市领导接见我市全国优秀共产党员
【国内国际】
* 武汉青山区长江大堤附近出现管涌险情
----------
7月4日晚，位于长江大堤边的武汉市青山区倒口湖发现管涌险情。倒口湖湖面距长江约300米，目前发现6处管涌翻沙点，抢险人员正在加紧处理险情。
* 辽宁本溪煤矿13人被困井下
----------
国家安全生产监督管理总局4日发布消息称，7月4日凌晨3时左右，辽宁省本溪市溪湖区彩北村一非法小煤矿因非法盗采发生火灾，造成13人被困井下。安监总局工作组已紧急赶赴事故现场，指导地方全力做好抢险救援和事故处置等工作。
* 四川石渠发现至少30万公顷珍贵泥炭湿地资源
----------
7月3日，记者从四川省石渠县湿地科考交流研讨会上获悉，在为期7天的湿地考察中，中外湿地专家在石渠发现沼泽湿地、湖泊湿地、河流湿地、缓坡泥炭湿地等多种湿地，其中在位于长沙贡玛乡的扎加坝湿地发现的平均深度约5米、至少30万公顷保存完好的泥炭湿地最为珍贵。
位于青藏高原东南缘的川、青、藏三省区接合部的石渠县，湿地总面积约110万公顷，属高寒湿地群。这片湿地是青藏高原生态系统的主要屏障之一，它维系着长江、黄河源头的生态平衡。
* 巴格达袭击事件造成的死亡人数升至166
----------
伊拉克官员４日说，巴格达３日凌晨发生的两起汽车炸弹袭击事件已造成至少１６６人死亡、２３０人受伤。这是今年以来发生在伊拉克境内造成死伤人数最多的恐怖袭击。
伊拉克总理办公室宣布，自４日起为袭击事件的遇难者举行为期３天的全国哀悼活动，并加强巴格达的安保措施、加大排查爆炸物的力度。
* 英国独立党领导人法拉奇宣布辞职
----------
当地时间2016年7月4日，英国伦敦，英国独立党领导人法拉奇召开新闻发布会，宣布辞职。
* 巴拉圭北部遭遇干旱 数千条鳄鱼被困淤泥饿死
----------
据法新社7月4日报道，巴拉圭北部近日遭遇干旱，数千条饥渴的鳄鱼被迫蜷缩在湖泊和水井中，有的被困在河道的泥沼中，甚至不幸死亡。
据报道，在巴拉圭、阿根廷和玻利维亚三国交界的地方，曾经水源丰富的皮科马约河近日变得干枯，被晒干的鳄鱼尸体躺在干裂的地面上。
当地官员表示，该地区经历了19年来最严重的干旱。为了生存，鳄鱼不得不到别处觅食。
据悉，每年这个时候，皮科马约河的水位都会下降。但今年当局未及时清理河道内的淤泥，导致大量鳄鱼被困，情况十分严重。当地居民开始重新打井，并在河岸上给鳄鱼供食。
【社会万象】
* 黄河壶口再现壮美瀑布
----------
7月4日，一名游客在山西吉县拍摄奔腾汹涌的黄河壶口瀑布。当日，受上游降雨和水库调节放水影响，黄河晋陕峡谷迎来入汛以来第一次涨水，壶口瀑布水量大增，再现壮美大瀑布，吸引了众多游客。
* 徒步川藏线半个月 4岁“最小背包客”抵达巴塘
----------
没上幼儿园，一年中有六七个月和父母在外徒步，来自江西上饶的4岁女孩雯雯被称为“中国最小背包客”。近日，她和爸爸潘土丰从成都出发，准备花两个月时间徒步川藏线。
这对父女的举动引起了网友的高度关注，而潘土丰的“虎爸式教育”也引起了极大争议，在华西都市报官方微博发起的网络调查中，仅3成网友赞成“虎爸”的决定，但建议“降低强度”。
7月2日下午6点，在巴塘一户村民家里，雯雯在院子里跑来跑去，和小朋友玩得不亦乐乎。挑战川藏线半个多月，雯雯和爸爸徒步加搭车，翻越了折多山、卡子拉山，遇到了冰雹，看到过彩虹，认识了同龄小伙伴，还和肥肥的土拨鼠有过亲密接触。
“这一路上，遇到很多人事物，这正是此次旅行的意义。”潘土丰说，目前，雯雯的身体状态不错，每天可以步行15公里左右。父女俩将继续前行，“预计在八月初抵达拉萨。”
* 首尔首家无人机公园开张 面积达2.7万平方米
----------
现在无人机玩家越来越多，但通常城市里对放飞无人机有各种限制。韩国首尔首家无人机公园上月底开门迎客，让无人机爱好者多了个可以安心玩耍的好去处。
这座公园位于首尔东部的南杨州市，坐落在汉江边，面积２.７万平方米，前身是广津汉江公园，现改为汉江无人机公园。公园的开放时间为早８点至下午４点。想要在那里放飞无人机的爱好者需要先在韩国航模协会接受培训，经预约后，可以带着无人机在公园里过上３小时瘾。依照首尔市政府的规定，公园对入园的飞行无人机也有要求，比如，无人机重量要少于１２千克，飞行高度不得超过１５０米，等等。现年４４岁的金东君（音译）是个无人机爱好者，平日里经商。上周末，他在网上预约成功后到汉江无人机公园里过了把瘾。韩联社４日援引他的话报道：“在拥挤的城里放飞无人机几乎不可能。不过，如果你周末到南杨州市看看，你会被从首尔赶来的众多无人机爱好者吓到。”
【生活小贴士】
* 走路是最实惠的运动
----------
运动并不是非要去健身房，走路就是最好的方式。世界卫生组织早在1992年就指出，步行是世界上最好的运动之一，既简便易行，又不需花钱，也是最经济、最实惠的运动。
民间有句老话：“百练走为先。”走路的好处很多，可以活动筋骨，使淤滞的脉络畅通，四肢健壮；可以增强心肺功能，改善血液循环；每天坚持走路，还能提高夜间睡眠质量。古人云：“散步以养神”，走路能使因为一天紧张工作而疲惫的大脑得到调整恢复，保持旺盛的精力和体力。走路还是最安全的运动方式，它不像踢球、游泳、跑步、爬山等那样激烈，男女老少皆宜。更重要的是，能使糖尿病大幅减少。
为了让走路这种简单的运动方式最好地发挥作用，我们需要坚持做到3个数字，即三、五、七。“三”指的是，每天至少步行30分钟，走3公里以上;由于每次运动带来的好处只能持续48小时，长期规律的运动才能让身体真正受益，所以每周至少运动5次；“七”是指运动后的心率+年龄=170左右，相当于中等强度运动。运动还有“三有”、“三不为”，“三有”是指有恒、有序、有度;“三不为”指不攀比、不争强、不过量。
河南手机报新乡版由新乡日报社与移动、电信、联通三大运营商联合打造 新乡网制作
欢迎订阅河南手机报新乡版 移动用户发送XXSJB到10658300开通 电信用户发送306到106592066开通 联通用户发送3xx到10655885开通 资费3元/月，无流量费。
更多精彩新闻请看新乡网（www.xxrb.com.cn）
搜索新乡日报，关注新乡日报官方微信公众号
上一篇：全球最大单口径射电望远镜主体工程完工
下一篇：全省农村基层党建工作推进会在新召开
《河南手机报新乡版》是新乡地区最权威的手机报，依托新乡日报、平原晚报、新乡网等本地新闻媒体优势，通过图文并茂的方式将本地新闻快捷全面的展示给手机用户。
【河南手机报新乡版订阅方式】
移动用户编辑XXSJB发送到10658300订阅
电信用户发送306到106592066订阅
联通用户发送3xx到10655885订阅
资费3元/月，无流量费
【河南手机报新乡版发布情况及时间】
每周一到周六每天一期，早10：30左右发送。
移动用户编辑XXSJB发送到10658300订阅
电信用户发送306到106592066订阅
联通用户发送3xx到10655885订阅
资费3元/月，无流量费
【河南手机报新乡版发布情况及时间】
每周一到周六每天一期，早10：30左右发送。