负责能源事务的国务大臣安德烈娅-利德索姆宣布退出竞选。保守党随后确认特雷莎-梅成为唯一的党魁竞选人，并由此当选保守党新党魁。英国首相卡梅伦随后宣布将于13日辞职，特雷莎-梅届时将成为继撒切尔夫人之后英国历史上第二位女首相。
* 韩国民众举行大规模抗议集会 拒绝“萨德”入韩
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7月8日，韩美两国发表联合声明称，决定在驻韩美军基地部署“萨德”反导系统（末段高空区域防御系统），部署的具体地点和时间预计将在本月内公布。消息一经发布，立即引发了韩国民众的强烈反对，各地抗议集会不断。
7月11日下午，作为部署“萨德”候选地之一的忠清北道阴城郡举行了大规模抗议活动——“反对萨德部署郡民决议大会”。近三千名韩国民众不顾30多度的高温，自发参加了此次集会，共同反对在韩部署“萨德”系统。民众纷纷拿着写有“坚决反对萨德”等字样的标语牌和横幅。阴城郡郡守等人甚至用削发的形式，向韩国政府抗议。
【社会万象】
* 我国首个国家公园生态体制改革试点迈出第一步
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近日，我国首个国家公园试点——三江源国家公园率先迈出生态体制改革第一步。试点整合了园区国土、环保、水利、农牧等部门编制、职能及执法力量，建立覆盖省、州、县、乡的4级统筹式“大部制”生态保护机构。
位于青海省南部的三江源地区是长江、黄河、澜沧江的发源地，也是亚洲最重要的生态安全屏障和全球最敏感的气候启动区之一，发源于此的江河之水覆盖我国66%的地区。2005年，三江源国家级自然保护区正式成立。经过10年保护，这一地区生态退化趋势得到初步遏制，水资源量增加近80亿立方米，草地产草量整体提高了30%。
然而，生态治理过程中政府各部门管理权属不清、职能交叉、执法合力缺乏等问题日益凸显。与此同时，因生态保护而禁牧、减畜的牧民长期增收艰难，其中不少还亟待脱贫。
为此，三江源国家级自然保护区选取12.31万平方公里的典型代表区域划入中国三江源国家公园试点，范围涉及青海果洛、玉树两个藏族自治州的4个县，下设黄河、长江、澜沧江三个园区，将于此探索更有效、科学的生态保护新模式，力争实现人与自然的和谐、共赢发展。
* 3岁女童头卡6楼防护网 “托举哥”救人后悄然离去
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连日来，巴中通江县全城都在寻找一位英勇救人的无名英雄。7月5日，通江县一名3岁女童爬上自家阳台不慎掉进防护网空隙，脖子卡在防护网上，身体全部悬在半空中。一名白衣男子用麻绳从楼顶吊至6楼小女童被卡处，单手托举住小女童，与其他破门进入房屋的救援人员一道成功救下小女童，事后不辞而别。当天，该男子托举救人的一幕被传至网络，引发网友纷纷点赞并亲切称其为“托举哥”，随后全城搜索寻找“托举哥”。直至9日，“托举哥”被找到，是34岁的通江人陈杰，曾当过消防兵。
【生活小贴士】
* 听水声能养耳
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中医认为“肾主水”，倾听水声能收敛肾气、保养肾精。“肾开窍于耳”，水声可使耳道清净。
国内外临床上都有用海浪声治疗耳鸣的方法，如聆听瀑布声或海浪声，可有效缓解耳鸣症状，有助于耳鸣的康复。所以耳鸣者多置身于自然环境的水声中，更具舒缓压力的作用。
* 菜花中的钾超过西蓝花
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人们通常认为颜色越深的果蔬营养价值越高，但菜花（也叫花菜）却是一个不折不扣的例外，尽管颜色苍白，但营养价值很高，富含维生素C、叶酸、维生素K和膳食纤维，其钾含量甚至超过明星蔬菜西蓝花。
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